פורום הנקה

יש לי תינוק בן שישה חודשים וברצוני לדעת כמה פעמים צריך לתת לו חלב ביום חלב אם כמובן ומה צריך להוסיף ךו לתפריט היומי שלו

רוני שלום האם התינוק ניזון מהנקה מלאה ? אם כן הנקה טובה הינה הנקה ללא הגבלת זמן ותדירות , מניקים על פי דרישה . ( גם כאשר מתחילים לתת מוצקים אם את מתחילה לתת מוצקים ואת לא יודעת איך מתחילים .. . (אני מצטטת מתוך מאמרה של טובה קרואזה -דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת נשים הרות ומניקות .) מומלץ להתחיל עם ירקות כמו גזר או קישוא מבושלים ללא תבלינים וטחונים בממחה (בלנדר). אפשר להמשיך עם דלעת ובטטה. לאחר שירקות אלו התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכול יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון. יש הממליצים על מתן דייסות דגנים לתינוק, ומשרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, ולתת לתינוק דייסות על בסיס קורנפלור (עמילן תירס) או אורז. יש לציין שאין הכרח במתן דייסות. אפשר כאמור להוסיף את האורז למנת המרק הטחון. בהצלחה נירית

אני אחרי ניתוח קיסרי ומעוניינת לדעת אילו משככי כאבים אני יכולה לקחת כל עוד אני מניקה. האם ניתן לקחת אופטלגין?

שלום אשורה מבדיקה שערכת מול המרכז הטטרולוגי , ניתן לקחת אופטלגין בהנקה . חג שמח ותרגישי טוב נירית

אני שואבת לעיתים חלב ומקפיאה אותו לאחר שמחממים את החלב ,אחרי כמה זמן עוד ניתן להשתמש בו? האם אפשר לחמם אותו עוד קצת אם הוא התקרר?

שלום אורית חלב קפוא שהופשר וטרם נעשה בו שימוש ניתן להישמר במקרר עד 24 שעות , אולם אין להקפיאו שנית . אין לחמם חלב שנית . ( מרכיבים חיסוניים עלולים להיהרס אם מחמים חלב יתר על המידה ) חג שמח נירית

אני רק מיניקה ובדר"כ סובלת מחולשה אם אני לא שותה כמו שצריך. לפי מה שקראתי אישה מיניקה גם כן צריכה לצום. האם זה לא פוגע בהנקה? האם זה לא יכול לפגוע בי?

שלום אורית להלן דברים שכתבי בנושא לפני מספר ימים כעיקרון לא צריכה להיות כל בעיה בלצום ולהיניק. יום אחד של צום לא ישפיע לרעה על תפוקת החלב. אם את צמה ללא כל בעיה כשאת לא מיניקה, אז גם כשאת מיניקה תצליחי לעבור את היום ללא כל קושי. השיטה היא לאכול ולשתות היטב יום קודם לצום וביום שלאחריו להרבות באוכל, שתייה והמון הנקה. . אם את מניקה הנקה מלאה אפשר שתשאלי את הרב אם יש הקלות כלשהן. דעי שנשים היניקו ברעב, בבצורות, במלחמות ואפילו בשואה , כך שמצום של יום אחד לא אמור להיגרם נזק לחלב . מה שכן יכול להיות שלקראת הערב תחושי בחולשה ואז כדאי לשקול אפשרות לשתות .( זה הכי חשוב ) . בהצלחה וצום קל נירית

שלום בני בין 4 חודשים ניזון מהנקה מלאה ושוקל 6270. הוא נמצא באחוזון ה-70 בגובה (65 ס"מ) ובאחוזון ה- 30 במשקל. יחד עם זאת בעקומה של הגובה מול המשקל הוא נמצא מתחת לאחוזון 5. אציין שהוא נראה ממש רזה ובהחלט מטריד אותי הממצאים והמראה שלו. הוא לא תינוק אכלן, אוכל כ- 6 פעמים ביום (מסרב בתוקף ליותר) מ-2 הצדדים. ההתפתחות שלו מצד שני טובה. הוא עירני (כמעט ולא מוכן לישון) מתהפך ל- 2 הצדדים וממלמל הרבה. מס' שאלות: א. בחודש האחרון יש לו בממוצע 2 יציאות ביום ולפעמים אפילו רק אחת. האם תקין? ב. בטיפת חלב יעצו לי להוסיף לו קרונפלור לחלב שאוב, מה דעתך? ג. אני מנסה לתת לו בנוסף להנקה גם חלב שאוב כדי להגדיל את הכמויות שהוא אוכל. יש לי חלב שאוב מלפני כ- 3 חודשים. הבנתי שהערך הקלורי שלו נמוך האם באופן משמעותי שלא כדי לתת לו אותו? תודה מראש,

שלום מוטרדת עקומות הגדילה בטיפת חלב מתבססות על גדילה של ילדים הניזונים מתמ"ל... אי אפשר להשוות גדילה של ילד הניזון מהנקה לזו של ילד הניזון מתמ"ל.(חלב פרה ) כאשר מסתכלים על גדילה של תינוק לוקחים בחשבון גם מדדים אחרים מלבד המשקל ומתייחסים גם למבנה הגופני המשפחתי, בהתפתחות ובגורמים אחרים. מכל מקום, העלייה במשקל צריכה להיות כזו: חזרה למשקל הלידה עד גיל 10-14 יום. הכפלת משקל הלידה עד גיל 6 חודשים. (אם התינוק מכפיל את משקל הלידה עד גיל 3 חודשים, הוא לא יעלה במהירות במשקל מגיל 3 חודשים ועד חצי שנה ) שילוש משקל הלידה עד גיל שנה. לשאלותיך . 1. אכן תקין שבגיל בנך תהיה יצאה אחת או שתיים ביום . 2. מאחר ואני לא יודעת מה משקל הלידה שלו ואני לא עקבתי אחרי מדדי ההתפתחות אני עונה לך באופן כללי ... ואני נזהרת להביע דעה על עצות של טיפת חלב , אך שאני חושבת שחלב אם הוא הדבר הטוב ביותר עבור בנך וכדאי להמשיך עם הנקה . על מנת לנסות לגרום לו ללעליה נוספת במשקל, כדאי לנסות להוסיף לו ארוחה אחת או שתיים במשך היום , אם הוא מסרב ,לנסות בכל ארוחה להציע צד שלישי . לנסות לשפר את התפיסה על מנת שהוא יקל חלב באופן מקסימאלי ולעזור לו בזמן ההנקה באמצעות סחיטה של השד . הרעיון לתת חלב שאוב כתוספת הוא רעיון נפלא , אל תחששי מזה שהחבל "עמד " זמן מה , החלב שלך טוב יותר מכל תחליף אחר . ברכות שנה טובה וחג שמח נירית

בוקר טוב נירית בני בן כמעט שישה חודשים הוא רק יונק בזמן האחרון התחלתי לתת לו מרק ירקות(קישוא גזר ודלעת ובטטה) הוא אוהב אותם מאוד ארוחה אחת ביום של 160CC ובשאר היום אני מניקה אותו. המרק אוכל אותו מתוך בקבוקה הבעיה היא שמאז שאני נותנת לו לאכול את המרק אין לו יציאות כל יום והיום במיוחד היה לו קקי קצת קשה האם זה נורמלי אני מודאגת נורא. האם אני צריכה להפסיק לתת לו מרק.

