פורום הנקה

אני שואלת עבור גיסתי שבחו"ל.. מסתבר שמה נחשב כ"צרות של עשירים"- הוא גם צרה לא קטנה.. הצרה היא שהיא סובלת מעודף חלב. יש לה תינוקת בת כחודש, יונקת בלבד, כל 3 שעות. הציצי דולף כל הזמן וגם יש לה גודש וכאבים, מה שמקשה על ההנקה- עבור האמא ועבור הילדה, שמשתנקת ומתעצבנת בכל הנקה. הצעתי לה להניק בשכיבה. מה עוד אפשר להציע לה? אולי לשתות קצת תה נענע? לשאוב? תודה!

שלום אנה אם אחותך סובלת מבעיה של יתר חלב על מנת להקל על התינוק בזמן ההנקה כדאי שלפני תחילת ההנקה היא תסחוט ידנית מספר דקות את השד , הסחיטה תאט את קצב זרימת החלב והתינוק יוכל לינוק בקלות , אם בזמן ההנקה הזרימה שוב מתחזקת והתינוק מתרחק מהשד בחוסר נוחות , שתרחיק אותו לדקה מן השד ,ותיתן לחלב לזרום וכאשר תואט שוב הזרימה שתחזיר אותו אל השד. שתנסה להגביל את היניקה ליניקה משד אחד בלבד ,אם התינוק רוצה לינוק שוב בתוך השעתיים הבאות להציע לו שוב את השד שממנו ינק לאחרונה . שיטה זו תעזור להתאים את הספקת החלב שלה לצרכים של תינוק. אם היא מניקה רק מצד אחד בכל פעם, הכי חשוב שתשים לב שיש מספיק חיתולים רטובים וצואיים, ושהוא עולה יפה במשקל כדאי לוודא שהוא אכן מקבל מספיק חלב . לא כדאי לשאוב במקביל להנקה ,שאיבה יכלה לגרום לעידוד יצר של חלב. בהצלחה נירית

שלום רב אני אמא לתינוק כמעט בן חמישה חודשים שניזון מהנקה ומחלב אם שאוב באמצעות בקבוק. ניסינו לתת לו תחליפי חלב - גם סימליק וגם מטרנה, אותם הוא אכל בשמחה, אולם הקיא בטווח של כשעתיים עד שלוש מהאכילה. בהתייעצות עם רופא הילדים נאמר לי כי כנראה הילד אלרגי לחלב פרה וכי ניתן לו נוטרמיגן. הילד מסרב לאכול את הנוטרמיגן כנראה בגלל הטעם וזאת גם לאחר שמספר אנשים ניסו לתת לו את המזון במספר פעמים שונות. כשכבר אכל מעט כ40 מ"ל הוא פלט יותר מהרגיל. בהתייעצות נוספת עם הרופא הוא המליץ לנסות תחליפים צמחיים למרות שציין כי כ- 50% מהילדים שאלרגיים לחלב פרה אלרגיים גם לתחליפים הצמחיים. בכוונתי להתחיל לתת לו ירקות ופירות בעוד כשבועיים מאחר ובתחילת פברואר אני אמורה לחזור לעבודה ליום שלם כך שאוכל להניק רק בבקר והחל משעות הערב המוקדמות. בתקווה שאכן יאכל ארוחות שלמות של ירקות ופירות אני עדיין חייבת למצוא תחליף לחלב האם. (שאיבה שתמלא את כל היום אינה ריאלית) אודה לכל עזרה או המלצה בברכה ענת

הי לדעתי כדאי לנסות מטרנה צמחית. בכל זאת יש 50% סיכוי שהוא לא אלרגי לצמחית והטעם הרבה יותר טוב מהנוטרמיגן. דיאטנית

