שאיבה והחזרה

האם אלרי השאיבה ואחרי ההחזרה צריך לשכב? כמה זמן? מה עושים עם העבודה ועם דברים בעבודה שתלויים רק בך..רק מזה אני לחוצה..מה יהיה???????????

היי שרון, קודם כל אל תהיי כל כך לחוצה...מה זה ילד לעומת עבודה..... למעשה לי באופן אישי יוצא להיעדר מהעבודה 3 ימים בחודשיים. כלומר, ביום השאיבה (שאין צורך לשכב אחרי, פשוט לנוח... לעשות הכל באיזי ) ביום ההחזרה (אין צורך לשכב שוב, מומלץ לנוח, לקרוא ספר, לצפות בטלויזיה..לא ללכת למכון כושר או לקפוץ בנג' במקרה) ויום למחרת שאני גם לוקחת חופש ונחה בכיף. שיהיה בהצלחה רומי

הי רומי תודה..אז מה זה שאני שומעת שבנות שוכבות שבוע אחרי ההחזרה וכו..

שטויות ,אין צורך לשכב במשך שבוע, פשוט תשתדלי לא להתאמץ יותר מיום רגיל.. איך הרופא שלי אומר " אם נתפס מצידי את יכולה לעלות להר האברסט ולרדת" בהצלחה:)))))))))