האם יכול להיות שציצי גדול אחד מהשני בצורה משמעותית בזמן ההנקה? למרות ששניהם אחרי שאיבה

שלום ערן עם התחלת המוצקים חלים שינויים בכמות היציאות , הקיבה שהיתה מורגלת עד כה לחלב אם שמתעכל בקלות, צריכה להסתגל עכשיו למוצקים . על מנת להקל על היציאות,כדאי שתתחילי לתת מים בסיום האורחה . מעבר לזה, מומלץ להתחיל לתת מוצקים בכפית ו לא מבקבוק . האכלה מכפית הינה שלב חשוב מאוד בהתפתחות התינוק. חג שמח ושנה טובה נירית

נירית שלום, ברצוני לברר שתי שאלות: 1. אני מניקה את התינוקת שלי בת הכמעט 3 שבועות (לאחר עזרה מדהימה מיועצת הנקה שהצילה את הפטמות שלי מפתעים איומים שנוצרו אצלי אני סוף סוף מתחילה להנות מההנקה :-)) וברצוני לשאול הילדה אוכלת היטב ויש לי זרימה די מהירה של חלב. אולם לעיתים אני מתבלבלת ולאחר שהתינוקת מסיימת לאכול אני רואה שהיא עדין פותחת את הפה וכשאני מכניסה לה את הפיטמה היא מתעצבנת ורוצה להוציא אותה.....ניסיתי לתת לה מוצץ והיא מייד נרגעה. אז האם אני יכולה להיות רגועה שהיא לא רעבה יותר? היא לא בוכה אח"כ....אבל אני רוצה להיות בטוחה שהיא מקבלת את מה שהיא צריכה. היא אוכלת משני הצדדים וההנקה לוקחת כ- 40 דק' נטו - שעה ברוטו 2. אם אני שואבת ע"מ לצאת בלילה האם אני יכולה לשתות כוס יין אחת ובזמן שאני לא בבית והילדה מקבלת בקבוק שאוב (לפני ששתיתי כמובן) אני יכולה להיות רגועה שאחרי שאני חוזרת בפעם הבאה אני אוכל להניק אותה בשקט ללא חשש מהאלכוהול....בהנחה שההנקה הבאה היא כשעתיים לאחר שאני חוזרת הביתה למשל.... תודה

שלום מירב אם בסיום ההנקה התינוקת מתנתקת מעצמה ואת מציעה את השד השני וגם ממנו היא מתנתקת אחרי זמן סביר . סביר להניח שהיא סימה את " הארוחה ". פתיחת הפה נגרמת לפעמים בעקבות מגע של השד בלחי או בצורך שלה לאותת לך שהיא מחפשת את אימא ולאו דווקא סימן לרעב . במצב כזה כדאי להרים אותה קרוב אליך שתוכל לשמוע את הלמות הלב שלך ... לגבי הנקה ואלכוהול.שתי כוס יין אחת אבל לא את כל הבקבוק...רמת האלכוהול בחלב דומה לרמת האלכוהול בדם שלך, כדאי לשתות מיד לאחר ההנקה כדי שעד ההנקה הבאה הרמה כבר תרד ,רצוי להמתין 3 שעות עד ההנקה הבאה. חג שמח ןשנה טובה נירית

האם שאיבת חלב פוגעת בצורה כלשהי בפיטמה ?

כרמית שלום שאיבת חלב לא פוגעת בצורת הפטמה . (כמובן אם שואבים בעדינות ולא גורמים כאבים או פציעה . ) חג שמח ושנה טובה נירית

יש לי תינוקת בת כ – 3 שבועות, התחלתי להניק אותה כבר ביום הלידה ( עברתי ניתוח קיסרי). התינוקת לא היתה שקטה בין הארוחות, בדקו את כמות החלב שלי והיועצת הציעה לתת תוספת, ולשאוב במקביל, כדי להגדיל את הכמות. התינוקת בכל ארוחה מקבלת ציצי ו כ – 60 CC של מטרנה. אני רוצה להניק בלבד שמעתי שיש כדורים להגדלת כמות החלב, לאיזה רופא לגשת כדי לקבל מרשם. אני כבר ממש מיואשת ! מה לעשות ??.

שלום מירי ניתן לפנות לרופא משפחה על מנת לקבל כדורים המגבירים את יצור החלב אך השימוש בכדורים בלבד אינו מספיק מאחר וכמות חלב הינה פונקציה של ביקוש היצע .את תהיי חייבת לגרום לגירוי רב של השד באמצעות הנקות מרובות ושאיבה . מאחר ואני לא מסוגל לאבחן את מצבך אני נותת לך הנחיות כלליות של מה עושים במצב של מיעוט חלב . אם את מניקה הנקה מלאה את צריכה לשאוב לאחר כל הנקה, ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה .אם ההנקה היא חלקית צריך לשאוב כל שלוש שעות . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב. הכדורים עוזרים להגברת החלב רק אם קיים גירוי של השד , אחרת זה לא תופס ... אני ממליצה שתחזרי אל יועצת ההנקה שלך שתעזור לעבור להנקה מלאה . בהצלחה וחג שמח נירית

שלום אני מניקה כבר שנתיים אבל בזמן האחרון כ-4 הנקות לא ארוכות ומנסה לגמול את התינוק מהנקה. האם פמולן עדיין יעיל בזמן שההנקה פוחתת ותופסק בהמשך? תודה ושנה טובה

טיילורית שלום פמולן יעילה ב-96% בלי שום קשר להנקה. יש נשים שאינן מניקות ולא הניקו בעבר אשר מקבלות פמולן שכן ייחודה הוא שאין בה אסטרוגן ויש נשים שלא מומלץ להן להשתמש באמצעי מניעה המכילים אסטרוגן. מארח ואניני רופאה אני ממליצה שתצרי קשר עם רופא הנשים שלך שייתן לך אינפורמציה מדייקת יותר ויחליף לך גלולות אם זה מה שצריך חג שמח ושנה טובה . נירית

לצערי, אינני יודעת איך לעזור לך, אבל את בהחלט יכולה לעזור לי (אינני צריכה חלב שאוב אלא עזרה דחופה בייעוץ או לפחות שיחה עם מי שמצליחה לשלב הנקה עם נוטרמיגן) - אנא אנא אנא התקשרי אלי דחוף לטלפון 052-3219409. בתודה מראש.

כנ"ל

אני מניקה כבר כמעט 11 חודש- בחודשים האחרונים רק פעמיים+שאיבה אחת. לפני חודשיים קיבלתי מחזור ומאז-כלום. בדיקת הריון (אתמול, Yes OR No) לא נתנה תוצאות. האם זה הגיוני? מה כדאי לעשות- בדיקת דם, רופא?.... תודה מראש!

שלום מ. כדאי שתפני למרפאה על מנת לבצע בידקת דם .זו הדרך הטובה ביותר על מנת לאשר/ לשלול הריון חשוב שתדעי שלפעמים אצל נשים מניקות המחזור חוזר אך לא באופן סדיר . חג שמח ושנה טובה נירית

שלום רב! בעוד כשבועיים אני אמורה ללדת. אני מאוד רוצה להניק,אך יש לי פטמות שקועות. נאמר לי ע" חברה שיש פטמות סיליקון שניתן לרכוש בבית מרקחת. זה מאוד מלחיץ אותי ורציתי לדעת בבקשה האם זה בריא לתינוק? או שעדיף לנסות להסתדר בלעדיהם. תודה אורית.

