שיטת בוטייקו להקלה על ילדים עם בעיות נשימה

אמח לקבל דעה בנושא...האם משהו השתמש בשיטה?כיצד היא עובדת?

שלום דינה, שיטת בוטייקו היא שיטת תרגול נשימתי שאמורה לאפשר נשימה נכונה יותר, ללא שאיפת יתר (נשמת) המאפיינת, לעיתים קרובות, חולי אסטמה. ההנחה היא שנשימה נכונה יותר מבחינה פיזיולוגית תמנע בעיות של אסטמה, דום נשימה בשינה, ליחה בדרכי הנשימה ועוד. היות והשיטה מחייבת תרגול אישי, היא מתאימה רק לילדים המסוגלים לכך, לפי הפרסומים - החל מגיל 5. מדובר בקורס בן מס' מפגשים בו נלמדת שיטת התרגול, אותה מיישמים בהמשך בבית. אין לי כל נסיון לגבי יעילותה של השיטה, אם כי אני ספקנית לגבי יעילותה בסילוק ליחה. את יכולה לקבל פרטים נוספים באגודת 'לנשום מחדש', המלמדת את השיטה בישראל. בהצלחה! ד"ר גלי שטופמן