פורום הנקה

אאלן שלום, בני בן 3 חודשים בשבועיים האחרונים החל לינוק מעט מאד בכל ארוחה בין 3-4 דקות סה"כ. כפי שידוע לי הרכב החלב משתנה עם כל ארוחה . והשומן מגיע רק בסוף הארוחה. האם בעקבות זה שהוא יונק מעט זזמן רק 2-3 דקות הוא לא מקבל את כל רכיבי החלב ? האם להציע לו בכל ארוחה את שני השדיים או רק שד אחד ? הממון תודה !!!!וכיף לחזור לפורום הנהדר שאת מנהלת בפעם השנייה עם ילדי השני !!

היי אילה, מזל טוב וברוכה הבאה!! רצוי להיניק משני הצדדים כל ארוחה במיוחד כאשר התינוק יונק יחסית זמן קצר. אם הוא עולה יפה במשקל ומוציא פיפי וקקי כל יום והרבה (6-8 חיתולים) ונינוח אז כנראה שזה הדפוס שלו וזה בסדר גמור. את לא צריכה להיות מוטרדת מ"טיב" החלב. בסופו של דבר לאחר 10-12 יניקות ביממה אז החלב מתאזן וזה לא חשוב החלב השומני לעומת החלב המימי. אין לך מה לדאוג. אלן

בני בן שבועיים ואני מניקה מאז לידתו. אני שוקלת הפסקת הנקה אך אנני בטוחה עדיין. רציתי לבדוק האם כדור הדוסטינקס יעיל בשבוע כזה ועד איזה שלב הוא יעיל. כמו כן האם יש לו תופעות לוואי שרצוי שאקח בחשבון. אני מפחדת מאוד מגודש והתפתחות דלקת ברגע שאפסיק להניק ורוצה להיות מוכנה. כמו כן- בני יונק הנקות קצרות מאוד- 5-10 דקות לארוחה ולאחריה בדרך כלל ישן טוב. כמו כן הוא מרטיב אחרי כל ארוחה. האם יכול להיות שהוא אוכל מספיק בזמן מועט כ"כ? לאחר שקילה ראשונה התברר כי עלה 270 גרם בשבוע הראשון לחייו- אנני יודעת עדיין מה מצבו כעת. כמה הוא אמור לעלות כל שבוע בהנקה? אודה לך מאוד על תשובתך וסליחה על האורך- אני פשוט אמא צעירה ולא מנוסה.

היי אוסנת, נשמע לי שההנקה הולכת מצויין! חבל מאוד להפסיק אותה כאשר נראה שהתינוק מאוד מרוויח מהיניקה. הוא אוכל יחסית לאחרים מאט זמן ובכל זאת עולה מאוד יפה. ישן טוב, מרטיב. השאלה שלי היא האם כדאי לך להפסיק? התמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) הרבה יותר קשים לעיכול, גורם לעיתים לעצירות......וכמובן יתרונות אחרים רבים!!!! והוא בסך הכל רק שבועיים! לא תמיד צריכים דוסטינקס כדי להפסיק את החלב. אם את עוברת לאט לאט לתמ"ל ופחות ופחות הנקה, אז הגוף ללא תרופות גם יסתדר. גם אם תחליטי שאת רוצה בכל זאת לחזור להנקה אפשר ללא חשש מהתרופה. (גם אם לוקחים תרופה אפשר לחכות 24 שעות ואז שוב להיניק!) אבל בדרך כלל יותר קל לעבור לבקבוקים מאשר לחזור להנקה אחרי תקופה של חוסר הנקה. תינוק יונק עולה 130-150 גרם בשבוע. זה ממוצע חודשית ולא לוקחים שקילה אחת לבחון אם הכל תקין. אם תרצי ללמוד יותר על הנושא ואת באזור המרכז את מוזמנת לבוא למפגש שלנו של ליגת לה לצ'ה ביום ב' הקרוב - 9 יוני בשעה 19:45. אשמח לראות אותך. אז תוכלי אולי להחליט כאשר את מצוידת ביותר מידע אודות האפשרויות והכדאיות. בהצלחה. אלן

אלן שלום רב, ראשית , תודה על תשובתך המהירה והמפורטת. בשלב זה אני בהחלט מתכוונת להמשיך בהנקה. בלילות האחרונים בני אינו אוכל בין 4-6 שעות רצופות. בלילה הנוכחי היתה הפסקה של 7 שעות בין הארוחה שאכל ב- 23:30 ובין הבוקר- 06:30 . ברוב השעות האלה ישן. האם זה נורמלי ? האם ההפסקה לא ארוכה מידי? גם אתמול ושלשלום היו הפסקות ארוכות- ובמהלך היום הוא לעיתים דורש כל שעתיים וחצי. אודה מאוד לתשובתך אוסנת

בוקר טוב אלן, ילדתי לפני כחודשיים ושאלתי היא: האים ניתן לצבוע את השיער בעודי מניקה הנקה מלאה? האים ניתן להתקין התקן תוך רחמי מבלי לקבל מחזור? כיצד ניתן להרגיל את ילדי לבקבוק? תודה רבה על תשובתך, בברכת חג שמח

היי ליהי, שאלה 1) כן שאלה 2) שאלה זו צריכה להיות מופנת לרופא נשים שאלה 3) לא צריכים להרגיל תינוק לבקבוק. אבל אם רוצים מידי פעם אז תתני לו ותראי איך הוא מקבל את זה. לא כל תינוק מתנגד. ואם כן, אפשר לתת לו כף או בתוך מזרק או טפטפת. בקבוק הוא לא חובה אלא אם מעבירים אותו לגמרי אז אפשר בהדרגה. בהצלחה אלן

אני בהריון, שבוע 32. הפטמות מאוד יבשות, אני מעוניינת להניק בע"ה אחרי הלידה. האם כדאי למרוח משהו כעת??? מה את ממליצה??? תודה.

היי v.m., יש הפרשה טבעית שאמורה להגן על הפיטמות במהלך ההריון - נקודות חומות כאלה. אבל אם תרצי אפשר למרוח משחת רפאל, או פיור לן (pure-lan) של חברת מדלה. אלן

שלום רב! אשמח לשמוע עצות מכל בעלת ניסיון או ידע בתחום זה. אני מניקה באופן מלא אך מדי פעם בזמן הקרוב אצטרך לשאוב חלב עבור בני. השאלתי משאבת חלב מיד שרה וניסיתי אותה היום. סבלתי כאבים עזים והפסקתי. האם מישהי יכולה לנסות להדריכני או לתת לי עצות בנושא. תודה, סמדר

היי סמדר, אני מקווה שגם בנות מהפורום יענו לך. אבל בינתיים רק אזהרה. אם כואב לך עם המשאבה הזאת תחזירי אותה. עדיף לקנות משאבה חשמלית בעלות של סביבות ה-400 ש"ח וזה ישאר אצלך. אחרת כל משאבה שתקחי ללא תמורה עלולה להכאיב. יש את המשאבה להשאלה של חברת מדלה אבל את צריכה אישור מרופא או יועצת הנקה מוסמכת כדי לקבל אותה. ושאיבה של מידי פעם לא תצדיק אישור כזה. אפשר להשאיל באופן פרטי את המשאבות הטובות האלה אבל עד שתגמרי לשלם 150 שקל לחודש ורכישה של הערכה האישית כבר יכולת לרכוש משאבה חשמלית לעצמך. לגבי שאיבה - איך , מתי וכוי, אז תוכלי להעזר בקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-800-350-440 הממומן על ידי שילב. ישנן מדריכות מתנדבות בתורנויות לעזור לך. בהצלחה. אלן

אלן שלום ותודה על תשובתך המהירה. קצת קשה לי להבין מה ההבדלים בין המשאבות ולמה עם משאבה שהשאלתי כואב לי וסביר שעם משאבה אחרת לא יכאב לי. האם לא כולן עובדות פחות או יותר אותו דבר? תודה, סמדר

אלן שלום, רציתי לדעת האם יש הורמון כלשהו שמשפיע על ההנקה ומצוי אצל נשים אחדות ברמה גבוהה יותר ואצל אחרות ברמה נמוכה או בכלל לא מצוי? האם יש דרך לבדוק קיום הורמון כזה? איך אפשר להסביר שנשים אחדות מניקות כל 4 שעות ,והילד רגוע וישן ועולה במשקל ,והחלב שלהן תמיד שופע, ואחרות (כמוני...) שמניקה כל היום כמעט, ומגדלת תינוקת שלא עולה יפה במשקל ( מתחת לאחוזון 3 ) , ותמיד מרגישה לא ממש מלאה. זה מאד מתסתכל, אני ממשיכה להניק כי אני ממש מאמינה בזה . הייתי רוצה לדעת האם יש לכך הסבר?