שלום אורית אני אל ההתי ממהרת לקנות פטמות סילקון. ברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות שקועות מאחר ותינוק יונק מהשד ולא מהפטמה, אומנם פטמה שקועה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו יכול להיות שמה שאת קוראת לו "פטמה שקועה" איננו באמת פטמה שקועה.והוא בעצם פטמה שטוחה, ( שגם עם פטמה זו ניתן להניק כמעט ללא קושי ). פטמה שקועה אמיתית היא זו שלא "מזדקפת" לעולם, גם לא כתוצאה גירוי מיני או מקור גם לא בלחיצה קלה על ההילה. בהרבה מהמקרים פטמות שקועות יוצאות החוצה בעקבות ההנקה עצמה. השינויים ההורמונליים מגבירים את הגמישות של העור ומרפים את סרטי הרקמה שגורמת לפטמה לשקוע חשוב שתביני ש אחת הבעיות עם פטמות סיליקון היא שבעקבות תוספת הסילקון קיים חוסר גירוי מספיק של הפטמה, מה שעלול לגרום לירידה משמעותית בגירוי לייצור חלב, ולירידה בתפוקה .פטמת הסיליקון צריכה להיות מותאמת גם לפטמת האם וגם לפי התינוק יש גדלים שונים ולכן חשוב לקבל ייעוץ לפני שמתחילים להשתמש . הייתי מאד ממליצה לשקול פגישה עם יועצת הנקה מוסמכת לפני הלידה, כדי להיות מוכנה ככל. אם הפטמות שלך באמת שקועות ישנם דרכים להכינן לקראת הלידה/ לידה קלה ונעימה נירית

האם מומלץ או לא לאכול יוגורט שמכיל חיידקי ביו למינהם (ה"ידידותיים") בזמן הנקה? תודה

יעל שלום את יכולה לאכול יוגורט עם ביוי . בתאבון :-) נירית

שלום! אני 49 יום אחרי לידה .....של בני הבכור בניתוח קיסרי. הנקתי אותו כשבועיים לאחר הלידה....וכניראה שהחלב לא הספיק לו אז הפסקתי להניק. רציתי לדעת איך אפשר לייבש את החלב..כי עדיין לא התבייש לי... יש לציין שלא עשיתי כלום כדי לייבש וגם לא היה לי גודש וכאבים .....רק עכשיו טיפה אני מרגישה כאבים בשד השמאלי. רציתי בבקשה לדעת איך מייבשים את מה שנישאר. תודה רבה על העזרה. אין לי בעיה גם עם תרופות סבתא אבל אם יש משהו רפואי זריז אני אשמח לדעת. תודה רבה ושנה טובה דקלה.

שלום דיקלה סביר להניח שחלב ימצא בשדיך בעוד זמן רב . למעשה החלב לא מתייבש באופן מוחלט הוא פשוט לא זורם החוצה מפני שהגוף מפסיק לייצר ממנו בעקבות חוסר דרישה . כול עוד ואין גירוי של השד החלב לא " משפריץ החוצה " אם לא סבלת מגודש או מכאבים כל שהם , מה טוב . היה ותתחילי לחוש בחוסר נוחות את יכולה לסחוט באפון ידני מעט מאוד חלב עד הקלה בעוד מספר ימים הגוף יבין שאין צורך ביצור חלב נוסף ויצור החלב יפסק( אך לא יעלם באופן מוחלט) בהצלחה נירית

אלן שלום ילדתי לפני חודש ושבוע ואני מניקה הנקה מלאה לפי כל הסמנים גם טובה : יש עלייה במשקל , חיתולים עם יציאות ורטובים . 33 יום לאחר הלידה קיבלתי מחזור ושאלותי הן : 1. האם זה יפגע באיכות החלב ? 2. האם זה תקין ? תודה , לילך

שלום לילך קבלת מחזור אחרי הלידה משתנה מאישה לאישה ואף משתנה בן הלידות עצמן( אצל אותה אישה ) והיא קשורה בשינויים הורמונאליים ובפרמטרים נוספים . יש נשים שמדווחות על שינוי בטעמו של החלב בזמן המחזור , אך אין זה פוגע באיכות החלב וביכולתך להניק . המשך הנקה מוצלח נירית

שלום, יש לי שתי שאלות: 1. יש לי במקרר חלב שאוב שהתינוק לא שתה ממנו. שאבתי כעת חלב והבנתי שיש צורך לקרר אותו לפני שמערבבים בין שתי המנות. תוך כמה זמן ניתן לערבב את המנות לאחר ששמתי את החלב החדש במקרר? 2.אם התינוק שתה חלב בבקבוק ונשאר לי קצת חלב האם ניתן לחזיר את הבקבוק למקרר ולהשתמש בהאכלה הבאה (מבלי לערבב בחלב חדש) או שצריך לנקות שוב את הבקבוק? תודה

שלום יעל 1. ניתן להוסיף חלב שאוב מקורר לחלב במקרר אך מתייחסים לתפוקת החלב ע"פ החלב שנשאב ראשון. משמע : אם שאבת אתמול 20 cc והוספת היום עוד 20cc החלב כולו הופך למעשה להיות בן יומיים . בכל מקרה המלצה היא לשמור חלב בכמויות קטנות , ולכן אם יש לך אפשרות לא לערבב בן המנות , מה טוב . 2. אם התינוק שתה מהבקבוק ונשאר קצת חלב, ניתן להשתמש בחלב באותו הבקבוק רק בארוחה הבאה ואז את מה שנשאר לזרוק . בהצלחה נירית

נירית שלום, 1. אני שואבת לתינוקת שלי חלב אם מידי ארוחה. ברצוני לברר לגבי הסטריליזציה של משאבה מסוג מיני אלקטריק של מדלה. חשמלית. רשום בהוראות שאין לבצע סטריליציה במיקרוגל. כיצד את ממליצה לבצע סטריליזציה והאם לפני כל ארוחה או בסוף היום וכל יתר הזמן לשטוף עם מים חמים וסבון? 2. לגבי הבקבוקים האם לפני כל האכלה צריך לבצע סטריליזציה או גם אפשר פעם ביום בסוף היום? תודה

שלום מירב אם את משתמשת במיני אלקטריק של מדלה, ניתן לעשות לה סטריליזציה פעם היום . כאשר מרתיחים את החלקים בסיר מים חמים לשלוש דקות ( את כל החלקים ללא הממבראנה ) ושאר הפעמים מספיקה רחיצה עם מים חמים וסבון . לגבי הבקבוק . אם תינוקתך היא היחידה שמשתמשת בו ניתן לעשות סטריליזציה פעם ביום ובשאר הפעמים זה בסדר גמור לשטוף במים חמים וסבון לאחר כל שימוש. את יכולה לשטוף את הבקבוק במדיח כלים זה עושה בדיוק את אותה עבודה.(כמו הסטריליזציה ) בהצלחה נירית

יש לי חלב שאוב אך לצארי בני לא מוכן לאכול אותו מבקבוק יש לציין כי הוא אוכל נוטורמיגן בבקבוק ביחד עם דיסה מה אפשר לעשות חבל לי על החלב השאוב יש לי כמות גדולה

לבתי - בטעות כתבתי לך תגובה כהודעה חדשה.

אופס...שוב ברחה לי התגובה: לצערי, אינני יודעת איך לעזור לך, אבל את בהחלט יכולה לעזור לי (אינני צריכה חלב שאוב אלא עזרה דחופה בייעוץ או לפחות שיחה עם מי שמצליחה לשלב הנקה עם נוטרמיגן) - אנא אנא אנא התקשרי אלי דחוף לטלפון 052-3219409. בתודה מראש

בתי בת 8 חודשים ואני מעונינת להפסיק להניק אותה מה עלי לעשות כדי להפסיק את החלב ולהקל עלי?

שלום מירים גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . בהצלחה נירית

שלום בתי בת 8 חד ואני מניקה אותה יש לי איחור במחזור כבר 4 ימים יתכן שאני בהריון מה אני עושה במצב כזה במידה ואני אכן בהריון האים אני יכולה להניק רגיל?

דפנה שלום אם את אכן בהריון את יכולה להמשיך להניק ללא כל בעיה. אולם אם קיימת המלצה רפואית שבה מוכרז ההיריון כבר סיכון יש לשקול את המשך ההנקה. שהיה במזל טוב . נירית

אני מניקה. האם נכון שעליי לשנות את תזונתי לאחר ברית המילה היות ואז התינוק רגיש יותר לגזים?

