מניעת קילה..

שלום רב, אני נולך לעבד במשרה שדורשת הרמת משא כבד, איזה תרגילים ופעולות ניתן לעשות כדי למנוע מצב של בקע מפשעתי? בתודה מראש, רני.

שלום רני יש סבלים שיש להם בקע מפשעתי ויש כאלה שאין להם . יש ספורטאים שאין להם ויש עובדי משרד שכן יש להם. כך שלא סוג העבודה הוא המשפיע על היוצרות הבקע

שלום רב, מדבריך אני מבין שאין קשר בין הרמת משא/מאמץ פיזי לבין היווצרות בקע? לפי מה שידעתי זהו הקשר היחידי... בתודה מראש.