היי עפרה, אין 2 נשים שמיניקות בדיוק אותו הדבר כמו שאין 2 תינוקות שיונקים בדיוק אותו הדבר. יש הרבה דברים שאפשר לבדוק לפני שהולכים לבצע בדיקה הורמונלית. בישביל זה יש יועצות הנקה מוסמכות שיודעות בדיוק את מה לשאול. החילוף חומרים של כל אחת מאיתנו שונה זה מזה. קצב הצמיחה והגדילה גם שונה. איך שאנו מיניקות - לפעמים אפילו תנוחה או אחיזה לקוייה יכולה להשפיע על דרך הזנת התינוק. אם הוא לא מרגיש נוח כי האם לא יושבת כמו שצריך עם תמיכה למשל. האם מיניקות מצד אחת או 2 הצדדים. אלו דברים שיכולים אף הם על תוצאות השקילה. תלוי בהרבה דברים. ולאו דווקא פעילות הורמונלית. אלן

עפרה שלום מנסיוני אני יודעת שיש מקרים שבאמת אין לאמא חלב. אצלי לדוגמא התגלתה בעיה בבלוטת התריס כתוצאה מההריון והתינוק שלי התיבש מחוסר חלב. תת הפעילות של הבלוטה גורמת בנוסף לדברים רבים אחרים גם למיעוט בחלב. לא יזיק לך ללכת לבדיקת דם פשוטה ולבדוק (הורמון TSH ). זה יכול להעלות את איכות החיים שלך וזה בטח לא יזיק. בהצלחה.

יש לי ילדה בת 9 חודשים שמסרבת להפסיק לינוק במיוחד בלילות. חזרתי לעבודה לפני כחודש והיניקה בלילות מקשה עלי מאוד. בשלב זה אני כבר מעוניית להפסיק את ההנקה אך אני נשברת בכל פעם בגלל הדרישה שלה לינוק והבכי הבלתי פוסק עד שהיא מקבלת את מבוקשה. אנא יעצי לי מה עלי לעשות ?

היי דבי, זה בוודאי מאוד קשה לעבוד ולהיות אמא ביום ולא לישון כמו שצריך בלילה. לצערי התינוקת מרגישה בחסרך ולכן אולי חשוב לה לבחון בלילה שאת אכן בקרבה. אני לא מאמינה שבגיל הזה זה עניין תזונתי אלא יותר רגשי. צר לי שאני לא בעלת קסמים ולא יכולה להניף את מקל הקסמים לפתור אותך מזה - אבל התקופה הזאת עוברת. יש כמה אפשרויות - אבל לא נראה לי שתוכלי לעמוד בפני הבכי וזה כמובן לתת לה לבכות. (כמובן אני לא בעד!!) אבל אם באמת מגיעים מים עד נפש, אין ברירה אלא ללטף אותה ולדבר איתה ולהסביר לה שאת תניקי אותה בבוקר ולא באמצע הלילה. מהניסיון של הרבה זה פשוט יותר קל להיניק אותה ולחזור לישון - כולם. ברוגע ובהנאה. אוטוטו שהיא תהיה יותר פעילה היא תוציא יותר אנרגיה ובסופו של דבר היא תישן ולא תתעורר. כמובן שזה יותר קל אם הבן זוג ניגש בכלל אם אכן תחליטי שזהו. חבל לוותר על ההנקה בגלל יניקות לילה. יש כל כך הרבה יתרונות להנקה עדיי בגיל הזה - במיוחד שאת נעדרת ביום - והתינוקת רוצה להשלים את הקרבה ביניכם. זה לא מקל עליך, אבל תשקלי אם לא יותר כדאי לבלות בכיף וניחותה מאשר כאסח ובכי. אלן

שלום אלן, אני נמצאת בהריוני השני בשבוע 25. לפני 8 שנים עברתי ניתוח הקטנת חזה, לפני הלידה הראשונה שוחחתי עם הרופא המנתח שהמליץ לי לא להיניק, אך לא הסתכל בגיליוני הרפואי ולמעשה לא נתן לי שום אופציה אחרת (הוא גם מעט הפחיד אותי באשר לאפצסטים שעלולים להווצר וצרות נוראיות נוספות). החלטתי לא להניק, אך החלטה זו גרמה לי בהמשך ליגון רב, לקנאה בנשים מיניקות ובאובססיה בגידול תינוקי כדי שיהיה כמו תינוק של אמא מיניקה ... (מנשא, האכלה רק על ידי, קרבה פיזית כל היום ועוד..). ניסיתי להמחיש לך כמה חשוב לי הפעם להניק, אני כמהה לכך, ואיני מתכוונת לוותר, אעשה הכל על מנת שהפעם לא תלקח ממני ההנאה שמגיעה לי ולילדיי. החזה שלי מאד גדל מאז תחילת ההריון, הפטמות מגיבות לגירוי ויש בלוטות סביב הפטמה. אשמח לכל מידע שתוכלי לתת לי, הכוונה וייעוץ, אני מתכוונת הפעם להכין את עצמי עוד לפני הלידה כולל השכרת SNS, קשר עם יועצת הנקה וכו'. דבר נוסף האם יש סיכוי שבבתי החולים (באזור המרכז) אמצא מישהי שתעזור לי או שאאלץ לשמוע שהתינוק שלי רעב ואני חייבת לתת לו בקבוק (מה שמפחיד אותי במיוחד). תודה

היי ענת, קודם כל, את לא אימא פחות טובה בגלל העדרות ההנקה!!! כל הכבוד על שיעורי הבית שעשית בנושא כי נראה לי מאוד יסודית!! ה-SNS הוא מכשיר לרכישה ואת יכולה בהחלט להשתמש בו כדי להעביר אוכל לתינוק אם אכן יהיה צורך. יש נשים שמיניקות אחרי ניתוח הקטנה ומידת ההצלחה מאוד תלוייה בציפיות שלך מעצמך. הסימנים מראים שתוכלי להיניק ולפחות לייצור חלב. כמה בדיוק זה דבר שנראה רק אחרי הלידה ובזמן שתתחילי להיניק. כמו כל אימא בבית יולדות, הסיכויים הם זהים שיעזרו או לאו, בזמן שאת שוהה שם. ישנם בתי יולדות שיתנו בקבוקים ללא רשותך או ידיעתך ויש כאלה שלא יתנו ויכלו לעזור לך יותר. לכן מאוד חשוב לך להתכונן כמו כל אם חדשה - לעשות קורס או סדנא - הכנה לקראת ההנקה. יש בתל השומר ויש גם קבוצות אצלנו ב-מ.מ.ש. עם יועצת הנקה מוסמכת - ג'ולי שור. זה הוכיח את עצמו והרבה אמהות הצליחו לשרוד תודות להכנה המיוחדת הזאת. גם כדאי לך להיות בקשר צמוד עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שיהיה יד על הדופק אחרי הלידה לגבי הכמות של החלב שתייצרי בהתאם לצמיחת ודרישת התינוק. לא בכל מקום תהיה לך תמיכה מאנשים מקצוע שמתמצים בתחום של ההנקה. שוללים את זה מאוד מהר בלי ביסוס ממשי. מחוסר ידע לרוב. חבל שתרדי מזה בגלל זה. אם תרצי גם את יכולה לקבל את ההדרכה באופן פרטני עם יועצת הנקה מוסמכת. תהיי בקשר. 6472411 03. בהצלחה! אלן

התינוק שלי בן שלושה חודשים, לצערי אני חוזרת לעבודה ולא יכולה לשאוב ולהקפיא אז אני רוצה להפסיק ושמעתי שיש נשים שבבוקר אין להן חלב "ודליפות" בעבודה ואחר הצהריים הן מניקות? יש דבר כזה? איך מגיעים למצב כזה? ואם זה לא ילך ואני ארצה להפסיק לגמרי איך את ממליצה לעשות את זה בשביל שזה יהיה הכי פחות טראומטי לתינוק? תודה.

אלן, דבר נוסף.. הבן של אוכל 160-170 בכל ארוחה ואם אני צריכה להשאיר לו שלוש ארוחות זה בלתי אפשרי, לא יוצאת לי כמות כזו של חלב. אני עדיין מתלבטת מה לעשות אבל הסיבה הזו היא שמקשה עלי ביותר. אני לא יהיה שקטה אם הוא ישאר רעב.