בני בן חודש וחצי ואני מניקה באופן מלא. השבוע הוא היה חולה - מצונן והתקשה לאכול כרגיל. מאחר ואני ,לצערי, מתורגלת בסתימות בצינוריות החלב שזכורות לי היטב מבני הבכור הקפדתי לשאוב חלב מן השד כאשר לא ינק מספיק. יש לי משאבה חשמלית של מדלה מיני אלקטריק. לפני שבוע בערך הופיע כאב חד בשד (שבעיקר כואב כאשר בני יונק מהשד השני ומשתחרר רפלקס החלב) והקפדתי לרוקן את השד אם בהנקה או בשאיבה. מאתמול יש לי שוב כאב באותו השד שלווה בכאב ראש חזק רק היום בערך 24 שעות אחרי שהתחיל הכאב מדדתי חום והיה לי חום 38.3. בעבר עם בני הגדול הסתימות (נדמה לי שכך קוראים לזה) לא גרמו לחום או לצורך ללקיחת אנטיביוטקה. על השד ניתן לראות מעט אודם. אני מרגישה מעט הטבה מאתמול, שכן בני חזר לעצמו ויונק היטב. האם זו אכן דלקת? במידה והחום לא יירד קראתי בפורום שצריך לקחת אנטיביוטיקה אך מה ניתן לעשות על מנת למנוע את ההישנות שלה בעתיד (דבר שקרה לי אחת לשבועיים בערך עם בני הגדול שינק עד גיל שנה)? אני מתלבטת כאשר המצב הזה קורה האם לשאוב יותר מהשד הזה (כי כאשר בני לא רעב הוא לא מסכים להתחבר אל השד) ולשחרר מהר יותר את הסתימה אך האם שאיבות רבות יותר לא יגבירו את ייצור החלב דבור שיוביל שוב לדלקות? המון תודה על העצות וסליחה על האורך.

שלום יעל ראשית אני מקווה שאת מרגישה הרבה יותר טוב ולא התפתחה דלקת המצריכה לקיחת אנטיביוטיקה . גורם חשוב להתפתחות דלקות בשד הוא הוצאה לא יעילה של חלב מן השד על רקע טכניקת הנקה לא טובה, ההישנות הכולכך גבוהה של התופעה יתכן ונגרמת מכן שאת לא מניקה באופן אופטימאלי לדוגמא : תפיסה לא טובה של השד בפי התינוק, יניקה לא יעילה , הגבלת תדירות ההנקות או אורכן, לחיצת השד בזמן ההנקה, פצע בפטמה, חזייה הדוקה מדי או חסימה של צינוריות חלב. אירועים חוזרים של דלקות יכולים לנבוע מטיפול מאוחר או לא מספק באירוע הראשון, או מהמשך השימוש בטכניקת הנקה לא טובה. באופן נדיר יותר ייתכנו מצבים של בעיות מקומיות בשד, כגון ציסטה , שגורמות לניקוז לא יעיל באזור מסוים של השד לאורך זמן, ויש לזהות מקרים כאלה ולטפל בהם כנדרש. כאשר יש מצב של סתימה בצינורית או בדלקת בשד חשוב מאוד לשחרר את החלב מהשד הן באמצעות הנקות מרובות או באמצעות שאיבה לאחר ההנקה . אם את שואבת יש לשאוב רק על מנת לשחרר את החלב ולא להמשיך לשאוב "על ריק " מצב שמעודד יצור נוסף של חלב . אני חושבת שכדאי שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת שתבחן את מצבך ותסייע לך להימנע מצב חוזר של סתימה/דלקת . תרגישי טוב . נירית

יש לי תינוק בן חודש וחצי בגלל בעיות בהנקה וקשיים הפסקתי להניק אחרי ארבעה ימים מאז שנולד . עדיין יוצאות לי טיפות חלב , אם התחיל לשאוב באופן אינסטנסיבי האם אוכל להשתמש בחלב הנ"ל ולחזור להנקה או שזה כבר אבוד ועלי לוותר כי החלב מקולקל ולא ראוי לאכילה .

גליה שלום אכן ניתן לחזור להנקה. אם תתחילי לשאוב באופן אינטנסיבי סביר להניח שכמות החלב תגדל ותוכלי להניק , את החלב השאוב את יכולה לתת לבנך ללא כל חשש חשוב שאת התהליך חזרה להנקה תעשי בלווי יועצת הנקה שתסייע לך הן בהגברת החלב והן בלמידת טכניקות ההנקה . בהצלחה נירית

בתי בת 3 חודשים ושוקלת 5 קילו.בחודש האחרון היא עלתה רק 400 גרם ,מה שלא נראה מספיק בטיפת חלב. אני חוששת שהיא לא יונקת מספיק , האכילה שלה לא תמיד רגועה מכיוון שהיא עושה הרבה הפסקות לשיהוק,איך אני יכולה לדעת אם היניקה מספיקה לה.(יש לה לפחות 3 יציאות ביום). מתי אני צריכה לשאוב,כדי שהחלב יזרום מהר?האם בסיום ההנקה ,מהצד השני? או מאותו הצד שהיא סיימה לינוק ממנו? או האם עליי לחכות שעתיים כדי שהגוף ייצר חלב?

