על הסינרגיה בין פשתן ואומגה 3 לעור הפנים
דיון מתוך פורום מיקרונידלינג - טיפול וטשטוש צלקות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום רב לד"ר מיכל לזרוביץ 1.האמנם יש לקשור בין צריכת פשתן (טחון) בתפריט היומי לרבות; תוסף אומגה 3 לשיפור בעור הפנים ובכלל ? מה היית ממליצה לשלב בתפריט לשמירה על עור פנים יפה ובריא, שלא בדרך שימוש חיצוני (כגון מותגים....) המחזיר את הצבע ללחייהם של היצרנים והמוכרנים... 2.חתך בזוית הפה (צד אחד בלבד) - האם יש לקשור למחסור בויטמין C או אחר ? תודה, רונה
רונה שלום לך לגבי חריצים בזווית הפה יכול להעיד על חסר של ויטמיני B, ספציפי יותר B2. זרעי פשתן טחון או שמן פשתן הם אומגה 3. אומגה 3 יעילה בין היתר למניעת תהליכים דלקתיים והמשמעות לגבי העור היא כמובן טיפול והזנת העור, מניעת גירויים, אקנה וכוויות (אלו רק דוגמאות). שמירה על תפריט: קראי את מאמרי בנושא זה באתר, בגדול מאכלים שיש בהם אומגות, מזון בסיסי ומלא, להימנע ממזון מזוקק ומעובד , חלבונים איכותיים מדגים ים צפוני, קטניות, ירקות ופירות וכמובן שתיית מים איכותיים או חליטות צמחים. לבריאות ד"ר מיכל לזרוביץ