היי אורה, אני לא חושבת שהמצב צריך להיות או הכל או כלום. חכי ותראי מה קורה כאשר את חוזרת לעבודה. את לא אמורה היום לשאוב כמויות אדירות של חלב כי את מיניקה. ברגע שתדלגי על ארוחות יהיה הרבה יותר קל לשאוב. זה גם תלוי במה את שואבת. יש אפילו נשים שמצליחות לשאוב הכי הרבה בעזרת הידיים!!! הכל תלוי במה שאת רוצה להשיג ומה התינוק מוכל לעשות. זה את לא תדעי עד שלא תנסי. מאוד יכול להיות שתרצי להיניק אותו שאתם יחד ובשבתות וכמו שאת ציינת יש נשים שמצליחות בכך. מצד שני זה גם תלוי בתינוק. אולי הוא לא ירצה ברגע שהוא מתחיל עם בקבוקים.?????? רצוי להפסיק להיניק באופן הדרגתי. גם זה משתנה מאם לאם. אם לא תרגישי מלאות בשעות שאת בעבודה אז לא תצטרכי לשאוב במשך היום. אם תרגישי כאבים של גודש ומלאות תצטרכי לשאוב לפחות קצת כדי למנוע אי נוחות. חבל לגמול אותו בגלל חזרה לעבודה. עדיין הוא זקוק למזון הכי בריא בישבילו. תנסי ואם זה לא ילך תמיד אפשר לוותר. אלן

שלום אלן, בני כמעט בן חודש ימים ומשקלו כ 4,400. (משקל שחרור 3 ק"ג). מניקה מלא על פי דרישת הילד. זהו בני השלישי שאותו אני מניקה. (מקווה להצליח שוב קרוב לשנה). לעיתים עלי להשאירו באחריות מישהו אחר עם בקבוק, למשכי זמן שאינם עולים על שעתיים. (מצב זמני עקב בעיה רפואית של אחד מילדיי). לשמחתי לא שש לקחת את הבקבוק עם החלב שאני משאירה אבל אוכל בכל זאת אם הוא ממש רעב. (לשמחתי, כי מפחדת שיפגום בהנקה) עד עכשיו הייתי משאירה 80CC, מניקה כשאני יוצאת, ומניקה מיד עם שובי אם הוא דורש (למרות שנראה לי שזה יותר הנחמה במגע ובריח שלי יותר מאשר רעב). האם תוכלי לסייע לי להעריך כמה CC עלי להשאיר בבקבוק, בהנחה שמדובר בארוחה שלמה ולא ב'השלמה'? בקרוב יתכן ואעדר מספר שעות רב יותר (חד פעמי) עקב ניתוח צפוי של אחד מילדיי, ועל מנת שלא לקחת את התינוק איתי אני רוצה להערך עם בקבוקים במקרר בזמן. (לא פשוט לסחוט ועדיין לעמוד בהספק תוך יום). תודה, ורד.

היי ורד, קשה להגיד כמה בדיוק כי אנחנו לא מודדות את הכמות שתינוק יונק אוכל. מה שכן. את צודקת שהוא לא כל כך זקוק לאוכל שאת נעדרת מספר שעות - אלא זה מרגיע אותו וגם את מי שנשאר איתו אם הוא יתחיל לבכות. יש כל הסיכויים שהוא בורכה כי את אינך ולא בגלל רעב. אבל המטפל/ת חושבים ישר שזה אוכל. אז דבר ראשון - כדאי להאיר את זה לתשומת לבה של המטפלת וכדאי לנסות להרגיעו לפני שדוחפים בקבוק. אני מציעה שתכיני לתא הקפאה מספר מנות של 50 מ"ל כי קל להפשיר אותן. תשאירי 100 מ"ל ותקפיאי את השאר. אם הוא יזדקק ניתן להפשיר תוך כמה דקות. אם תשאירי יותר וזה עומד בחוץ אז תצטרכי לזרוק - וזה חבל אחרי העבודה הקשה שלך בשאיבות. תינוקות אוכלים יותר ממה שהם צריכים באמצעות בקבוק כי זה זורם ללא כל פעולה מסוימת. יורד יותר מהר. אז אפשר לנסות להאכיל אותו באיטיות עם פיטמה איטית. מקווה שזה עוזר.אלן

שלום! האם נכון הדבר שמריחת קולוסטרום על גוף התינוקות תמנע צמיחת שיער באזור המרוח בעתיד? בברכה שגית

היי שגית, לא קראתי ולא שמעתי על זה. אלן

אלן שלום, ראשית, ברכות על הפורום : מהנה ומחכים. שאלתי היא : אני מניקה כבר חצי שנה עם המון מוטיבציה להצליח , לא תמיד שופעת ויש לא מעט משברונים , אבל ממשיכה. הבקר קמתי בתחושה ש"זהו אין לי חלב" , השד ריק כמעט , הקטנה מתיישבת עלי ולא רוצה לזוז ולא רגועה כשאני מנתקת אותה ממני. מסוגלת להרדם לדקה ומוכנה להמשיך לינוק את הכלום . א. מה עושים ? אני מאד מאד מאד רוצה להמשיך. ב. אפשר להחזיר את החלב? תודה לך מקרב לב.

היי עפרה, ממה שאת כותבת היא לא מתלוננת. זאת אומרת שלמרות שהיא עליך כל הזמן (שיכול להיות שהיא עוברת משברון וזקוקה ליותר חלב) היא רגועה. רק אם היא בוכה בשד, זה אומר שמשהוא לא תקין. אם היא עולה כל שבוע במשקל, ומוציאה פיפי וצואה אז למרות השדיים שמרגישים "ריקים" אין סימן שאין לך חלב. אם את לוחצת ועדיין רואה שיש חלב אז יש. זה לא שופע כמו קודם כי יש את האזון המתאים בין ההיצע והביקוש. היא לא רגועה הרחק מן השד כי היא רוצה עוד. אם היא יונקת יותר אז בתיאוריה זה יגביר לך את כמות החלב. או טו טו שהיא מראה סימנים שהיא מעונינת במאכלים מוצקים היא תתחיל לאכול. וזה תוספת להנקה. אם היא לא מראה סימנים שהיא מוכנה (מתחילה להתיישב לבד, מושיטה יד לפה, שיניים) אז לא צריך להכנס ללחץ. הרבה תינוקות עדיין לא מוכנים בגיל הזה. וממשיכים עם הנקה בלעדית. אלן

שלום אלן בני בן חצי שנה, יונק הנקה מלאה. עד לפני שבועיים הוא ישן לילה מבלי להתעורר לאכול (ארוחה אחרונה ב-22 וקם בסביבות 6 בבוקר לאכול). מזה שבועיים שהוא מתעורר מספר פעמים בלילה בכדי לאכול ולא רגוע כל כך גם במשך היום, האם יש משבר בגיל זה וזו הסיבה או יתכן שהחלב שלי אינו משביע אותו?

היי ענת, יש "משבר" בגיל הזה. תופעה ידועה. אם תניקי אותו יותר כך ירבה החלב. גם בעתיד הקרוב הוא ירצה להתחיל עם מוצקים קצת כך שזה גם יהיה תוספת להנקה. בינתיים את יכולה להמשיך להיניק אותו. החלב משביע וישביע אם תגבירי את הכמות שהוא אוכל. ראי את התשובה שלי לפנייה האחריך שאני גם מתיחסת לזה קצת. אלן

האם לאישה מניקה מותר לעשות דיאטה (כזאת שמתבססת על אכילת מוצרים בעלי ערך גלקימי נמוך) ? אודה על תשובה.

היי קלי, אני לא יודעת לאזה דיאטה את מתכוונת אבל ניתן לעשות דיאטה כל עוד היא מבוקרת ומאוזנת ומורכבת מכל אבות המזון. יש פורום לדיאטנית כאן באתר. כדאי שתשאלי את נירה שמנהלת את הפורום ההוא. אלן

האם מותר לקחת אספרין בתקופת הנקה ואם כן באיזה מינון,

היי אורה, יש תרופות יותר טובות להנקה כמו איבופרופן. זה לא שאספירין אסור אלא יש אלטרנטיבות יותר טובות. כדאי תמיד לבדוק עם אחד המרכזים הטרטולוגיים בעניין שימוש בתרופות בזמן ההריון והנקה. בילינסון: 03 937 7474 או 03 937 6911 אסף הרופא: 08 977 9309. תרגישי טוב!! אלן

אני אמא לילד בן 8.5 חודשים והנקתי אותו עד לפני יומיים בערב בלילה ובבוקר מגיל 7 חודשים הוא התחיל לדחות אותי , אבל אני התעקשתי איתו האם להמשיך להלחם איתו או לוותר . אני חושבת שהגמילה קשה לי יותר מאשר לו איך מתמודדים מגי

היי מגי, אם הוא דוחה אותך איך הוא אוכל?? אם הוא אוכל מוצקים בתור אוכל מוצק (ללא בקבוקים) אז הוא אמור לקבל עדיין חלב ממך. אם העברת אותו לבקבוק אז זה הגיוני שהוא ידחה אותך כי בקבוק נראה לו אחרת מאשר היניקה. בדרך כלל אוכלים מאכלים עם כפית, אצבעות ואת החלב מהיניקה. חסר לי מידע אודות המעבר הזה. תנסי לדבר אולי עם קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה אם תרצי תשובה קצת יותר מיידית. אם לא את יכולה להמשיך כאן. אבל זה נשמע לי קצת דחוף. 1-800-350-440 אלן

אלן את הבקבוק הוא מקבל מזמן מגיל חצי שנה, אבל הוא לא דחה אותי עד עכשיו (והוא בן 8.5 חודשים) זה הגיע פתאום לפני כמה ימים. אני מאוד רוצה להמשיך להניק. לפחות בזמן שאני איתו. הוא מקבל איך שהוא מגיע מהגן בערב בלילה ובבוקר מגי

האם יכול להיות מצב לשבו חלב אם לא מספיק לתינוק? בת דוד שלי ילדה לפני שבוע וחצי והיא מניקה אבל התינוק עלה רק 60 גרם ב - 3 ימים. האחות בטיפת חלב אמרה שזה לא טוב. מה אפשר לעשות? תודה רבה על העזרה יפית

