דימום אחרי ניתוח כיס מרה

שלום לפני כשבוע עברתי ניתוח כיס מרה ובליל הניתוח הסתבר שיש לי דימום לאחר בדיקת מוגלובין שהיתה 7.1 לאחר שלושה מנות דם ולאחר 3 ימים המוגלובין יתייצב על 10.3 ושחררתי הביתה .כרגע אני עדיין חלשה השאלה שלי איך אפשר להעלות את המוגלובין לרמה שהייתה כ 13 ? לוצאת מהחולשה הקיימת . תודה

שלום ענת נטילת ברזל + מאכלים עתירי ברזל - תוך 3 שבועות ההמוגלובין יחזור לנורמה.