ניתוח תוספתן

שלום ! אני בן 61 ,בריא בד"כ , נוהג לרוץ כ 4 פעמים בשבוע 10 ק"מ כל פעם. לפני כ 4 שבועות עברתי ניתוח להסרת התוספתן בשיטה פתוחה. אני מרגיש טוב , וחתך הניתוח נקי . האם אפשר להתחיל בפעילות ספורטיבית כמו לפני הניתוח ? בברכה , יעקב

שלום יעקב בעוד שבועיים , בהדרגה

תודה רבה !