סוג אוכל והחזרה

שלום. אני מתקרבת להחזרה,בעוד כמה ימים,אני כל הזמן אוכלת אוכל דיאט, חלב 0 אחוז ,סוכרזית, וכו"...,האם ניתן לאכול מוצרים אלו גם אחרי ההחזרה? תודה

ההנחיות בסוכרת הריונית הם לצרוך עד 4 מנות דיאט ליום (שמנה = כוס משקה דיאט, מעדן דיאט , סוכרזית זהב .... ) הממתיקים המותרים הם אספרטיים ואסולפם K . (סכרין מאוד לא מומלץ) . מה שיש בסוכרזית זהב כן מותר ... לא זוכרת בעל פה את שם הממתיק שם או אם זה ההמתיקים שציינתי . בכל מקרה העניין הוא למשל שהסכרין עובר את השיליה ולכן לא מומלץ אחרי ההחזרה גם עם יש השתרשות עוד אין כלל שיליה ... לא יודעת ממש מה לאמר לך ... בכל מקרה הייתי מצמצמת ולא עוברת את ה 4 מנות ליום .

תודה רבה לך אני מבינה שהסוכרזית לא מומלץ?

שלום לימור, ישנם סוגים מסויימים של ממתיקים מלאכותיים שלא מומלץ לצרוך מהם בתקופת ההריון, אבל ישנם סוגים מסויימים שאינם מזיקים. פעם נתקלתי במאמר שפירט מה מותר ומה אסור, אבל אני כבר לא זוכרת ממנו כלום. הייתי ממליצה לך פשוט לא להגזים עם ממתיקים מלאכותיים בכלל. לגבי מוצרים דלי שומן - אין שום בעיה. תזונה דלת שומן לא יכולה להזיק, רק להועיל. בהצלחה!