מתח וטיפולי פיריון

רציתי לשאול אותכן לגבי מתח ותקופת טיפולי פיריון. הרבה אנשים מסביבי אומרים לי ששום דבר לא יעזור אחרי שטיפולי ההזרעות נכשלים אחד אחרי השני. אומרים לי שגם טיפולי הפרית מבחנה לא יעזרו לי בגללי שאני מתוחה. מה דעתכן בנושא? וכיצד אני אוריד את רמות המתח? יש לי מתח מענייני עבודה, גיל, אמא חולה ועוד עניינים. אז מה אף פעם לא אוכל להיות בהיריון. אני לא מוכנה לקחת כדורים. מספיקים לי כל ההורמונים. שנה טובה ותודה לכולכן

לבן מצבי סטריס. את מבחינתך תנסי למהל אורך חיים עד כמה שניתן שפוי.

היי יערה, ברוכה הבאה למקום שלנו רוב הנשים שנמצאות בטיפולי פוריות נמצאות במתח גדול מאד. אין לי ספק שזה לא תורם לטיפולים ויתכן שגם פוגע באיזושהי רמה, לא ברור בדיוק איך. אני מאמינה גדולה בקשר גוף-נפש, וברור לי שלמצב רגשי יש השפעה על מצב גופני כמו שלהיפך. לגבי מה עושים- זה פה יש מרחב גדול לאישיות והעדפות של כל אחת. אני מניחה שדיברת על כדורי הרגעה או כדורים אנטי-חרדתיים, ואין לי מושג למה חשבת שזה משהו שאולי את צריכה לקחת. יש המון דברים לעשות עם רמת מתח גבוהה, לפני כדורים. מי שצריכה לקחת כדורים היא מי שאיכות החיים שלה, או התפקוד שלה, נפגעים ברמה שפוגעת בה מאד, ואז מן הסתם היא תבחר לקחת כדורים כדי להרגיש טוב יותר. אני שמחה שהגעת אלינו ומקווה שהשיתוף והביחד יוכל לתת איזושהי תחושת הקלה בעת הטיפולים. החיים הם לא דבר קל, וטיפולי פוריות הם תוספת כבדה. אם את מרגישה צורך להפחית את הלחץ שאת מצויה בו את יכולה לנסות מגוון של דברים כמו לפנות לטיפול אלטרנטיבי שיוריד את רמת הלחץ דרך הגוף, ויש המון סוגים, את יכולה ללכת לטיפול פסיכולוגי אם העומס הרגשי מכביד עלייך, ועוד ועוד. אבל צריך להיות משהו שאת בוחרת לעשות כדי לרגיש טוב, ולא כי זה התרופה לבעית הפוריות. שיהיה לך בהצלחה ואנחנו פה עבורך ניני

יערה יקרה, מה שאני תמיד אומרת זה שאי-פריון גורם למתח, ולא מתח גורם לאי-פריון.... מעולם לא הוכח הקשר הזה באופן מדעי ורציני. יכול להיות שהמתח כן מפריע באיזו שהיא דרך להקלט, ויכול להיות שלא. אבל מה נעשה? לא ניתן להחליט פתאום שממחר לא יהיה יותר מתח בחיינו. כפי שהזכרת, החיים מלאים באירועים כאלה או אחרים שלא ניתנים לשליטה וגורמים לנו למתח, וזה נכון לגבי כולם (גם נשים שנכנסות להריון בקלות). יש כל מיני טכניקות להפחתת המתח, אבל יעילותן בהחלט מוגבלת. אני תמיד ממליצה לעשות אמבטיית שמנים, לצאת עם הבעל או עם חברה טובה לסרט או לבית קפה, להשתדל לא להתעצבן משטויות, וכו'. אבל אני לעולם לא אגיד למישהי שאם היא תעשה את זה היא תכנס להריון, כי זה שטויות במיץ עגבניות. אני רק אגיד לה שזה יעשה לה כיף, ויעביר את הזמן עד שתהרה בצורה נעימה יותר. העצה הכי חשובה שלי אליך, לכן, היא להפסיק להקשיב ל"מה שאומרים", ובעיקר לא לקחת על עצמך אשמה שאת לא רגועה ולכאורה בגלל זה לא נכנסת להריון - כי זה פשוט קשקוש. אגב, גם מה שאמרו לך לגבי הזרעות והפריות וש"שום דבר לא יעזור" זה קשקוש מוחלט, אז אני מציעה לך פשוט לשנות את מקורות המידע שלך - ולהסתמך יותר על מה שרופא פריון טוב אומר מאשר על מה ש"אומרים" חברים, שכנים, אנשים במקום העבודה וכו'. בהצלחה ו(((חיבוק)))

אני לקחתי גור כלבים ומאז החיים נראים אחרת, הוא מלא שמחה וחיים וצריך להוריד אותו ולטפל בו וללכת איתו לאילוף ככה שהחיים מתמלאים בהרבה שמחה ורוטינה יומיומית ככה שהמתח מתפוגג לו אט אט... ואכן זה לא עזר לי בינתיים להיכנס להריון אבל זה בהחלט שיפר את האיכות חיים שלי