טחורים

ראשית תודה לתשובתך מה עלי לעשות ע"מ שתהיה לי יציאה רקה וחלקה אני מאוד משתדלת לשנות תזונה אוכלת שזיפים מיץ שזיפים, זרעי פשתן מוסיפה ליוגורט, לוקחת כף שמן זית על קיבה ריקה בבוקר , 2 כוסות מים פושרים בבוקר , קורנפלקס אול ברן, מה עוד אני יכולה לעשות אני מאוד מיואשת כעט בהתקף שאין לי מנוח ממנו כבר כחודש כל המקום של אזור פי הטבעת דופק לי ללא הפסק ומשבש לי את החיים אני מוסיפה פגלקס כף בבוקר וכף בערב , מבקשת לדעת לאורך כמה זמן ניתן להשתמש בפקלגס זה עוזר לי כרגע ליציאה רקה, או שיש משהוא אחר שניתן לקחת אותו תמיד אני שותה 2 ליטר ביום מים לתשובתך אודה

שלום רחל את מתמצאת הייטב בנושא. כנראה שאת בשלה לניתוח