מאיה שלום העלייה במשקל אצלכם היא באופן יחסי מעט נמוכה אך בדרך כלל לא מתייחסים לשקילה בודדת מאחר ויש הרבה גורמים שיכולים לגרום לשקילה מוטעית . חשוב מאוד להתחשב לעליה ממוצעת לאורך זמן, באותו משקל ובאותם נתונים (עם/בלי בגדים וכו'). לפעמים תינוקות יונקים עולים במשקל עליה נכבדה מאד בשלושת החודשים הראשונים ולאחר מכן קצב העלייה שלהם יורד . על מנת לקבוע אם יש בעיה צריך לראות את כל התמונה: מה היה משקל הלידה שלה ? איך המדדים האחרים (האם גם שם יש האטה) ? כיצד הייתה העלייה עד כה ? מעבר לזה יש לבחון פרמטרים אחרים כמו האם יש לפחות 6 חיתולים רטובים ביממה? האם את מניקה רק מצד אחד עד שהיא מתנתקת מעצמה ואז מציעה את הצד השני? האם את חשה בכאבים בפטמה כשאת מניקה? האם התינוקת רגועה ומרוצה באופן כללי או חסרת מנוחה? לפעמים גם שהכול ניראה כמתנהל ללא בעיות מיוחדות נוצר מצב שהתינוק לא מחובר באופן מקסימאלי אל השד וכתוצאה מכך יש האטה בעיה במשקל . לכן אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת שתבדוק את כל הדברים לעומק ביחד איתך, ואם תתגלה בעיה היא תוכל לעבוד איתך ולטפל בזה. בהצלחה נירית

שלום רב אני עומדת לפני החלטה אם להתחיל ולהסיר שיער מגופי באמצעות לייזר לכן הייתי רוצה להתייעץ איתכן האם יש איזה שהוא סיכוי שבעולם ולו הקטן ביותר שהתערבות הלייזר תזיק לתינוקי המקסים המהמם ה...תינוקי שלי??? או לחלב?? תודה

שלום רחל אין מניעה לעשות טיפול להסרת שיער בלייזר בזמן ההנקה . תבדקי מול המטפל מהם התרופות הנתנות לשם אילחוש המקום והאם הם מתאימות להנקה ( בד"כ אין עם זה בעיה ). בהצלחה נירית

היי, אני בת 26 וביצעתי בגיל 19 ניתוח להגדלת חזה (בצרפת), הכריות לא עם סיליקון אלא עם מי מלח...אני לא חושבת שיש חשיבות אבל בכ"ז. בכל מקרה, כעט אני בחודש שביעי להיריוני, אף פעם לא חשבתי להניק אבל עכשיו אני שוקלת את זה. תמיד שמעתי שנשים שעשו הגדלה יכולות להניק ולעומת זאת, נשים שביצעו הקטנה - לא! אני פשוט קצת חוששת, האם זה יכול להשפיע על החזה? להרוס? מאוד חשוב לי, תודה!!!

שלום שני נשים רבות מצליחות להניק אחרי שעבורו ניתוח להקטנה /הגדלת חזה כעיקרון אם מניקים וגומלים כמו שצריך לא אמור להיגרם נזק לשדיים כדאי שלפני הלידה תפגשי עם יועצת הנקה על מנת שתוכל להדריך אותך לקראת הלידה ולסייע לך מיד אחריה לידה קלה ובהצלחה נירית

שלום, בני בן 7 חודשים, ניזון מהנקה מלאה. בגיל חצי שנה היתחלנו בטעימות של פירות. מאז היותו בן 4 חודשים, אני נעדרת מן הבית לצורך עבודה 4 פעמים בשבוע- 5 וחצי שעות כל פעם. בהיעדרי הוא מקבל בקבוק שאוב (כ 180 מ"ל). לאחרונה החל "לשבות" כשאינני נמצאת. כאשר אני חוזרת הבייתה, הוא מתנפל על השד ויונק בשקיקה. רק לציין שכשאני בבית הוא יונק בערך כל שעתיים. האם לאפשר לו שביתה? האם לנסות לגמול מהנקה כדי להפחית התלות? כיצד את ממליצה לי לפעול?

