ניתוח אפנדציט

אני בחור בן 25 נמצא חודש וחצי אחרי ניתוח אפנדציט. ניסיתי לחזור לכושר גופני כגון תרגילי בטן וכפיפות מרפקים 1.האם אני חוזר מוקדם מדי 2.הרגשתי כאב קל האם זה בגלל שהמקום לא החלים או כי הוא צריך להתרגל למאמץ שוב ואז זה כאב נורמלי

שלום דן זה זמן סביר להתחלת פעילות גופנית . מיחושים באזור יכולים להיות גם לאחר 6 חודשים

זאת אומרת אם אני חוזר עכשיו לפעילות גופנית אז לא בהכרח יהיה לי נזק במקום ? זה מה את אומרת?