מצב בו "אין מספיק חלב" הוא נדיר בערך כמו זכיה פעמיים רצוף בטוטו!!! אחיות טיפת חלב לא ממש מבינות (בד"כ) בהנקה ואפילו אחוזוני המשקל של קופות החולים מבוססים על תזונה של תחליפי חלב ולא הנקה!!! ייתכן שיש איזושהיא בעיה בהנקה - אם הילד לא יונק טוב, לא נוצר גירוי למוח לייצר עוד חלב וכך כדור השלג ממשיך להתגלגל, כמו שקרה לנו בחודשיים הראשונים של אביב בתי והיום היא בת שנתיים וחודשיים ויונקת במרץ! ניתן לפתור זאת ע"י יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. צרי קשר להמלצות - זה שווה כל שקל ורגע. גונן [email protected]

היי יפית, המשקל בלבד אינו סימן שיש או אין חלב. לא מומלץ גם אלא אם יש בעייה רפואית ידועה כבר מההתחלה לשקול את התינוק בפחות משבוע. אם זו שקילה ראשונה היא בכלל לא נחשבת כי המשקל בטיפת חלב הוא אחר מהמשקל בו נשקל התינוק בעת שחרורו מבית היולדות. אם התינוק רגוע - או נרגע באמצעות השד, ואם יש לו הרבה חיתולים רטובים ומספר פעמים צואה ביממה ועלייה מתמדת במשקל אז הכל בסדר. קחו את המשקל של היום (שקילה ראשונה בטיפת חלב ותשקלו אותו רק בעוד שבוע על אותו משקל בדיוק כדי לקבל תמונה מדויקת יותר על עלייתו במשקל. אל תלחצו סתם!!!! בהצלחה. אלן

אלן, איך מפסיקים להניק? האם יש אפשרות שהגוף יתרגל להניק רק אחרי הצהרים בערב ובלילה? איך עושים את זה? יהיה לי מספיק חלב? ואיך מפסיקים לגמרי? סליחה על התקפה... תודה.

שאלה קטנה אם אפשר... למה את רוצה להפסיק? למה הדחיפות?

היי אורה, תלוי בן כמה התינוק ומה מקורות ההזנה שלו האחרים. אלן

שלום תאומי בני 13 חודש ,ינקו מלא עד גיל 10 חודשים ואז התחלתי להוסיף להם פירות וירקות טחונים. לפני כחודש ירדה לי בצורה משמעותית ההנקה רק בבוקר או סתם נישנוש של אחר הצהריים, השלמתי עם זה למרות שהיה חבל לי כי רציתי להניק עד גיל מאוחר יותר. בשבוע האחרון הבן שלי לא רוצה יותר לאכול אלא רק לינוק . אני כמובן נותנת לו הנקה . שאלתי היא האם בגיל 13 חודש אפשר להסתמך על ההנקה בתור ארוחה? האם זה נותן לו את כל מה שהוא זקוק? שמעתי שההנקה תופסת עד גיל שנה ואחרי גיל שנה זה סתם . תודה רבה על התשובה נורית

היי נורית, כמובן שהחלב הוא נשאר חלב. מי שטוען שחלב לא שווה אחרי ___ זמן טועה. חלב אם כמו חלב של כל זן נשאר אותו חלב. פשוט השאלה נשאלת אם זה מספיק מבחינה תזונתית והתשובה היא כן. חלב, בדומה לחלב פרה - מכיל שומנים, חלבונים, סידן ממש הכל. מגיל מסויים תינוקות אמורים להנות מאוכל וממגוון של מאכלים לפי יכולתם המוטורית והמערכתית לאכול אותם. אבל אם מידי פעם לא בא לאחד מהם לאכול אז הוא יונק ומקבל הזנה בצורה כזאת. (אם את שותה כוס חלב האם זה לא משביע במידה מסויימת?) אכן כך אם חלב אם לתינוק. כל הכבוד שהצלחת להיניק את התינוקות!!!! התינוק שלא כל כך רוצה לאכול, מראה אולי סימן של רגישות או סתם לא מרגיש כל כך טוב. זה דברך כלל זמני והוא יחזור לעצמו כאשר הוא מרגיש יותר טוב. טוב שיש לו את ההנקה - זה מציל!!! תהני !! אלן

שלום רב! יש לי תינוק בן 4 שבועות אשר יונק באופן מלא. האם זה בסדר לשתות דיאט קולה? האם זה יכול לגרום לגזים. תודה עידית

היי עידית, את יכולה לשתות קצת. הבעייה היא לא הגזים אלא החומרים שיש בדיאט קולה או כל משקה שיש בו חומרים סינטטים. אבל אם את שותה פעם ביום לא נראה לי שזו כמות שעלולה לפגוע. תהני, אלן

היי ליהי, אל תוותרי - תנסי שינית!!! (שלישית) אלן

האם יתכן מצב שתינוק בן שלושה וחצי חודשים יונק מספיק ב10 דקות (מקסימום)? בני פולט אחרי כמעט כל ארוחה. הרופא טען שהוא אינו רואה בעיה ושייתכן שמדובר בעודף. ניסיתי להפסיק אותו במהלך ההנקה ולראות מה קורה: לפעמים הוא בוכה קצת ונרגע מיד עם מוצץ ו...לרוב הוא לא פולט.( לעיתים עדיין כן ושמתי לב שזה יותר בשעות היום ופחות בהנקות הלילה). הבחנתי שהוא יונק ברצף (לגימות חזקות ומהירות) בחמש הדקות הראשונות, מוציא את הפטמה ואח"כ יונק יותר ברוגע. אם אני ממשיכה הרבה מעבר לכך - הוא פולט. יכול להיות שהוא פשוט יונק טוב ומהר ואח"כ סתם כיף לו אך החלב כבר עודף? פרט נוסף שחשוב לציינו: הוא אוכל בערך כל 3-4 שעות וחיתולים רטובים אחרי כל ארוחה.

היי יעל, הכל יכול להיות. את יכולה בהחלט לבחון בין יניקה חזקה, בהתחלת ההנקה ובמציצות אחרי שהוא כאילו סיים לאכול. הזכרת את החיתולים ולא הזכרת איך הוא עולה במשקל. ואם אין כל דאגה לגבי העלייה והתפתחותו אז מאוד יכול להיות שהוא מסיים לאכול תוך כמה דקות. אם את ממשיכה באותו הצד בכל ארוחה הייתי מציאה לך כבר אחרי שהוא מראה סימנים שהוא סיים אז להעביר אותו לצד השני. החלב שם יהיה חלב ראשוני - יותר מימי כדי לעזור "לשתוף" את הארוחה מהצד הראשון. יש חשיבות לחלב הראשוני באותה מידה שהיום מדברים כל כך על החלב ה"אחורי" שהוא יותר שומני. אם מניקות משתי הצדדים בדרך כלל לא צריכים בכלל להתיחס לזה. אלן

תודה אלן על תשובתך. יש לי מספר שאלות נוספות באותו עניין: לגבי החיתולים, בעבר היתה לו יציאה אחרי כל ארוחה ובשבועיים האחרונים - פעם ביום, ולעיתים, רק אחרי יומיים. אני יודעת שדפוס היציאות שונה מתינוק אחד לאחר ושיש תינוקות יונקים שכך נוהגים, וזה בסדר. אך האם שינוי קיצוני שכזה באותו ילד נחשב תקין? (לעיתים נראה כאילו הוא סובל מכאב בטן). שאלה נוספת בהמשך לתשובתך הקודמת: אם נאמר, אני אעביר אותו לשד השני אחרי 5-6 דקות. לא יווצר מצב שהשד ייצר פחות חלב? וגם סביר להניח שאם הוא אכן מסיים את הארוחה כבר ואני אציע לו את השד השני - הוא שוב יינק המון, כי החלב ייצא לו יותר בקלות ואז - שוב חגיגה של פליטות? אני מתחילה להתייאש, לא חשבתי שבגיל 3 חדשים + אני עדיין לא אדע כיצד להניק אותו ומה טוב לו! לתשובתך אודה.

שלום, הרופא שלי נתן לי כדורי זובירקס לטיפול בהרפס השאלה שלי האם ניתן לקחת אותם??? תינוקי בן 8 חודשים ואני עדיין מניקה

היי אשרת, לפי הספר של ד":ר הייל - ניתן להיניק עם התרופה הזאת כאשר המנה היא בין 200-800 מ"ג 4-6 פעמים ביום. ניתן ורצוי תמיד לבדוק עם אחד המרכזים הטרטולוגיים: בילינסון: 03 937 7474 או אסף הרופא: 08 977 9309. תהיי בריאה! אלן

מי מציג בתערוכה? מה זה מ.מ. ש רשמת לי ששם אפשר להשיג כרטיס מוזל?

