נפיחות בבטן לאחר מאמץ

שלום רב, אני בן 38 מתאמן קבוע כמה שנים בחדר כושר. לפני כשנה עשיתי כפיפות בטן, תוך כדי התרגיל כפיפות הבטן פתאום התנפחה לי גוש כמו בלון בבטן העליונה מצד שמאל וקצת כאב, זה היה מאוד מבהיל ומאד פחדתי לעשות. לקחתי מנוחה מהתרגיל כפיפות בטן והכל היה בסדר עד שניסיתי שוב לעשות ו בזהירות הבחנתי על התופעה, שוב לאחר כמה כפיפות בטן נניח 50 בערך אולי פחות שוב יוצא לי בליטה כמו בלון מהבטן וכואב אני מרגיש התנפחות . מייד אני מפסיק והכל יורד . אני מיד מפחד מפני שלא שמעתי על מקרה כזה .. מה עלי לעשות ?

שלום מור . דבר ראשון לך להבדק . הסיפור מתאים לבקע או הפרדות שרירים