אומגה 3 בהריון
דיון מתוך פורום רפואה משלימה לתינוקות, ילדים ונוער
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום כעת כשברורה החשיבות של אומגה 3 בהריון אבקש לדעת- החל מאיזה שבוע כדאי להתחיל לקחת תוספת (מעבר לאכילת דגים)? האם יש עדיפות לתוסף המכיל DHA בלבד או שמומלץ לקחת DHA+EPA? בתודה
מאיה שלום שאלות טובות וחשובות אני ממליץ על לקיחה של תוספי תזונה כחצי שנה טרם הכניסה להריון תוספים כמו חומצה פולית ברזל אומגה 3 וסידן חיוניים לתשתית הראשונית של התינוק ושל האם בזמן ההריון הספרות מדברת בעיקר על DHA כחשובה להתפתחות התינוק ושמירה על האם אני ממליץ על מוצר משולב מאחר וגם ל EPA חשיבות בשמירה על הבריאות כולל של האם למשל מניעה של דיכאון לאחר לידה לידה מוקדמת סכרת הריון ועוד ד"ר י לב אור
מנהלי פורום רפואה משלימה לתינוקות, ילדים ונוער