היי לילך, ממש זה מרכז משפחתי שכונתי בשיכון דן תל אביב-יש לי את הקליניקה שם. זו עמותה ללא מטרות רווח שיש מפגשים לאמהות ותינוקות. יש לי כרטיסי הנחה שם. תתקשרי לשם לקבל פרטים. 2411 647 03 אלן

ביתי בת ה- 9.5 חודשים יונקת באופן מלא. רק עכשיו בוקעות לה שיניים. מכיוון שקראתי הרבה בפניות קודמות שנושכים את הפטמות ופוצעים אותם אז רציתי לדעת האם יש דרך כלשהיא לא להגיע למצב זה. אשמח מאוד אם תוכלי לתת לי כמה טיפים להמשך הנקה מהנה (ולא מענה) כי אני מאוד חרדה מנשיכות. תודה על תשובתך הודיה

היי הודיה, אין מניעה כי לא יודעים מתי ואם בכלל זה יקרה. אם זה לא יקרה בכלל אין לך מה לחשוש. לא כל תינוק נושך. אם את מרגישה שהיא סיימה לאכול אז את יכולה לנסות לסיים ולא לתת לה להמשיך בישביל ה"כיף". אבל למה להקדים את הצרה.? ומה רע בכיף הזה אם אכן היא לא נושכת. לתינוקות רבים שיניים כבר מגיל 5 חודשים ולאו דווקא נושכים. תמשיכי ותהני!! אלן

באיזה שעות תתקים התערוכה בגני התערוכה? כמה תעלה כניסה?

היי לילך, התערוכה היא יום ה' מ-1600 עד 2200 יום ו' 0900 עד 1600. עלות של 15 ש"ח כניסה אבל אם את יכולה להגיע למ.מ.ש. יש לנו כרטיסי כניסה שמקנה לך 5 שח הנחה. אנחנו בביתן 32 נדמה לי דוכן 42 אבל אנו מול קופת חולים. נתראה שם!! יהיו לנו שקיות עם מידע לחלוקה ודוגמיות וגם מכירת כרטיסי הגרלה - לאיטליה (נדמה לי שכתבתי את זה באיזה שהוא מקום לא? אלן

אני נמצאת בתחילת חודש שביעי ומזה כשבוע בערך יש לי הפרשות מהשד השמאלי - אומנם לא בכמות גדולה כאלה שמכתימות את החזיה וקצת את החולצה. אתמול התחיל לי גם בשד ימין - מה זה יכול להיות? מה לעשות כי אתמול זה עבר לי לחולצה והייתי בעבודה וזה די פדיחה

היי לילך, אני משארת שזה קולוסטרום (חלב ראשוני). זה מופיע כבר בשלב זה של הריונך. את יכולה לשים רפידות כדי למנוע שזה יעבור לחולצה. זה בצבע כזה צהוב-לבן. אלן

אלן שלום, רציתי להודות לך מאוד (אני בטוחה שאני לא היחידה) על תשובותייך המפורטות והמחכימות לכל השואלים בפורום. את נהדרת, כל הכבוד, חיזקי ואימצי. ילדתי בן לפני 5 וחצי חודשים ואני מניקה אותו הנקה מלאה. לקראת הגיעו לגיל 6 חודשים ברצוני להתחיל לתת לו מזונות נוספים. מה דעתך, איך עלי לשלב לו את המזון יחד עם הנקה? האם כדאי לתת קודם ירקות ואיזה , או פירות (מעצות של אחרים כדאי לתת ירקות קודם כדי שלא יעדיף את הטעם המתוק של הפירות- האם זה נכון??) ואולי כדאי לשלב לו מנת פורמולה עם דייסה בלילה? מחכה לתשובתך ושוב תודה, מירי

היי מירי אני נותה להסכים עם הירקות קודם. אין צורך בכלל בפורמולה אם כי לא מומלץ בכלל לתת חלב פרה לפני גיל שנה (כמובן ילדים שלא זוכים לחלב אם חייבים לקבל אותו בלית ברירה!! אבל זה לא חיוני ליונק ולא טבעי.) את ממשיכה להיניק כרגיל - בנוסף כאשר התינוק נינוח נותנים קצת טעימות של ירקות ורק שהוא מוכן מבחינה מערכתית (מתיישב לבד, שיניים, מושיט יד לפה וכו'*) אם אין בכלל את הציוני דרך האלה אין טעם להתחיל כל כך כי אולי הוא יראה סימנים של התנגדות. אם אכן הוא מאוד מעונין אז כדאי להתחיל. אבל העקר - לא צריכים להיות לחוצים מזה. כדאי לך לבוא לאחת המפגשים של ליגת לה לצ'ה - מדברים על זה באחד המפגשים. את יכולה גם להתקשר לקו התמיכה של לה לצ'ה 1-800-350-440 וישמחו לשוחח אתך על זה. בהצלחה! אלן

שלום, אני באמצע חודש חמישי ויש לי בעיה של שערות ארוכות סביב הפטמות (אני יודעת שזוהי בעיה שכיחה אך לא מצאתי על כך אף שאלה בעבר). שאלתי היא האם זה מפריע לתינוק בזמן ההנקה, אולי צריך לגזור אותן? (אני מפחדת לתלוש). בנוסף זה גורם לי קצת אי נוחות ובושה כאשר אצתרך למשל להעזר ביועצת הנקה. אודה לעזרתך

היי עירית, אני מתארת לעצמי שקשה למצוא מענה לשאלתך. גם לי אין תשובה ברגע זה שהיא חד משמעית. מניסיון אני מכירה נשים שתולשות את השערות אבל לא שהיתה כמות גדולה של שערות. אני אנסה למצוא לך פתרונות באינטרנט ומקוה לחזור אליך מחר. לילה טוב. אלן

מאז הלידה (כבר שבוע) אני מנסה להניק את התאומים אבל כל הנקה מלווה בכאבי תופת ממש. הפטמות מאוד כואבות והתאומים פוצעים ממש (גורמים לפצעים ואף דימום). יועצות ההנקה בבית החולים אמרו לי שאני מניקה בצורה נכונה וגם יש מספיק חלב. אני כבר שוקלת להפסיק מרוב כאבים. האם אפשר להפסיק ליום- יומיים ואז לחזור? איך מפסיקים את הכאבים? תודה מראש הילה

מאוד לא כדאי להפסיק - אני חושב שהכאבים מעידים על בעיה בהנקה, כלומר, בתפיסת הפיטמה. קחי יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתעזור לך - ממליץ על דוריס ספרר מת"א מניסיון אישי! כל הכבוד על הנכונות להתמודד עם הנקת תאומים - צרי קשר בכל עניין, גונן [email protected]

היי הילה, אפילו אם היתה יועצת הנקה מוסמכת בבית יולדות זה כמעט בלתי אפשרי שהיא תסתכל על כל אחת ואחת ותוכן לבחון באמת אם הכל תקין או לאו. גם השהייה בבית יולדות קצר כך שהדברים כל כך דינמים ויש שינויים יום יום. התאומים לא יונקים בצורה תקינה, וגם את מיניקה אותם כבר בבית כך שרצוי שיועצת מוסמכת תבוא אליך (או שתלכי אליה). אין ברירה. אפשר לשנות לך את החיים וחבל שתחיי באשלייה שיועצת ראתה אותך והכל בסדר על סמך זה כי זה לא רלונטי למצב החדש כאשר את כבר בבית. נפנה אותך למישהי. תתקשרי כי חבל על כל יום. 2411 647 03 בתיאוריה את יכולה להפסיק ליומיים אבל זה עלול לפגוע בתפוקה אם את לא שואבת וגם אין הבטחה שהתינוקות יחזרו לשד. אלן

שלום, בתי בת 7 חודשים ינקה עד עכשיו מלא + פירות פעם ביום. לפתע - ממש באופן פתאומי - נראה שהחלב "נעלם" - התינוקת בוכה אחרי כל הנקה - גם זו של הבוקר, ובעבודה , במקום לשאוב בקלות 100-120 מל' - יוצא בקושי 30 מל'! היתכן שזו בעיה בשחרור החלב? ואם כן - מה לעשות? האם שמעת על תרסיס לאף שיכול לעזור? לתשובתך המהירה אודה.

היי תהילה, אולי מתח? אולי משהו השתנה אצלך בחיים - משהו מלחיץ? את מציינת שהיא בוכה אחרי ההנקה - האם זה אומר שאם את מחזירה אותה לשד היא נרגעת? אם כן אז אולי זה ה"משבר" של 6 חודשים? נראה שהכל רך וריק אבל היא מבקשת לאכול ונרגעת? תלכי עם זה. אם היא נרגעת אז תמשיכי ותניקי אותה לעיתים קרובות. אלן.

