צפורניים מתפצלות

לד"ר מיכל לזרוביץ ביתי בת ה-11 סובלת מצפורניים מתפצלות ולעיתים מכתמים לבנים עליהן,מה ניתן לעשות ויזה חוסרים תזונתיים עלולים לגרום לכך,שכן תזונתה עשירה ומגוונת.

יוסי שלום רב, יש לאבחן ולראות האם התזונה של ביתך אכן מאוזנת. הציפורניים (כמו גם השיער) בנויות מחלבונים (קראטין) ומינרלים (אבץ). החשוב שבחלבונים הוא הקארטין שמיוצר על ידי חומצות אמינו ולכן חשוב לספק לגוף חומצות אמינו וחומצות שומניות בלתי רוויות. כלומר יכול להיות כי חסר בחלבון יגרום לשיבוש באספקת חומצות האמינו החשובות וההכרחיות לבניית הגוף ולקיום תקין של כל פעולותיו כולל, נשירת שיער, ציפורניים שבירות וחלשות.קיימות גם תערובות של שמנים ארומאתיים להמרצת צמיחה של ציפורניים חזקות ובריאות. מצד שני סיבה מאד שכיחה נוספת לשבירות בציפורניים היא יובש שלהם, על רקע שימוש בלק, מחזק ציפורניים ואצטון, רחצה תכופה של האצבעות במים חמים ודטרגנטים חזקים מידי – כל אלו מייבשים את הציפורן. לכן אני מציעה לה ללכת לאבחון ולודא את סיבת שבירות הציפורניים, יכול להיות שיש חסרים בתזונתה במקביל שתנסה להימנע במשך חודש ממים חמים , סבונים מייבשים וכו'. לרכך עם שמן ציפורניים (ניתן להשתמש בשמן אבוקדו/זית) או קרם. במשך חודש לפחות. לבריאות ד"ר מיכל לזרוביץ, N.D נטורופתית, ומומחית ברפואה טבעית http://www.ginko-natural.com