שלום לך . קיימת תופעה שתינוקות לאמהות עובדות עושים "שביתת רעב " בזמן שהאימא רחוקה מהם . ברוב הפעמים התופעה עוברת מעצמה אם לא עושים עניין סביבה . אם את מניקה על פי דרישה התינוק משלים את הצרכים הקלוריים שלו כאשר את חוזרת וזו הסיבה שהוא לא "יורד לך מהשד " לא ההתי ממליצה לגמול ,בייחוד אם את נהנת מההנקה ,הגמילה אינה מפחיתה את הצורך של התינוק בשעות אימא ואינה מקטינה את התלות . בשלב זה ההתי ממליצה לך, לא לעשות מזה עניין ,פשוט להמשיך להציע לו בקבוק ,אך לא ל"דחוף בכוח" ולא להכריח ולא ליצור אוירה של מתח סביב האכלה. אני מקווה שזה יחלוף מעצמו . בהצלחה נירית

לפני כחודש הפסקתי לשאוב חלב, ניסיתי לייבש את השדיים עם כרוב ועם כדורי dostinex שקיבלתי מרופא הנשים שלי, עדיין יש חלב, מה עליי לעשות?

שלום ניבה החלב לא מתייבש מיד ,יש נשים שמעידות שיש להן חלב במשך חודשים אחרי הגמילה .וזה תקין לחלוטין. תשתדלי פשוט לנסות לא לגרות את השד יתר על המידה ( כמו למשל לבדוק באמבטיה אם עוד יוצא חלב ) ובעוד כמה ימים זה יירגע. תרגישי טוב נירית

האם הכדורים יעילים בשלב שלאחר חודש וחצי הנקה? אני כבר יומיים עם כאבים חזקים , גודש, כרוב, שאיבות בודדות להקלה-לא ממש עוזר.

שלום זהבית שימוש בכדורי דוסטינקס יעיל רק בימים הראשונים אחרי הלידה . בשלב מאוחר יותר זה כבר לא אפקטיבי . אני מקווה שאת כבר מרגישה הרבה יותר טוב . בהצלחה נירית

שלום, יש לי מסביב לעטרת הפטמה 3 שערות שמציקות לי (קצת יותר כהות וארוכות, אף אחד לא היה רואה אותן אך אני בעלת חוש אסתטיקה מפותח מאוד ...) בד"כ אני גוזרת אותן ... היום הוצאתי עם פינצטה. האם זה מסוכן ? האם זה עלול לחבל בהנקה כשאזדקק לה ? תודה.

שלום יעלה אין בעיה להניק כאשר יש שערות סביב הפטמה . הוצאת השערות עם פינצטה אינה גורמת נזק ולכן לא תפגע בהנקה . בהצלחה נירית

אני מניקה הנקה מלאה, בתי בת חודש וחצי הופיעה לי אלרגיה - שעוד לא הצלחתי לזהות את הגורם לה (מזון כנראה), פריחה מגרדת בכל הגוף אילו תרופות נגד אלרגיה מותר לקחת בהנקה? תודה

שלום עופרה לשם קבלת תרופה לאלרגיה עליך לפנות לרופא המטפל הוא אמור להכיר את התרופות ולדעת מה השפעתן על הנקה . תרגישי טוב נירית

אני מניקה הנקה מלאה את בני בן השלושה וחצי חודשים, עלי לעבור טיפול שיניים (סתימות וכתר) האם ניתן לשלב טיפול שיניים או שזה פוגע בהנקה? (חומרים עוברים לתינוק וכו').... תודה

שלום קפיה אין כל בעיה להניק ישירות לאחר טיפול שיניים. טיפול קל ונעים ( כמה שטיפול שיניים יכול להיות נעים ..... ) נירית

היי. אני מחפשת לקנות משאבת חלב ספקטרה 3. יש לי את המיני אלקטריק שמשמשת אותי , ואני רוצה לקנות גם את הספקטרה 3. האם יש יועצות הנקה/רשת שמוכרת אותה באילת? המליצו לי עליה בגלל השקט, האם גם אתם ממליצות עליה? האם יש מרכז כלשהו בו אפשר לנסות משאבות לפני שמוציאים עליהם מאות ש"ח...?