שלום שמי סיגלית ואני מניקה את בתי בת השנה ואחת עשרה חודש, ברצוני לברר היכן אפשר ללמוד להיות יועצת הנקה? היכן? ומה דרוש על מנת להתקבל ללימודים אני בת 37 ואני גרה בזכרון יעקב. אודה לך באם תוכלי לתת לי כתובות ומספרי טלפון לנושא שציינתי. תודה רבה סיגלית

היי סיגלית, יש יועצות הנקה מוסמכות ויש מדריכות הנקה - מדריכות הנקה של ליגת לה לצ'ה עובדות בהתנדבות. יועצות הנקה מוסמכות עובדים או במסגרת של בתי יולדות אם הן אכן גם אחיות, או באופן פרטי , הן המבצעות ביקורי בית והן שיש להם קליניקות פרטיות. יש הרבה לימודים עצמאיים ויש גם מספר קורסים שמכינים אתך מבחינת ידע כללית. את יכולה לקרא על ה"יועצת הנקה מוסמכת מהאגודה הבינלאומית המסמיכה יועצות הנקה מוסמכות" באתר: www.iblce.org זה יתן לך הנחיות לגבי המבחן והכנה לקראתו. האתר של לה לצ'ה הוא www.lalecheleague.org יש קורס של בתיה דייויס שמאוד מכין. מספרה: 5383 532 02 אלן

1. האם יש ליצור טווח זמן בין יניקה לפעילות גופנית ? 2. כמה זמן אחרי תחילת היניקה אני יכולה לדעת שהתינוק ינק גם מהשכבה השומנית של החלב ? 3. התינוק שלי בזמן האחרון עצבני בעת היניקה ומושך את הפטמה ממה יכול לנבוע הדבר ומה אני יכולה לעשות ? 4. היכן אני יכולה לראות גרף גדילה של תינוק , על מנת לדעת שהתינוק עולה טוב במשקל ?

היי ענבל, 1) ברוב המקרים את לא צריכה לעשות חבשון לגבי פעילות גופנית והנקה. רק אם הפעילות מאוד מאוד אינטנסיבית וגם אז, לא בהכרח. 2) אם את מיניקה על פי התחושה וההנחיות העדכניות שהם לתת לתינוק לינוק מהצד הראשון עד שהוא מסיים -ואז עוברת לצד השני למנה האחרונה - אז את לא צריכה בכלל להיות מוטרדת הסוג החלב שהתינוק שותה. גם לחלב המימי תפקיד לא פחות חשוב לתינוק. 3) לא ציינת את גיל התינוק - אבל לגבי חוסר רוגע בזמן היניקה זה יכול להיות שאת לא מחזיקה אותו בביטחון ועם תמיכה כך שהוא לא מצליח להחזיק את ראשו (הכבד יחסי לגופו) או שיש אולי פטרת בפה. פטרייה כואבת כך שאם את רואה שיש שכבה לבנ על לשונו לפני האוכל (אחרי כמה שעות שינה) יתכן ויש לו פטרייה. מומלץ לגשת לבדיקה רפואית ולהתחיל טיפול. (גם בפה וגם בפיטמות) 4) את לא צריכה גרף או טבלה לדעת אם התינוק עולה יפה במשקל. יש משקל בישביל זה. זה לא נותן כלום להשוות את התינוק לתינוקות אחרים - אלא לקחת אותו כעצמו ולראות שהוא עולה כל שבוע ממוצע 130 גרם (ממוצע חודשית). אם הוא נינוח, יש לו פיפי וקקי בשפע ועולה כל שבוע - זהו. בישביל מה להשוות אותו? גם הטבלאות שיש בארץ מבוססים על תינוקות שניזונים מחלב סינטטי אז ה גם לא אמין. הקצב של תינוק יונק הוא שונה. כל טוב. אלן

שלום רב! בני בן שנה וחצי, מטעמים רפואיים נאלצתי לגמול אותו בצורה דחופה. אני כבר לא מניקה 4 ימים. ביומיים הראשוניים לא עשיתי דבר עם השדיים שלי, רק הנחתי עלי כרוב, טיפה שאבתי ידנית כדי להקל על הגודש וזהו. אח"כ קיבלתי כדורי Dostinex להפסקת ייצור חלב ולקחתי את שני הכדורים במשך יומיים כפי שרשם לי הרופא. היום אני מרגישה שאין יותר ייצור חלב, אבל הגודש ממשיך, זה לא מכאיב והמקום לא חם. השאלה שלי היא: האם הגודש ייעלם לבד? אולי אני צריכה לשאוב כדי להוציא את חלב הזה או ככה אני אגרום לייצור חלב נוסף? אני חוששת מהמצב הסטטי של עכשיו, האם עלולה להתפתח דלקת? מצפה לתשובתכם בדחיפות. תודה

היי רווית, כן, כדאי לשאוב. את לא תייצרי המון חלב בצורה הזאת אלא תקלי על עצמך. גם בשלב הזה זה יכול להפתח לדלקת. חבל מאוד. דוסטינקס הוא לא בדיוק מומלץ בשלב מאוחר זה. הוא מפסיק את פעולה ההורמונלית בימים ושבועות הראשונים לאחר לידה אבל אחרי שנה ההנקה בכלל לא מבוססת על פעילות הורמונלית בלבד אלא הפעולה של היצע וביקוש. ברגע שאת מרגישה קצת נפיחות אז תשאבי קצת . וכך לאט לאט זה יגמר. בהצלחה! אלן

בתי בת חמישה חודשים, יונקת בלבד ודי שמנמונת.(משקלה אינו חריג). למרות שעגלגלותה מקסימה ו"אכילה" במיוחד, נראה כי היא מסרבלת את תנועותיה ומקשה עליה. אני עושה לה תרגילי התעמלות ומאסאג'ים להגמשת הגוף והתנועתיות, אך נראה לי כי לא די בכך. חשוב להוסיף כי בעקבות פיסורה שיש לה זה חודש וחצי, היציאות שלה מועטות (פעם ביומיים שלושה) ולא נראית הטבה באופק למרות הטיפול הניתן לה (משחה מקומית). מה ניתן לעשות כדי להקל עליה?

היי סיגל, בגילאים האלה אין הרבה מה לעשות. יש תינוקות שהם כאלה דובונים מתוקים ויש ש היו מאוד רוצים שהתינוקות יהיו כאלה!!! אבל בתכלי'ס, או טו טו יהיה האטה בצמיחתה. בדרך כלל מסביב לגיל הזה יש כזו ותראי שהיא כבר לא תעלה כל כך הרבה במשקל והגוף יתאזן. לעשות לה מסדר רק יוביל לעומללות כללית גם מצדה ותוצאה מכך מצידך.! ברגע שהיא תוכל היא תתחיל לנוע. יש גם תינוקות שאינם עגלגלים והתפתחותם המוטורית איטית או נדחית כי הם פשוט לעדיין לא מסוגלים מערכתית לזוז. גם אם או בלי פיסורה - יש תינוקות שמוציאים צואה פעם ב..... אתן לא לבד. וזה לא חריג. מקווה שזה מרגיע אותך. אלן

אלן שלום, מה הנזק שיכול להגרם לתינוק יונק שאימו מעשנת? יועצת הנקה אמרה לי שמותר לעשן עד 10 סיגריות ליום. האם זה נכון? אודה על תשובתך.

היי אביטל, עדיף לא לעשן, אבל אם את מעשנת עדיף להיניק מאשר לסכן ולחשוף את התינוק לאוכל מלאכותי. (םפורמולות) יחד עם כל הנזק שלא תמיד נמדד כתוצאה מעישון, והשפעתו על החלב שלך, הסכנות של פורמולה בהחלט נמדד. זה לפי כל הממצאים המדעיים והוכחות שיש בידינו היום על ההשלכות של האכלת התינוקות על ידי אוכל סנטטי. כמובן זה כל מבוסס על סטטיסטיקה - וכמו שלא כל אחד שמעשן סובל ממחלות רציניות, כמו כן כל תינוק שאוכל פורמולה גם לא בהכרח יהיה יותר חולה. יחד עם כל זה-ידוע שיש בחלב אם, חוץ מהניקוטין שלא בריא, וגם מופיע בחלב עמנם מעת, גם כל הנוגדנים והחיסונים שאמורים להגן עליו בראשית החיים. ההחלטה שלך. אלן

my son is 3 months old and a half. the dr. told me that probably he has reflux. today he also threw up from his nose. he only breastfeeds. what can i do to help him? is it dangerous situation? he also sometimes makes choking sounds and burps and throws up. the biggest problem as of now is that sometims he has trouble eating - he is "annoyed" and isnt CALM while breastfeeding, but sometimes he is calm. what does it mean when he isnt calm? toda raba

hi rachel. u have to read this from the bottom up i think. if the baby is not calm, it could be due to an overactive letdown reflex which means the stream of milk being ejected is too strong for him to swallow quick enough. if he seems to choke on the milk at the beginning of feeds this might be the case. 2 ways of handling it. 1) feed him while leaning back so that the milk is going against gravity or 2) pump until the initial spurts subside. babies often throw up or spit up which doesn't necessarily mean that it is reflux. hope this helps. ellen

הי אלן, לפני שבועים ילדתי את ביתי (לידה ראשונה). מאחר והילדה נולדה קטנה במשקל (1973ק"ג)היא נשארה בבית החולים עוד מספר ימים לאחר שאני השתחררתי. לאור המצב, כאשר הייתי מגיעה לבית החולים היתי גם מניקה וגם שואבת לארוחות הליליות (שבהן האחיות האכילו אותה בחלב שלי). לאחר מספר ימים כאשר ביתי העלתה במשקל שיחררו אותה הביתה עם המלצה להניק (לשאוב, או בכלל לאכול כל 3 שעות כלומר, 8 פעמים ביממה). ביום הראשון בבית ניסית להניק אך ראיתי שהיא נרדמת די מהר ובטח לא אכלה את הצריכה המומלצת (45 cc)בכל ארוחה, ומאחר ואין מדד כמה היא יונקת התחלתי לשאוב ולתת מטרנה (ולצערי ויתרתי על ההנקה עצמה מהשד) מכיוון שחשוב לי שתעלה במשקל. שאלותי: 1) האם יש דרך לשלב בין הנקה בפועל לנתינה מבקבוק (חלב אם)באותה ארוחה מבלי שהילדה תרדם על השד ולא תרצה להמשיך לאכול (וכך לא תצרוך את הכמות המומלצת)? 2) האם אפשרי לתת לילדה מבקבוק חלב אם ורק לאחר מכן לשים אותה על השד על מנת לגרום לה להרגשת קירבה וכו' ויחד עם זאת להבטיח את הצריכה המומלצת? 3) האם עדיף פעם להניק (ולוותר על מדד הצריכה המומלצת) ובארוחה הבאה לשאוב? מצטערת על אורך המכתב ומקווה לעזרתך. תודה מראש.

