מבקשת המלצה על משחה ללא מרשם רופא לפצעי זעה על

החזה (לא השדיים) איוורור המקום לא עוזר.

מאיה ערב טוב זה מה שנקרא חררה. מה לעשות? ברור כי היגיינה טובה עוזרת בשמירה של עור בריא. אחד הגורמים העיקריים להתפתחות פצעים, היא הזיעה המצטברת על פני העור ומחמירה את החסימה של הנקבוביות מהן מפרישות בלוטות החלב. הופעת הפצעונים בדרך כלל שכיחה יותר בקיץ בגלל ההזעה המרובה, מטמפ' גבוהה , שימוש במוצרי קוסמטיקה לא מתאימים וגם בחשיפה לשמש. יכולים להיות מוצרי קוסמטיקה היוצרים תגובה זו בחשיפה לשמש. אחרי המקלחת לייבש טוב את העור. אפשר לשים טלק על האיזורים הבעייתים. להיות כמה שיותר בטמפ' קריריה (אם ניתן) כדי למנוע הזעת יתר בגדים לא הדוקים מידי (אווריריים) יש לבחור תכשירי ניקוי המבוססים על מים, ללא בושם וכימיקלים שונים (כולל שמנים מינרלים), לנקות את הגוף לפחות פעמיים ביום. לשטוף עם מים פושרים ולאחר מכן עם מי צמחים מתאימים. טיפול בתזונה: להימנע ממזונות חמים וחריפים, מטוגנים וגם מהמכילים קפאין (קפה, תה,קקאו, שוקולד) כי הם יוצרים אפקט חימום והזעה מזונות קרים יכולים לעזור כגון: אבטיח, מלפפון, שמיר, פטרוזיליה- אלו נותנים אפקט קירור. שתיית חליטה של פסיפלורה, מנטה, קמומיל, סרפד, ברוש, ותות - מספר פעמים ביום. ספר לי על התוצאות לבריאות, ד"ר מיכל לזרוביץ.