נעמה שלום אין צורך לשנות את תזונתך בעקבות הברית . וכמו שכבר כתבתי בעבר: באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. בהצלחה נירית

שלום, קבלתי המלצה למשחה המרגיעה פצעים וצריבה בפטמה בעקבות הנקה. שם המשחה- Purelan. המשחה עושיה מ- 100% Lanolin . שאלתי היא- האם יש צורך לשטוף את אזור הפטמה לפני ההנקה? תודה מירי

מירי שלום אין צורך לשטוף את המשחה לפני ההנקה . נירית

שלום נירית, ראיתי את התשובה שענית לגבי הנקה בצום. אני דתיה, אבל אני פוחדת שצום ביומ"כ יכול לגרום לבעיות בהמשך ההנקה ואני לא רוצה לתת תחליפים גם לא ליום אחד. הבת שלי בת 6 שבועות. מה ההשלכות שיש לצום על ההנקה? (טעם, דלילות וכד') ואם יש בעיה האם מספיק לשתות או שצריך גם לאכול?

שלום מור כעיקרון לא צריכה להיות כל בעיה בלצום ולהיניק. יום אחד של צום לא ישפיע לרעה על תפוקת החלב. אם את צמה ללא כל בעיה כשאת לא מיניקה, אז גם כשאת מיניקה תצליחי לעבור את היום ללא כל קושי. השיטה היא לאכול ולשתות היטב יום קודם לצום וביום שלאחריו להרבות באוכל, שתייה והמון הנקה. . אם את מניקה הנקה מלאה אפשר שתשאלי את הרב אם יש הקלות כלשהן. דעי שנשים היניקו ברעב, בבצורות, במלחמות ואפילו בשואה , כך שמצום של יום אחד לא אמור להיגרם נזק לחלב . מה שכן יכול להיות שלקראת הערב תחושי בחולשה ואז כדאי לשקול אפשרות לשתות .( זה הכי חשוב ) . בהצלחה וצום קל . נירית

אתמול שאבתי מנה. לאחר שהייתה כשלוש שעות במקרר, שמתי אותה בצמוד לקרחון בתוך צידנית. כעבור 6 שעות, בהן לא נעשה שימוש בבקבוק, החזרתי למקרר. האם ניתן להשתמש במנה זו או שרצוי לזרוק אותה?

שלום שיר אני לא ממהרת להמליץ לזרוק חלב אם שאוב ,אך פה ההתי נזהרת בתנאי שעוד לא עברו 24 שעות מרגע השאיבה כדאי שבהזדמנות הראשונה תשתמשי בחלב . בכל מקרה כדאי שתטעמי על מנת לשלול התקלקלות שלו. בהצלחה נירית

מהי הכמות של חלב אם שאוב תינוקת בת שבועיים וחצי צריכה לאכול בכל ארוחה

גילה שלום הנוסחא לחישוב כמויות חלב שאוב: 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך =900 X6 150מ"ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה בד"כ בגיל הזה הם לא אמורים לקבל יותר מ70cc נירית

שלום, ברצוני לדעת כמה זמן לאחר השאיבה ניתן להשאיר את הבקבוק בחוץ ולא להכניס למקרר? אם לדוגמא אני צריכה לצאת מהבית עם בקבוק שאוב. תודה

כמו כן שכחתי לשאול.... 1. שאבתי חלב הבוקר נשארו בבקבוק לאחר האכילה כ- 50CC וחבל לי לזרוק. אני עומדת לשאוב שוב. מה כדאי לעשות? האם לערבב את החלב השאוב כעת עם החלב במקרר? או האם כדאי לשים את החלב השאוב במקרר ואח"כ לערבב אותו עם החלב הקודם? 2. קשה לי להניק ואני הולכת ליועצת הנקה ביום ג'. האם עד אז את ממליצה להשתמש בפטמות סיליקון ע"מ שאוכל להניק? הפטמות שלי סדוקות נורא ופצועות. האם לא אחוש כאב בפטמות הסיליקון? תודה

מירב שלום 1. חלב שאוב ניתן להשאיר בטמפ' החדר בן 4-6 שעות . 2.אם נשאר חלב בבקבוק לאחר אכילה מותר להשתמש בו רק עד לארוחה הבאה ואז לזרוק , אין להוסיף לו חלב חדש שנשאב מאוחר יותר . אם יש לך חלב שאוב שלא נתת ממנו לתינוקך , ניתן להוסיף אליו חלב שאוב חדש לאחר שהחלב החדש קורר . 3. פטמות סילקון לא יעזרו לשיפור הכאב (רק שפור תפיסה תשפר את הכאב ). לכן לא מומלץ להשתמש בפטמות סילקון ללא הדרכה מתאימה . בהצלחה נירית

שלום, אני אמא לתינוק בו חודשיים , שמקבל רק הנקה , רציתי לדעת אם אני יכולה לצום ביום כיפור או שלא מומלץ? תודה.

ליאת שלום ההחלטה להניק ביום כפורים קשורה בתפיסות הדתיות שלך , רק את יכולה לקבוע לעצמך מהם סדרי העדיפויות שלך לגבי ההנקה . לגבי הנחיות דתיות מדויקות כדאי שתתייעצי עם רב או רבנית . אני בכל אופן ההתי ממליצה לך להיות רגישה לגופך וגם אם החלטת לצום ואת מרגישה לא טוב , כדאי לשתות ( בייחוד המדינה חמה כמו שלנו ) אני אפילו חושבת שיש איזשהו היתר לכך . בכל מקרה .. חג שמח . נירית

ילדתי לפני חודש והנקתי בתדירות גבוהה במשך כשבוע. מזה כשבועיים שאיני מניקה. טעמתי את החלב וטעמו חומצי. מי יודעת אם ואיך אפשר להחזיר עטרה לפי התינוקת? נושא ההנקה חשוב לי מאוד.תודה

שלום לימ מדוע הפסקת להניק? כעיקרון ניתן לחזור להנקה מלאה . מומלץ לבצע את החזרה להנקה בלווי יועצת הנקה . בהצלחה נירית

הפסקתי להניק כי לא הייתי במקום נוח ועם עזרה. איך יוצרים קשר עם יועצת הנקה? הייתי רוצה לחזור ולהניק מה שיותר מהר.

יש לי תינוק בן 4.5 חודשים , עדיין יונק , אתמול גיליתי שאני בהריון , עדיין לא יודעת מה לעשות אבל ברור לי שאני רוצה שתינוק שלי יקבל הכל גם אם יוולד לו אח /אחות . אני לא רוצה להפסיק את ההנקה , ולא יודעת כיצד אוכל לתת לילד המתוק שלי הכל הכל בלי שההריון יבוא על חשבונו .מבחינה כללית אוכל לעמוד בהוצאות הכרוחות בשני ילדים . אך מפחיד אותי לחשוב שאולי התינוק שלי יקבל טיפה, טיפה, טיפה פחות ממי שאין לו אח/ות צמודים כאלה....

קרן שלום כעיקרון אין בעיה להמשיך להניק אם ההיריון תקין וללא סיכון. אולם אם קיימת המלצה רפואית שבה מוכרז ההיריון כבר סיכון יש לשקול את המשך ההנקה. ייתכן שתהיה בהמשך רגישות בפטמות או כאב, זה נורמאלי בהריון. כמו כן בדרך כלל בשלב מסוים כמות החלב פוחתת ולכן יש לשים יד על הדופק שהוא אכן מקבל את כל כמות החלב הנדרשת לו. אני מניחה שבנך יתחיל בקרוב מוצקים, ועד שתגיעו לשלב הזה שבו מתחילה התמעטות בחלב ,תזונתו תהיה מבוססת יותר מזונות אחרים, כך שזו לא תהווה בעיה. אימהות רבות מצאו שהנקת צמד היא דרך טובה לענות על צורכי שני הילדים. היום יש משפחות רבות עם פעוטות יונקים שאינם נגמלים כשאימם הרה שוב, או שבים להנקה עם הולדת האח החדש.כך שזה אפשרי . הריון קל ונעים והמשך הנקה מוצלחת . נירית

האם ניתן לצרף בכל פעם מעט חלב שאוב לכמות שנשאבה באותו יום במקרר עד שיש מנה לארוחה שלימה? והאם הגיוני שלאחר 100 מ"ל חלב שאוב הילדה רעבה הרבה יותר מאשר 100 מ"ל סימילק? תודה מראש.