ראשית - המון מזל טוב... הדבר הטוב ביותר לילדתך הוא לחזור להנקה מלאה לפי דרישה, כלומר מתי וכמה שהיא רוצה - אין ספק שעם תחליפי חלב היא תעלה מהר יותר במשקל אך זה נובע מכך שהתחליפים מתעכלים הרבה פחות טוב ומצטברים בגוף שומנים שאינם מעידים על בריאות טובה יותר. המשקל הוא לא המדד היחיד - בודאי לא כמשווים תינוק יונק לתינוק הניזון מתחליפי חלב. אני מסייג את דברי בשני סייגים... ראשית, צריך לוודא שההנקה יעילה וילדתך אכן מצליחה לינוק כהלכה. לשם כך הייתי ממליץ על יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתלווה אתכם בתהליך החזרה חהנקה. שנית, כדאי ללוות את התהליך עם רופאת ילדים (התומכת בהנקה בפועל!) במידה ויש לילדתך צרכים מיוחדים. מאיפה לקוח הנתון של "צריכה יומית ממולצת"? לדעתי אין לסמוך על הממסד הרפואי בענייני הנקה כיון שלרוב אין להם מספיק ידע ונסיון בהנקה - אני שוב ממליץ בחום על יועצת הנקה ואני מאמין שכשההנקה מסתדרת אין צורך לדאוג יותר לכמויות מומלצות, כל עוד ילדתך שומרת על אותם אחוזוני משקל פחות או יותר, מתפתחת בסדר ומבסוטית באופן כללי. יצא לי ארוך ואני מקווה שזה עוזר. תרגישי חופשי ליצור קשר, גונן.

הי גונן, אני מצטערת שרק עכשיו יוצא לי אבל... המון המון תודה על ההתיחסות והתשובה. אין ספק שאתה צודק!!!. שוב תודה.......

שלום אלן, יש לי תינוק בן שלושה שבועות ואני מניקה הנקה מלאה. יש לו פטריה בפה ואני מטפלת בה בדקטרין,אך הפטריה עברה לשד שלי וזה מאוד כואב (למרות זאת אני ממשיכה להניק). אני מורחת על השד את משחת הדקטרין. האם זה הטיפול הנכון או שיש משהו נוסף? בתודה מראש, אורלי

היי אורלי, דקטרין אורל ג'ל הוא לתינוק ודקטרין משחה לפיטמות. זה יעבור. אבל צריכים להמשיך את הטיפול שבועיים מעבר לזמן שנעלמות הסמטומים. (לבן בלשון) בהצלחה! אם זה לא עובר אז תחליפי את התרופה לניסטטין אולי. אלן

שלום, בשיחת אקרעי עם יועצת הנקה נאמר לי שאם אינני מניקה באופן רצוף ואם יש הפסקות של למעלה 24 שעות בהן התינוק אינו יונק (גם אם החלב נשאב החוצה) החלב מתקלקל ועדיף לא להניק בכלל.(אגב, התינוק בן למעלה משנה וחצי ותנאי העבודה שלי אינם מאפשרים הנקה רצופה ובעצתכם המשכתי להניק כשזה ניתן. התינוק הסתגל לכך מצוין). אנא תשובתכם המהירה ובתודה.

שלום דורית, אני לא יודעת מה זה שיחה אקרעית עם יועצת הנקה אבל אני בספק אם זאת שדיברת איתה אכן יועצת הנקה. אנחנו 33 יועצות מוסמכות בארץ ואני חותמת לך שאף יועצת הנקה מוסמכת היתה אומרת שחלב מתקתקל בשד!! וכמובן שתמיד אפשר להיניק. החלב הוא הפרשה שהגוף מייצר. לא הגיוני שזה מתקלקל.! אין לך מה לחשוש. תמשיכי ותהני כל עוד הוא מוכן ואת נהנית. אלן

אני בת 18 והחזה שלי לא הכי מעוצב.... נראה לי שזה המקום לשאול - האם הנקה גורמת גם לנפילתו וגם לאיבוד מנפחו של החזה?? אם כן זה נורא עצוב, האם אפשר למנוע זאת ללא ניתוחים? בתודה , לילי.

היי לילי, אני לא יודעת מה את מתכוונת "לא מעוצב" אבל שינויים בשדיים נגרמים כתוצאה של ההריון והכנת המערכות בתוך השד להנקה. לא ההנקה בלבד גורמת לשינויים אלה. לא חשוב אם אם מיניקה או לא- השדיים מתכוננים. אין חוקים לגבי התוצאות של השינויים אלה. כמו שאומרים שהשדיים נופלים יש גם שדווקא נהנו משינויים חיוביים. בדרך כלל החזה חוזר לקמותו, אך לא תמיד. בקיצור, לא יודעים עד שלא מנסים. וכדאי לנסות בגלל כל היתרונות של ההנקה לך ולתינוק לעתיד! אלן

היכן אפשר לעבור קורס או השתלמות בנושא של הדרכת הנקה זאת אומרת להדריך נשים מניקות

היי ליאת יש כמה מסלולים. 1) ליגת לה לצ'ה מסמיכה מדריכות מתנדבות שמנחות קבוצות פעם בחודש ועונות לשאלות באמצעות הטלפון. 2) קורס של מרכז הישראלי לחינוך ללידה - להיות מדריכת הנקה 3) קורס של בתיה דיוויס לאלה שרוצות להיות יועצות הנקה מוסמכות - זה הכנה למבחן. אוכל להפנות אותך אם תגידי היכן את גרה. אלן

אלן שלום, יש לי תינוקת בת חודשיים אותה אני מיניקה. בימים האחרונים אני מסתובבת עם כאב גרון חזק מאוד והחל מאתמול גם עם התקפות של שיעול יבש טורדני - כנראה שפעת או אנגינה, עדיין לא ברור - מחכים לתוצאת משטח הגרון. בינתיים קיבלתי אנטיביוטיקה. מאחר ואני מאוד פוחדת להדביק את בתי, אני ביומיים האחרונים שואבת חלב ובעלי נותן לה את החלב השאוב מבקבוק. אני יודעת שניתן להיניק עם מסכה, אך בכל זאת נראה לי בטוח יותר לא להתקרב אליה כרגע. 1. האם אני צודקת? האם אכן עדיף לשמור מרחק כמה ימים בכדי לא להדביק? 2. מצד שני, האם רק שאיבה במשך מספר ימים עלולה להפחית את כמות החלב שלי? אודה לקבלת תשובתך, יעל.

