השגתי בסוף אטודולק 400 מ"ג

אחרי שיום ראשון לקחתי כדור אטודולק 600 מ"ג . הצלחתי להשיג אותו דבר רק 400 מ"ג{ברוב המקומות אין את זה} והיום יום שני שאני לוקח מ400 מ"ג הפעם אני ימשיך ככה לקחת כל יום כדור של ה400 מ"ג לכמה זמן אתה אומר לקחת בנתיים לקחתי 2 ימים יום אחד 600 ויום אחד 400 עכשיו לעוד כמה זמן אני ימשיך לקחת מה400 אני מעדיף ה600 חזק{אני ימשיך רק עם ה400}. אז לעוד כמה זמן לקחת את זה והאם ה400 זה גם ניקרא טיפול לקחת כל יום כדור אחד בלבד של ה400. כמה זמן עוד לקחת את זה ?

שלום לך 400 ליום לא מספיק . או 500 פעמיים ביום או 400 שלש פעמים ביום . למשך 10 ימים