סיוון שלום . ניתן לצרף חלב שאוב חדש לכמות שנשאבה באותו יום . כדאי לקרר את החלב החדש לפני שמאחדים אותו עם החלב שכבר במקרר . חלב שאוב מתעכל ביתר קלות ויעילות מכל תחליף חלב אחר ולכן יתכן שאחרי זמן קצר מאוד תינוקות יונקים ( או הניזונים מחלב שאוב) יהיו שוב רעבים . בהצלחה נירית

האם מותר לקחת תרופה כלשהי בהנקה, בעת כאב גרון והצטננות?

אליה שלום לא כדאי להשתמש בכדורים כדוגמת דקסמול סינוס/קולד וכן סינופד, נוסידקס וכו. כטיפות אף - מומלץ להשתמש במי-מלח בלבד. ניתן להשיג בריכוזים שונים וגם כספריי בבתי- המרקחת. תרגישי טוב!! נירית

יש לי תינוק בן שבועיים שנולד פג (2 קילו ). אני שואבת חלב מכיוון שאינני מצליחה להיניק. האם יתכן כי כל שעתיים אוכל התינוק 80 CC של חלב שאוב ? תודה.

שלום גלית יתכן והתינוק מקבל את החלב מבקבוק בו זרימת החלב מאוד מהירה ולכן הוא מצליח ללגום כמויות גדולות של חלב בכל ארוחה . ( בד"כ יותר מהכמות שהוא זקוק לה ) . אני ממליצה שתאכלי אותו מבקבוק עם זרימה איטית מאוד, כאשר התינוק מוחזק בתנוחה של כמעט ישבה והבקבוק מוכנס אל פי בתשעים מעלות .בדרך זו זרימת החלב אל תוך הפה תהיה איטית והוא יאלץ להתאמץ על מנת לקבל את החלב ( בדומה ליניקה ) ולכן יקבל רק את הכמות לה הוא זקוק . חלב אם מתעכל בקלות ובמהירות ולכן יתכן שהוא רוצה לאכול שוב אחרי שעתיים. בהצלחה נירית

התינוקת שלי בת שבועים אני מניקה אותה בלבד - אבל היא לא אכלנית גדולה וגם פולטת יחסית הרבה במהלך כל היום היא לא התעוררה לבקש אוכל!!! אני מתקשה להעיר אותה כל 4-6 שעות על מנת לאכול. מה הסיבה לישנוניות??? יש לציין שאחרי כל הנקה אני מתקשה להוציא ממנה גרבס על מנת למנוע את הפליטות? מה את מציעה לי לעשות? האם כדאי ללכת לרופא?? תודה האם המודאגת

שלום גליה זה יהיה לא אחראי להתייחס לשאלת ללא לקבל אינפורמציה נוספת באיזה שבוע היא נולדה ? כמה היא שוקלת ? כמה היא איבדה ממשקלה אחרי הלידה? האם היא חזרה למשקל לידה ? כמה חיתולים רטובים יש לה במשך היום ?. מעבר לזה האם ההנקה מתנהלת ללא בעיות האם את סובלת מכאבים בזמן ההנקה , האם את מציעה את שני הצדדים בכל פעם ? מה זמן ההנקה בכל פעם? בכל מקרה כדאי שתפני לרופא על מנת לשלול כל בעיה רפואית . לגבי הגרפס . ברוב המקרים תינוקות יונקים בשונה מתינוקות הניזונים מבקבוק אינם זקוקים לגרפס . לכן אין חובה שאחרי כל הנקה יצא גרפס . תעדכני אותי במצבכם שבוע טוב נירית

שלום אני חוזרת לעבודה כשבני בן 4 חודשים, יונק בלבד. אצטרך לשאוב 2-3 פעמים ביום בעבודה. 1. האם צריך לפני כל שאיבה לנקות את המשאבה עם סבון וגם להרתיח אותה??? אולי אפשר לשים אותה במקרר מבלי לנקות, ורק כשאחזור הביתה לנקות??? 2. איך מאחדים מנת חלב שבשאבה כרגע עם מנה שנשאבה לפני כמה שעות ונמצאת במקרר? האם צריך לקרר את המנה שנשאבה כרגע ורק אז לאחד אותן?

שלום איילת אם אין מדובר בפג או בתינוק הנמצא בפני חשיפה למחלות במשך היום אחרי כל שאיבה מספיק לשטוף במים חמים וסבון את המשאבה כמו כל כלי אוכל אחר שאנחנו מניקם לעצמנו . אם תרצי להוסיף חלב שאוב למנה שנמצאת במקרר יש לקרר את המנה החדשה ,לא לשפוך חלב טרי וחמים על חלב קר או קפוא. שבוע טוב נירית

דר' שלום. יש לי תינוק בן 10 חודשים, אני מניקה אותו בין 5-6 פעמים ביום ללא תוספות של תחליפי חלב. (פרט לבוקר שמקבל פירות וצהריים בשר וירקות ) מאוד חשוב לי להמשיך להניק אך לצערי אלי להתחיל טיפול של יתר פעילות בלוטת התריס ,נטילת תרופה פרופיל תיאוציל 50 מ"ל 3 פעמים ביום. רופא הילדים ורופאת המשפחה שלי אמרו לי להפסיק מיד את ההנקה ומצד שני היו שאמרו לי שמותר להניק וליטול את התרופה . נאמר לי לפני כחודשיים להתחיל בטיפול ועוד לא התחלתי כי אני לא יודעת מה לעשות . מאוד חשוב לי לשמוע את דעתך, האם מותר להמשיך בהנקה ואם כן האם התרופה לא מגיעה לחלב או חלקית ? והאם זה לא נורא שאני לא מתחילה בטיפול ? . התוצאות של הן : FT4 - 28 FT3 - 12.99 TSH - קטן מ- 0.03 . אשמח מאוד אם תוכלי לעזור לי בהקדם שרון .

שלום שרון לצערי אני לא יכולה לעזור לך כי אני אנני רופאה . את מוזמנת לפנות לד"ר מירה ליבוביץ שהיא רופאת משפחה וגם יועצת הנקה מוסמכת היא תוכל לעזור לך ללא ספק . מספר הטלפון שלה : . המרכז הרפואי להנקה באודים 09-8858256 תרגישי טוב נירית

נירית שלום , ברצוני לברר האם תינוק שיונק, יונק יותר מהר מאשר מה שיוצא במשאבה חשמלית של מדלה? מבחינת כמות החלב שיוצאת מהשד תודה

שלום מיכל תינוק יונק , יונק יעיל יותר מכל משאבה בעולם .(וזה הכלל גם לגבי משאבות מדלה ) שבת שלום נירית