היי יעל, 1) רצוי להמשיך להיניק. את לא יכולה לבודד אותה לגמרי ברגע שאת חיה איתה . לא צריכים מסכה. אנטיביוטיקה בדרך כלל לא מזיקה. רצוי לברר זאת ליתר הביטחון. גמילה מוקדמת (חלב שאוב זה גם גמילה מהשד) בדרך כלל הוא לא פתרון טוב לתינוקת. פרידה בין אם לתינוקה לא מוסיפה לשקט ורוגע בבית בכלל. 2) שאיבה משבשת את תהליך הטבעי של היצע וביקוש. אם זה כן מפחית את הכמות אז תוך כמה ימים זה יחזור לאחר חזרה להנקה טבעית. ההנקה די מחסן אותה ומןנע ממנה להדבק בגלל הנוגדנים האלה. רפואה שלמה! אלן

שלום אלן, אני לא יודעת אם את היא הכתובת... הנקתי כשנה, מאז שהפסקתי להניק החזה התרוקן כמעט לחלוטין. נשארתי עם חזה של נערה "ניצנים", כמעט ואין לי חזה, החזה לא נפל, (אבל הפיטמות לפעמים למטה, הן היו עומדות כל הזמן) . 1. האם זה מחיר ההנקה? 2. בהריון הבא - האם החזה שוב יגדל?, האם יהיה לי חלב? 3. באופן כללי, גם ללא הריון - מה יכול להחזירו למצבו הקודם? הוא לא היה גדול, אבל הוא היה מלא ויפה 4. בבקשה לא חזיית פוש-אפ או ניתוחים. תודה, נ

היי נ, צר לי לשמוע על האכזבה שלך. . בדרך כלל השינויים הם בזמן ההריון ולאו דווקא תוצאה של הנקה. כנראה אצלך זה אחרת! בזמן ההריון השדיים בדרך כלל גדלים כי המערכת מתפתחת להתכונן להנקה. אין הבטחה שזה גם ישאר גדול. עוד לא שמעתי על התערבות כלשהי מלבד ניתוח. אולי רופא נשים ידע יותר בנושא הזה. אלן

שלום, ילדתי לפני כ-18 יום ועד היום אני מניקה יחד עם תוספת. יש לי הרגשה כי אין לי מספיק חלב על אף כל הניסיונות שהם פעם הנקה פעם מטרנה,או לתת כל שעה או שעתיים הנקה וכל שאר העיצות למיניהן אך עדיין יש ליח הרגשה שאין מספיק חלב, כיוון שלאחר ההנקה הילדה עדיין לא רגועה ומחפשת לאכול וכשאני נותנת לה תוספת אז היא אוכלת כמות גדולה, בממוצע 80. כן יוצא לי חלב, אך לפעמים זה נראה יבש לחלוטין כשההנקות הן תכופות או ארוכות מידי. אני לא יודעת מה לעשות וכל יום שעובר גם הצריכה שלה גדלה ואני מאוד מאוד מאוד רוצה להניק. אנא עזרתך.

ראשית - אין מה לדאוג... זה מאוד מאוד מאוד נדיר ש"אין חלב" וגם אם יגידו לך, אין דבר כזה "חלב דליל" או חלב לא מזין" - מלבד מקרים קיצוניים מאוד של תת-תזונה. יתכן שהיניקה לא יעילה ולכן לא נוצר גירוי לייצור חלב ובתך לא שבעה. קחי יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ותוותרי על המטרנה... צרי קשר בכל נושא... גונן [email protected]

היי שרון, המצב הוא במילים שלך "תחושה" שאין לך חלב. זה שהיא מחפשת כל הזמן הוא דבר טבעי לחלוטין ללא כל קשר לרעב. תינוקות זקוקים להרבה קרבה, חום גוף ומציצה. כל הדברים האלה - אם אכן היא נרגעת מאמצעות השד - הם מה שגורם אצלך לייצור עוד ועוד. הגירוי לפיטמות שולח מסר למוח לייצר!! כמה שיותר בשלב זה בחיים - יותר טוב!! ברגע שאת נותנת לה תוספות את מפחיתה את הייצור. אני מסכימה עם גונן שאת צריכה קצת עידוד ומידע עדכנים ולא לקבל עצות מה "מומחים" שיתכן מאוד לא היניקו וממש לא יודעים אף הם על כל התהליך הטבעי הזה. אלן

קרן שלחתי לך הודעה בכותרת הנקת פג יפית

יפית את יכולה להתקשר אלי 068-529901

היי אלן הפיטמה שלי אינה פצועה כלל והחורים נראים לי פתוחים אבל בזמן השאיבה יש לי כאב חד מאוד באזור סוף השד -תחילת פיטמה ודרגת הכאב יורדת לאט לאט במשך השאיבה האם זו בעיית כל מי ששואבת ולא מניקה? או שיש פתרון כלשהו? יפית

היי יפית, אולי המשאבה גורמת לך את הכאב. אולי חזק מידי? אחרת קשה לי לדעת מה זה יכול להיות. אם זה רק בזמן השאיבה - נראה לי שזה המכשור. אלן

אלן שלום . מה הם ההמלצות לגבי מזונות שונים להגברת החלב האם בירה שחורה באמת עוזרת? שקדים ועוד... מה את ממליצה? והאם שתייה מוגזת עושה גאזים לתינוק או רק מה שעושה לי גאזים ? תודה ,יפית

היי יפית, יש האמרים שהדברים עוזרים להגביר את החלב. זה לא בדוק מדעי - רק על פי ניסיון. הנקת (שאיבת) יתר יגרום לתפוקה יותר גדולה - ובשילוב עם הדברים האלה בוודאי תגיעי לתוצאות טובות. יש תכשירים הומיאופטים (חלב רב, חלב אם פלוס או בכל שם אחר!) שאומרים מאוד עוזרים. אין מה להפסיד. לגבי מאכלים זה מאוד אישי. ישנם נשים שיכולות לאכול מה שבא להם ואין כל תגובה מצד הבייבי - ויש אלה שהתינוקות סובלים מעל המידה וכן עוזר לשנות את התפריט. לרוב תינוקות סובלים מגזים - השאלה באזו מידה. אלן

יש לי ילדה בת שנה וחודשיים, אני מעוניינת לגמול אותה משום שיש לה 10 שינים וזה מאוד מכאיב לי ובנוסף לכך גיליתי שאני בהריון. הבעיה היא שהיא לא יודעת לקחת מוצץ או בקבוק... ההנקה משמשת בעיקר כהרגעה ולהרדמה... אשמח מאוד לקבל עזרה וטיפים מה לעשות במצבי. הייתי גם רוצה לדעת האם אי אפשר להניק בזמן הריון, האם זה יכול לגרום נזק כלשהו? תודה מראש יעל.

היי ראשית, אין כל בעיה להניק במהלך הריון תקין ואחריו, אלא אם יש בעיה רפואית ספציפית כגון צירים מוקדמים. כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה IBCLC ועם רופא/ת נשים התומכים בפועל בהנקה (אחרת הוא/היא כמעט תמיד ייעצו לא להניק - מתוך בורות). לגבי השיניים - מניסיוננו זה לא קל, אבל אפשר להיכנס לתהליך של הסברים והפסקת הנקה רגעית אם הוא נושך... זה מסתדר בסוף. זה נראה לי יותר פשוט וטוב להתמודד עם הנשיכות מאשר לוותר לגמרי על ההנקה בגללן. לבתי אביב יש שיניים מגיל 5 חודשים (היום בת שנתיים וחודשיים עם 20 שיניים) והיא עדיין יונקת במרץ. אמנם חטפנו כמה ביסים לאורך התקופה אבל בסה"כ זה הסתדר והפטמות עדיין במקומן... בהצלחה... גונן.

היי יעל, מסכימה לגמרי עם גונן. כרסום השד הוא לא פעולה של הנקה אלא משחק וניסיון. אם הוא רוצה לינוק הוא יעשה כך בלי להכאיב ואם כואב, זה דבר יותר התנהגותי ורצוי להציב את הגבולות. הצבת גבולות היא פעולה שנעשאת עם הרבה אהבה והבנה ובעדינות. כאשר יש נשיכות פשוט מפסיקים את ההנקה. מיישרים ומסבירים שזה כואב לאמא. המשך נעים - יותר קשה לגמול מאשר לחנך - אולי. אם תחליטי בכל זאת לגמול אותו אז אני ממליצה בחום שתתקשרי למדריכות לה לצ'ה - 1-800-350-440 קו תמיכה הממומן על ידי שילב - שיחת חינם. בהצלחה! אלן

בני בן החודשיים יונק בלבד. עם בני הראשון נשברתי לאחר שהיה יונק במשך שעה מכל צד ולא קיבלתי הדרכה נכונה ונתתי לו בקבוק. הפעם רציתי להצליח ואכן עד עכשיו זה מסתדר חוץ ממשך ההנקה. הוא מסוגל "לשבת" שעה על שד אחד ולא להירגע. אני רוצה לציין שזה קורה פעם ביום בערך. בשאר ההנקות אני מוציאה אותו מכל צד לאחר 15-20 דקות. רק לעיתים רחוקות הוא משחרר לבד את השד. מה לעשות? האם התזונה שלי לא נכונה? האם זה אופי של תינוק וזה יסתדר עם הזמן?

היי איריס, כן, זה בהחלט יכול להיות אופי של התינוק. כל תינוק מגיב אחר ואוכל בצורה אחרת. הם אוהבים להיות ליד השד כי חמים ונעים ובדרך כלל בוכים הרחק מן השד בגלל חוסר חום הגוף ולאו דווקא בגלל אוכל. תלכי לפיו. הוא יגיד לך שהכל בסדר. אם הוא נינוח, ורגוע. ואם לא הוא נרגע מאמצעות השד אז הכל תקין. בנוסף אם יש לו 6-8 חיתולים רטובים ביממה וצואה כל יום יומיים, אז גם זה סימן שהכל תקין. הסימן השלישי הוא עלייה מתמדת במשקל. אם חוסר הרוגע שלו מסתכם בפעם ביום סביר להניח שזה גזים או אי נוחות בבטן. זה לא קשור לאוכל. בהצלחה ואם תרצי חיזוקים ותמיכה טלפונית תתקשרי לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-800-350-440 בחסות שילב (הם תורמים את הקוי טלפון.) אלן