אחרי הסרת תוספתן

אני 3 שבועות אחרי ניתוח הסרת תוספתן ורציתי לדעת אם אני יכול להרים משקל כבד שזה חלק מעבודתי ויש לי גם 2 ילדים בני 3 ו 6 ואם אני יכול להרים אותם( אם אני מרים משקל כבד מדי מה הסיכונים הכרוכים בזה? האם מותר לרכב על אופניים ?

שלום נח עם הרמת משקל כבד הייתי מחכה עוד שלשה שבועות. אופניים - רכיבת הנעה כן , מאומצת - לא.