שלום נירית, קודם כל אני רוצה להודות לך על התשובות המקצועיות שלך. מזה שבוע שאני משתתפת בפורום ואני זוכה באמת לתשובות שעוזרות לי בתהליך ההנקה. הבת שלי בת 12 יום אני מניקה משני הצדדים. אני קצת מתוסכלת מכיוון שהפטמות שלי פצועות אני יודעת שהילדה אוכלת היטב כיוון שהיא שבעה ורגועה ועולה במשקל אולם אני סובלת וזה מכאיב לי ופוגע בהנאה שלי. אחרי שהילדה תופסת את הפיטמה הכאב חולף. אני מתכננת להיוועץ עם יועצת הנקה כי אני ממש סובלת. בכל אופן ייצור החלב שלי התגבר ואני ממש מרגישה זאת בשדיים. האם יתכן שבעקבות כך תהליך ההנקה מתקצר? כי הייתי רגילה ל20 דקות כל צד ואח"כ היא היתה מקנחת קצת בעוד כמה לגימות. כעת היא אוכלת צד אחד במשך כ- 15- 20 דקות ואת הצד השני כ 3-5 דקות וזהו.....אני פשוט רוצה לדעת אם זה תקין? תודה לך

שלום מירב על מנת שההנקה תמשיך להתנהל כמו שצריך ואת לא תסבלי מכאבים חשוב שתפגשי עם יועצת בהקדם האפשרי , את תרגישי שיפור משמעותי בהנקה אחרי שתקבלי הדרכה מקצועית ופרטנית . כשאר את מניקה חשוב מאוד שתתעלמי מהשעון , הנקי אותה בהתאם לדרישה , אם ההנקה מתנהלת כראוי היא תאכל כמה שהיא צריכה ואת תרגישו זאת בכך שתראי מספיק חתולים רטובים , בעיה טובה שבמקל ובליה חייכנית ורגועה . בכל מקרה על מנת להרגיע אותך הזמנים שקצבת עד כה הם תקינים ,בדר"כ עם הזמן ההנקה הופכת יעילה ומהירה יותר . שבת שלום נירית

בני בן 5 חודשים, אלרגי לתחליפי החלב החלביים והצמחיים. כרגע אני מניקה. עלי לחזור לעבודה וברצוני להמשיך הנקה חלקית (אין אפשרות לשאיבה בעבודה, ולכן התוכנית שבשעות אלה יאכל נוטרמיגן), אבל אני נואשת מכיוון שמסרב לאכול את הנוטרמיגן (התחליף המפורק). אפילו כאשר "הרעבתי" אותו ולא הנקתי במשך שעות, סירב לתחליף הזה וחיכה להנקות. 1. האם הברירה היא להפסיק להניק לגמרי כדי ש"יסכים" לאכול נוטרמיגן או שיש סיכוי לשלב בין הנקה לבינו ? (ושוב - לצערי אין אופציה של הנקה מלאה) 2. האם מותר להוסיף לנוטרמיגן בגיל כזה סילאן-דבש תמרים ? (יצויין שערבוב של סוכר ענבים או דייסת וניל לא עזר)

מצטערת שדילגתי עליך . לא כדאי לדעתי להפסיק להניק בייחוד אם הוא סובל מאלרגיות ,שום תחליף חלב לא יכול להשתוות לחלב שלך , לדעתי כדאי לעשות מאמץ ולנסות לשאוב בשעות שאת לא בעבודה ( כדאי לנסות לשאוב בשעות הבוקר לפני ההנקה הראשונה ) אוטטו הוא יתחיל לאכול מוצקים כך שזה יחליף לפחות ארוחה אחת וזה יקל על הכמות שתצטרכי לשאוב . לנוטרמיגן יש טעם מזעזע לכן לא פלא שהוא מתקשה לאכול את זה , אני מאמניה שכדאי לנסות להרגיל אותו לתחליף רק כמוצא אחרון אם באמת אין ברירה אחרת ( ולדעתי יש ) . כחלק מהרגלה לתחליף איני חושבת ש"הרעבה " היא הפתרון . ברוב במקרים אם הוא מסרב הוא ימשיך בסירובו גם על חשבון הישארותו רעב ובנוסף הוא יהיה גם מתוסכל . כדאי שתעשי הספקה של לפחות שבוע עם ניסיונות השכנוע , ותנסי שוב בשלב מאוחר יותר אולי הוא יתרצה . אם את זקוקה לייעוץ לגבי השאיבות אני אשמח להדריך אותך . בהצלחה נירית

בתי בת 7 חודשים. בגיל כמעט חודשיים גיליתי שהיא אלרגית לחלב (כמו 2 אחיותיה הגדולות עד היום). הפסקתי מיד לאכול מוצרי חלב ובכלל כל דבר חלבי. היא מיד נהייתה יותר רגועה. אני גם לא אכלנית גדולה של בשרי ולכן קצת קשה לי כבר עם המצב הזה ואני שוקלת כבר להפסיק לגמרי להניק. האם יש פתרון ביניים? אני מפחדת לנסות לאכול חלבי כי אולי זה יגרום לתגובות לא טובות. אשמח לקבל תשובה תודה

בתי בת ה 9 חודשים אלרגית לחלב ולסויה, לאחר התייעצות עם הרופא המטפל הוחלט כי היא תקבל תחליף מפורק גם הוא בשם ניאוקייט, אשר בטעמו עדיף בהרבה מהנוטראמגן, עדיין לא התקבל בזרועות פתוחות ואני מניקה כמעט מלא עדיין פה ושם ניתן לגרום לה לאכול דייסה סמיכה של הניאוקייט, אם את צריכה טיפים נוספים אשמח לעזור

שלום, ביתי בת ארבעה וחצי חודשים. מקבלתת כרגע הנקה מלאה. אני אמורה לחזור לעבוד כאשר תהיה בת חצי שנה ולכן אני מנסה לתת לה תחליפים. הסתבר שהיא אלרגית לחלבון פרה אך לא לסויה. נתתי לה איזומיל והיא אכלה בשמחה אך למחרת התעוררה משנת הצהריים שלה בהתקף של בכי היסטרי שלא הצלחתי להרגיע אותה במשך 40 דקות. ראיתי שהיא ממש סובלת. עשיתי הפסקה של שבועיים ונתתי אתמול 40 מ"ל של נוטרמיגן מדולל בחצי. גם את זה אכלה בסבלנות. היא עשתה מאז כבר 3 פעמים קקי והיום שוב התעוררה בהתקף בכי היסטרי. יש לציין שהיתה חיוורת כל היום ועצבנית. ראיתי גם נקודה אחת אדומה בבטן שהזכירה מאד את הפצעים האדומים שהיו לה בזמן האלרגיה לחלבון פרה. אני אובדת עצות!!! כואב לי לראות אותה סובלת אך אינני יכולה לשאוב (לא יוצא לי חלב בזמן השאיבה וזה מתסכל אותי- אחרי 40 דק' יוצא לי 60 מ"ל וזה לא ל"עצבים שלי"...) האם עליי להמשיך ולנסות את הנוטרמיגן? האם היא תתרגל אליו לאחר מס' ימים? האם עליי לקחת אותה לגסטרואנתרולוג? זקוקה לעזרה נואשות

נירית שלום, אני אמא לתינוקת בת ארבעה חודשים הניזונה מהנקה בלבד, בחודש וחצי - חודשיים האחרונים אני מניקה אותה מהשד הימני בלבד ( פשוט נוח לי יותר בכל פעם אמרתי בהנקה הבאה מצד שמאל ולא יצא...........), כמובן שכתוצאה מכך כמעט ואין חלב בשד השמאלי, בחודש האחרון הילדה עלתה 460 גרם בלבד אך בטיפת החלב אמרו כי העלייה תקינה, ברצוני לדעת: 1. האם הנקה מצד אחד נחשבת תקינה? 2. כיצד והאם אפשר לחדש את הספקת החלב בשד השמאלי? תודה.

