שאלה

אני יודעת שכבר ניסיתי לעלות את הנושא פעם אחת והתגובה הייתה שזה נושא מאוד רגיש. וכן אני יודעת גם אצלי אני עליתי המון במשקל ולא מצליחה להוריד. רק עכשיו אחרי חודש של הפסקה מתחיל לחזור לי הטעמים הרגלים של מה שאהבתי תמיד לאכול ולא הכל כמו בזמן הטיפולים, משמעת עצמית והורמונים לא הולכים יחד אני די משתגעת אז חפשתי משהו כימי כי ממש לא נוח לי ומפריע לי (אני זקוקה לגוף שלי במצב טוב לעבודה) בקיצור ניסיתי כדורים אבל לא מצאתי משהו מומלץ לתוך התהליך שאנחנו עוברות אז אם יש מישהי שיכולה לעזור לי ולהמליץ על משהו שמותר ועוזר כי אני ממש מתוסכלת ולא חסרות לי סיבות כמו שאתן יודעות המון תודה

היי, אין לי מוצר שאוכל להמליץ לך אבל יש לי עצה: אולי תנסי לחזק את הגוף שלך באמצעות טיפול אלטרנטיבי, שיאזן אותך מכל בחינה שהיא? ניתן לעבוד על משקל גם בדיקור וזו צורה מאד בריאה של טיפול. אני גם חושבת שמשקל הוא תוצאה לא רק של מזון ואכילה לא מבוקרת (גם אבל לא רק). אני חושבת שמשקל משקף מחסום נפשי. ואני הייתי מנסה בכל מחיר להלחם על פריצת המחסום הזה. הכי חשוב שתרגישי טוב עם עצמך! באהבה דניאל

תודה על התגובה אני יודעת שיש משהו במה שאת אומרת אני יודעת שהכל בה מחסימות גם לסיבה שבגללה אני פה זה חלק מהחסימות. אך לצערי הרב אין לי אפשרות כלכלית לטיפול נוסף, אני מטופלת בפוריות ומקבלת טיפול תומך ואין לי תקציב לדיקור או מה שזה לא יהיה אבל תודה דניאל שבוע טוב

הנושא שהעלית אכן רגיש - גם אצלי, ואני כבר מודה שאני עצמי עליתי במשקל במהלך הטיפולים ולא הצלחתי למצוא דרך לשלב בין דיאטה - או אפילו רק הרגלי אכילה נכונים ומתונים - לבין הטיפולים וכל הכרוך בהם. מה לעשות שכשהגוף כל-כך איכזב אותי לא מצאתי בתוכי את תעצומות הנפש להיות טובה אליו ולתת לו חיטה מלאה וירקות טריים ובמקום זה הטבעתי יגוני, שוב ושוב - בחפיסת שוקולד ממולא? אז מי אני שאתן לך הרצאה על הרגלים טובים... לגבי תרופות להרזיה - אני לא מתמצאת בהן, למען האמת גם לא ממש מאמינה בהן. צר לי שלא נתתי לך שום מידע שימושי - רק רציתי שתדעי שבניגוד לשם שבחרת לך - את לא בודדה....

אני יודעת שלא פייר לבוא ולספר לך את הצד שלי, אבל אני דווקא כן רוצה, כי אולי זה קצת יעזור, וקצת יעודד אותך לצעוד בדרך הנכונה, ואם אוכל גם אשמח מאד מאד לעזור לך. כל חיי בערך, ספגתי חינוך לתזונה נכונה וספורט גם מהבית וגם מעניין אישי שלי. מעולם לא הייתי עם משקל עודף, אבל נהייתי פאנאטית לכיוון השני בכל הקשור לאיזון הגוף. אני יודעת ששום קיצוניות אינה טובה, לא לכאן ולא לכאן, אבל כשהבנתי שאני נכנסת למסכת טיפולים, החלטתי אפילו להקצין את דרך חיי, ולהתייחס למסע שלנו כאל ניסוי רפואי. לראות מה יעשה לי טוב, מה יקל עלי, ומה יעזור לי להתמודד עם כל הקושי הגופני והנפשי. אז הלכתי וחקרתי עוד ועוד על כל נושא התזונה, תוך כדי טיפולים, והגעתי לרמות קצת קיצוניות (בהחלט פסיכיות ופאנאטיות) של ניקוי הגוף מכל מרכיב מזון רע שהוא. כל זאת כדי לנסות ולהקל על גופי ולו במעט להתמודד עם הטיפולים. למה אני כותבת לך את המגילה הזו? כי גיליתי שכל ניואנס קטן שהוספתי, שינה ועזר לי מאד מאד. החל מויטמינים ודרך מזונות שונים ופעילויות למיניהן. לא אגיד לך ללכת בדרכי, כי אני מודה ומתוודה שהגזמתי. אבל צעד צעד, אפשר לעשות ולנסות לשפר, כי כל יום, תרגישי איך הגוף מחזיר לך תודה. גם אם תתחילי מהדברים הקטנטנים, תוכלי לאט לאט להתקדם גם ליותר גדולים, בעיקר כשתראי את התוצאה. מאד מאד מאד מקווה שלא תפני לדרך תרופות הפלא, כי על אלו גופך לא יכיר לך תודה בטווח הארוך יותר. אם תרצי, אנסה לעשות כמיטב יכולתי לעזור לך, לייעץ, לתמוך, בכל אשר אוכל, כדי לעזור לך להתחיל לצעוד בדרך בריאה יותר וטובה יותר. מכל הלב, נועה.

היי נועה תמיד סבלתי מעודף מישקל ואני נלחמת בזה שנים והאמת שהיגעתי לתוצאות טובות ודי הצלחתי לשמור. כשהפסקתי לעשן לפני כארבע שנים ידעתי שאני "אשלם" מחיר במשקל והייתי מוכנה לכמה קג נוספים וחיים נקיים מנקוטין, וכך היה ואחרי זמן מסויים הורדתי גם אותם. ועכשיו בתחילת הטיפולים בהתחלה נלחמתי וכולם אמרו לי תשחררי את צריכה לתת לגוף שלך את מה שהוא צריך אז תשלמי שוב מחיר ואחרי הלידה תעשי דיאטה רצינית ומה היה יותר קל ממלכת עם זה, אבל הפעם המחיר גבוה מידי ואני מרגישה שזה פוגע בי ומפריע לי ואני לא מאמינה גדולה בקסמים אבל זקוקה למשהו שיעזור לי להתחיל אני בטוחה שאם אני אקבל עזרה אני ימשיך לבד. בכול מקרה עוד לפני שכתבתי היום ידעתי שמחר זה יום חדש שבוע חדש ואני מתכננת להתחיל שינוי אז אם יש לך טיפים את מוזמנת לתת לי אני מקווה שאני יעמוד בזה עכשיו הפסקה זה יחסית יותר פשוט. שבוע טוב

תודה שיהיה בהצלחה בשאיבה אני פה אחרי שהכל יעבור בשלום ושוב המון הצלחה