שלום אושרית יש נשים שמצליחות להניק רק מצד אחד . אם התינוקת עולה היטב במשקל יש מספקי חיתולים רטובים והיא רגועה בין ההנקות אז לא צריכה להיות בעיה . במצב כזה חשוב מאוד להציע את השד האחד, פעמיים בהנקה .על מנת לאפשר לה לקבל מקסימום חלב . אם את חשה שהיא לא מספיק " אוכלת " כדאי לנסות להוסיף ארוחה או שתיים במשך היום על מנת להגדיל את כמות הקלוריות שהיא מקבלת . על מנת לחזור להניק מהצד השני יש צורך להתחיל לשאוב מהשד הלא פעיל . לכן יש להקפיד לשאוב בעקביות ובזמנים קבועים . מומלץ לשאוב כל שלוש שעות בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה . שיפור בכמויות תוכלי לראות אחרי מספר ימים אם תקפידי על כללי השאיבה . בנוסף כדאי להציע את השד הלא פעיל בזמן הנקה על מנת לגרום לגירוי נוסף

אני כבר שנתיים וחצי סובלת מכאבים בשד שמאל כל הבדיקות העלו שאין לי כלום ובבדיקת האולטראסונד היה לי הרחבה בצינור החלב והגינקולוג שלי אמר שזה דבר טבעי אני ילדתי לפני 5 חודשים ומניקה ועדיין הכאב נשאר עכשיו יש לי בלוטות מוגדלות מתחת לבית השחי וגם הגניקולוג אומר שזה אופיני לנשים שמניקות האמת שאני בהסטיריה ומפחדת מאות שזה יהיה משהוא רע אשמח לתשובה מאוד מהירה כי אני בלחץ.

גני שלום אולי כדאי שתפני לד"ר מירה ליבוביץ שהיא רופאת משפחה וגם יועצת הנקה מוסמכת על מנת שתת לך חוות דעת נוספת . המרכז הרפואי להנקה באודים 09-8858256 תרגישי טוב נירית

ביתי בת 6 חודשים, קצת לאחר חזרתי לעבודה הורגשה ירידה בחלב, מקבלת פורמולה בין 08:00עד 16:00 בבוקר הנקה ואחה"צ + ערב הנקה שתי שאלות האחת באיזו משאבה כדאי להשתמש על מנת לחזק את ייצור החלב ואולי גם להביא לפעוטון בקבוקים שאובים במקום פורמולה, ואיך הכי כדאי לשאוב? בוקר? ערב? כמו כן הכאב של רפלקס השחרור הולך ונחלש עד כדי כמעט שנעלם, כך זה אמור להיות? או שפשוט העסק הולך ודועך? עיזרי לי בבקשה ! תודה מראש, יעלי

שלום יעלי אם את מעוניינת להתחיל לשאוב באופן קבוע גם על מנת להגביר את יצור החלב וגם על מנת ליצור בנק חלב. כדאי להשתמש באחת מהמשאבות החזקות כדוגמת המשאבות שמשתמשים בהם בבתי חולים . כדאי להשתמש בערכה דו צדדית שבה שאיבה בו זמנית משני השדיים, דבר החוסך זמן ויכול לסייע בהגברת הורמון ייצור החלב. כאשר בוחרים משאבה חשוב לחפש משאבה קלה לשימוש, קלה לניקוי, קלה לנשיאה, קומפקטית. . ואם את לא רוצה שכל מי שנמצא בסביבה יידע מה את עושה גם מאחורי דלת סגורה – חפשי משאבה שקטה חשוב לציין שיש בשוק מגוון רחב של משאבות כמו לקטינה של מדלה שהיא משאבת האידיאלית להנקה ממושכת ותכופה או המשאבה של חברת Whittlestone שפיתחה משאבה חדשה בשם UniPulse.( שהיא באופן יחסי מעט יקרה ) ומשאבה דו צדדית של אמדה Lactalin Personal . על מנת שהשאיבה תהיה יעילה חשוב להקפיד לשאוב בעקביות ובזמנים קבועים . מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את ההספקה . באופן כללי ניתן לשאוב בכל זמן שאת בוחרת בתנאי שאת מקפידה על זמנים קבועים נשים רבות מצליחות לשאוב טוב יותר בשעות הבוקר מאחר והשדיים מלאים באופן יחסי אחרי הלילה ניתן לשאוב לפני ההנקה , אחרי ההנקה ואפילו בעת ההנקה , מתי שנוח לך . תעדכני אותי האם חל שיפור בתפוקת החלב שלך בהצלחה ושבת שלום נירית

בני המתוק כימעט בן 4 חודשים ויונק בלבד. {הבעיה {שלי} מתחילה בכך שהוא מתעורר 3 פעמים בלילה לאכול אומנם חוזר מיד לישון אבל לא לזמן רב - כל שעתיים בערך מתעורר. מיותר לציין שאני כבר מותשת. שאלתי היא האם יש דרך לעזור לו לישון לילה מלא או אפילו אסתפק {כרגע} בלעזור לו לפתוח רווח גדול יותר בין ארוחה לארוחה...ונקודה אחרונה וקצת מוזרה לפורום הנקה היא אם אתן לו בקבוק אחד תחליף לפני שאני נרדמת {יותר נכון אבא שלו יתן לו} ובזמן הזה אשאב האם יש סיכוי שהוא ישן קצת יותר טוב???

לולה שלום אנחנו דנים בזה הרבה לאחרונה ואני אחזור ואמר ששינה קשורה בבשלות של המערכת הנירולוגית של התינוק והיא משתנה מתינוק לתינוק . לצערי אין בזה כללים . צריך להיות סבלנים ,זה קורה מתי שהוא ...ניסיונות לעשות מניפולציות כדי שיישן יותר, לא מצלחים בעיקר בגלל שתינוקות , רבים מתעוררים בלילה, יונקים או לא יונקים (אם כי באופן כללי יונקים נוטים לכך יותר), וזה נורמאלי לגמרי. תינוקות לא נועדו לישון לילה רצוף. זה לא קשור להרגלים. כשהם יהיו בשלים לישון לילה רצוף, הם יתחילו לעשות זאת, ומניפולציות כדי לעשות זאת מוקדם מדי לא רצויות. בנוסף - חשוב שתדעי שתוספת תמ"ל ו/או דייסה אינה גורמת לתינוקות לישון יותר בלילה. חלב אם מתעכל ביתר קלות ויעלות וזו אחרת הסיבות שהם רעבים לאחר פרקי זמן קצרים ומתעוררים על מנת לאכול . יום אחד זה פשוט יקרה ... צריך רק סבלנות . בקשר לבקבוק אחד בלילה , זה אפשרי בהחלט ! (ניתן לתת חלב שאוב בבקבוק ואפילו תחליפים ) בהצלחה נירית

האם אפשר להתעמל (ארובי) בזמן ההנקה אני חודש וחצי אחרי לידה.

שלום מירי ניתן להתעמל כאשר מניקים . נירית

בני בן חודשיים וחצי שוקל כשישה קילו. בימים האחרונים החל לינוק בתכיפות גבוהה יותר מתמיד. (בערך פעם בשעתיים ולפני זה פעם בשלוש - שלוש וחצי שעות). גם בלילה הוא מתעורר המון אחרי שכבר הגענו לימים שבהם הוא התעורר אחרי חמש ושש שעות. חשוב לי לציין שהדבר התחיל מספר ימים אחרי שעברנו דירה - אולי יש קשר? כרגע אני עושה ניסיון ומניקה אותו משני הצדדים - עד עכשיו הוא ינק מצד אחד. ונראה לי שזה עוזר לרווח את הארוחות. האם זוהי "קפיצת הגדילה" עליה מדובר? אם כן כמה ימים זה נמשך? אולי כדאי להמשיך לתת לול לינוק משני הצדדים ולא להתעקש על צד אחד כל הנקה? המון שאלות...

שלום שגית יכול להיות שהמעבר למקום חדש קצת ערער לו את הביטחון והוא זקוק להיות קרוב אליך יותר מתמיד והוא עושה זאת באמצעות הנקות תכופות . מעבר לזה ,תמיד כדאי להציע את שני הצדדים. בדרך זו את מבטיחה שהוא מקבל כמות מקסימאלית של חלב ואת גם שמורת על תפוקת החלב שלך . קפיצות גדילה הן יניקה מוגברת הגורמת להגברת יצור חלב עקב הצורך הגדל של הילד בחלב והן נמשכות בד"כ בן 24-ל48 שעות . בהצלחה נירית

הזמנה לספיישל "מדריך הבריאות" בנושא תהליך ההנקה הספיישל כולו יוקדש להנקה, גדילה, צמיחה וכל הסובב תקופה מרגשת זו. התוכנית תורכב מסיפורים אישיים מרגשים ומרתקים ומראיונות עם ממומחים שונים (מומחית הנקה, תזונה לאם בזמן ההנקה, פוליטיקאית העוסקת בקידום חוקים למען אימהות, פסיכולוגית שתדבר על הצד המנטאלי של תהליך ההנקה ובניית הקשר הראשוני עם התינוק). בנוסף, תתארחנה בתוכנית סלבריטאיות בהריון ומניקות אשר ישתפו את הקהל בחוויות האישיות שלהן מההנקה, החזרה לעבודה,הזוגיות בתקופה הרגישה ועוד.. אתן מוזמנות להגיע למשכן לאומניות הבמה בתל אביב ביום שישי 30/9/05 בשעה 10:15 בבוקר (כמובן שניתן להגיע עם התינוק..) מה בתוכנית? מחוץ למשכן יתקיים הפנינג גדול שילווה בדוכני שתייה ואוכל, פעילויות לילדים והורים. כמו כן יתקיים מופע אופרה קצר. ובתוכו יצולם הספיישל בנושא תהליך ההנקה בהנחיית דפנה שפיגלמן. בנוסף מוצגת במשכן תערוכת צילומים של 8 צלמות אשר הנציחו את הרגע שבין האם לתינוקה, אותו רגע של קירבה בו מניקה האם את התינוק. הספיישל מצולם בשיתוף פעולה עם חברת מטרנה ולכל אישה אשר תשתתף בו כקהל תוענק מתנה מחברת מטרנה קיט הכולל מספר מוצרים. לתיאום השתתפות יש ליצור קשר עם אפרת: 09-7714545 [email protected]

כאם מניקה איני מעוניינת להשתתף בארוע בו מעורבת חברת תמ"ל...

התינוק שלי עולה ב-200 גר' לשבוע מהנקה (בן חודשיים) והשבוע עלה רק 100 גר' מה דעתך? זה בסדר או שכדאי לתת לו גם תמ"ל? הוא לא נפגע מזה פיזית? האם זה אומר שכמויות החלב שלי יורדות?

שלום אימא לשניים יש להסתכל על מספר שקילות על מנת להעריך חוסר מספיק של עליה במשקל ולא להבהל ממדידה אחת . אנחנו לא מדברים על עליה שבועית במשקל. אנחנו מדברים על מגמה: התינוק צריך לחזור למשקל הלידה שלו בגיל שבועיים, להכפיל את משקל הלידה שלו עד גיל חצי שנה, ולהשליש את משקל הלידה שלו בגיל שנה. אם לתינוקך יש מספיק חיתולים רטובים וצואתיים הוא רגוע בד"כ אחרי הנקות וממשיך לשמור על עליה טובה שמשקל .זה בד"כ מעיד על כך שהכל בסדר ( הדגש הוא על בד"כ ) בכל מקרה אם את מאוד דואגת את יכולה לנסות להציע לו לינוק בתדירות גבוהה יותר או להוסיף הנקה אחת או שתיים ביום זה אמור לשפר את העלייה במשקל . בהצלחה נירית

1. כמה זמן מותר להשאיר בקבוק חלב אם בחוץ לאחר שכבר חיממתי אותו במים חמימים ולפני שהילד טעם ממנו?? 2. כמה זמן ניתן להמשיך ולנסות להאכיל הילד בבקבוק השאוב שחומם במקרה שכבר שתה חלק מהחלב ?

אחלה שלום חלב שחומם יש להשתמש בו לכל המאוחר אחרי שעה מרגע שחומם . אין לחמם שנית חלב שכבר חומם - באם לא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר. בהצלחה נירית

שלום, רציתי לברר, אני התחלתי לשאוב חלב ע"מ שבעלי יוכל להניק את התינוקת שלנו. (נולדה לפני 10 ימים). רציתי לברר: 1. האם אפשר להוסיף לחלב ששאבתי אתמול את החלב ששאבתי היום? 2. כמה זמן אפשר לשמור חלב שאוב במקרר (לא במקפיא) 3. כיצד אפשר להקפיא חלב אם? באיזה כלי לאחסן את החלב הקפוא? אודה על תשובתך

שלום רינה חלב שאוב ניתן לשמור במקרר עד 5 ימים , לא כדאי להוסיף חלב שנשאב היום לחלב שנשאב אתמול והושאר בקרור .. חלב ששהה במקרר עד פרק זמן של מספר שעות ,ניתן להכניסו להקפאה . ניתן להקפיא את חלב האם בבקבוקי פלסטיק קטנים או בשקיות חד פעמיות, המיועדות להקפאה. כדאי להקפיא במנות קטנות . אין להפשיר או לחמם חלב-אם במיקרוגל! אין להרתיח או לבשל חלב-אם. פעולות אלו יחסלו את ערכו התזונתי של החלב מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות. יש לחמם את החלב לכל היותר עד חום הגוף, ויש תינוקות שישתו חלב-אם גם אם אינו חם, ואפילו קר מהמקרר. יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. אין לחמם שנית חלב שכבר חומם - באם לא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר לחלב שהתקלקל יש ריח חמוץ ויש לשפוך אותו מיד בהצלחה נירית

הבת שלי בת שבועיים, היא לא עלתה מספיק במשקל (לא החזירה את המשקל מהלידה) הרופא בקופת חולים ממליץ בנוסף להנקה לתת לילדה גם תחליפים (סימלאק ושות') אני חוששת שהילדה לא תרצה יותר לינוק ממני, מה לעשות? האם יש דברים מיוחדים שכדאי לאכול כדי שהחלב יהיה עשיר יותר? משך זמן ההנקה שלי הוא בממוצע שעה (גם אולי קצת הרבה)

שלום חנית על מנתלהבין את הסיבות לחוסר עליה במשקל של בתך יש לבדוק פרמטרים נוספים הקשורים לניהול ההנקה שלך . כמה הנקות בסה"כ יש לכם ביממה? כמה פיפי ביממה וכמה קקי? קקי דליל, צהוב, ועם גרגרים, ומה לגבי ההנקות - האם את מציעה שד אחד או שניים בהנקה? כל הדברים הללו ועוד אחרים יכולים להשפיע על כמויות החלב שהיא מקבלת וגם על כמויות החלב שאת מייצרת . חשוב להציע שני צדדים ולהקפיד על כך במיוחד. כדאי לעזור לתינוק ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה . מה שצריך לעשות זה להציע צד אחד, לתת לה לסיים אותו (לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני וגם בו לעסות וללחוץ בסוף כשהוא מאט קצב. אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שתקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן (שנמצא בשד בסוף ההנקה). עוד אופציה שאפשר לנסות היא להוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה. הדבר הכי טוב שתוכלי לעשות על מנת להמשיך להניק באופן בלעדי הוא לפגוש במיידי יועצת הנקה . גם אם הבעיה היא מחסור בחלב יועצת הנקה לאחר הערכת המצב ,תוכל לתת דרכים לשיפור הכמויות . בהצלחה נירית