עינת שלום כדאי שתפני לבייבי מול 1-700-702-229 הם הספקי המכונה בארץ והם ידעו לתת לך את הפרטים המדויקים איפה אפשר להשיג את המשאבה באילת ואיפה אפשר לנסות אותה . בהצלחה נירית

שלום, אני אמא לתינוקת בת חמשה חודשים וחצי. מאז שנולדה בתי הנקתי אותה באופן מלא , כך גם כשחזרתי לעבודה ( הייתי שואבת), אולם בזמן האחרון אין לי מספיק חלב לשאוב ובזמן שהיא נמצאת אצל המטפלת היא מקבלת סימילאק עד שאני חוזזרת הביתה . הבעיה היא חוסר השינה שלה וההתעוררויות הרבות בלילה , היא מתעוררת 4-5 פעמים, בממוצע כל שעה-שעה וחצי ( גם אם היא מקבלת סימילאק לפני השינה),יונקת וחוזרת לישון. ידוע שכלל חשוב בהנקה מעבר לתדירות ההנקה הינו המנוחה אולם אינני מצליחה לנוח בגלל ההתעוררויות המרובות וגם בשעות אחה"צ הדבר אינו אפשרי מאחר ויש לי ילדה נוספת בבית. אני מרגישה שהדבר פוגע בהנקה ועובדה שאין לי מספיק חלב לשאיבה. כיצד ניתן לגרום לה לישון יותר שעות שינה. האם דייסה לפני השינה עוזרת.?

שלום לארין התעוררות של תינוקת יונקים בלילה הינה בעיה שהורים רבים נתקלים בה . וכמו שכתבתי כאן פעמים רבות בעברששינה רציפה בלילה קשורה בבשלות המערכת הנירולוגית של התינוק והיא משתנה מתינוק לתינוק . לצערי אין בזה כללים . צריך להיות סבלנים ,זה קורה מתי שהוא ...ניסיונות לעשות מניפולציות כדי שיישן יותר, לא מצלחים בעיקר בגלל שתינוקות רבים מתעוררים בלילה, יונקים או לא יונקים (אם כי באופן כללי יונקים נוטים לכך יותר), וזה נורמאלי לגמרי. תינוקות לא נועדו לישון לילה רצוף. זה לא קשור להרגלים. כשהם יהיו בשלים לישון לילה רצוף, הם יתחילו לעשות זאת, ולכן מניפולציות לא רצויות. חשוב לזכור שחלב אם מתעכל ביתר קלות ובעילות ולכן אחרי כמה שעות התינוק שוב רעב והא מתעורר לינוק . אצל תינוקות גדולים יותר שאינם זקוקים לאוכל על מנת "לעבור את הלילה " ממשיכה תופעת התעוררת והיא אינה קשורה כל לתזונה אלה נעוצה ככול הנראה בכושר ההישרדות שלהם . חשוב תזכרי שהנקה היא יותר מאוכל,זמן הנקה זה זמן איכות עם אימא ( בייחוד אם אימא נמצאת שעות רבות רחוק מהתינוק והוא משלים "שעות אימא " ) הסיבות להתעוררויות בלילה הן רבות ויכולת להיות קפיצות התפתחות-כדוגמת התינוק מתחיל ללכת,לשבת,לדבר,להתהפך,לעמוד.....וגם צמיחת שיניים חשוב שתדעי שתוספת תמ"ל ו/או דייסה ברוב המקרים לא תגרום לתינוק לישון יותר בלילה. אז אך אפשר להחזיק מעמד ? המקום הקל ביותר להניק בלילה הוא במיטה בשכיבה , אינך צריכה לחשוש ש"תמחצי" את התינוק. אימהות מודעות לנוכחות של תינוקם גם מתוך שינה . שינה משתופת הינה פתרון המאפשר לכל בני המשפחה לישון יותר . ירידה בכמות החלב בשאיבה יכולה לנבוע משאיבה לא נכונה , שימוש במשאבה חלשה , שאיבה קצרה מידי ואי שמירה על זמני שאיבה קבועים .( וכמובן מעיפות ומפרמטרים אחרים ) חשוב לי להבין איך את שואבת על מנת לנסות לעזור לך לשפר את איכות השאיבה . בהצלחה נירית

יש לי תינוק בן 5 חודשים. בתקופה האחרונה (שבועיים) לא מוכן לינוק - מקבל סימילאק. אני מוציאה מידי פעם חלב או שואבת פעם ביום בערב שזה הזמן היחיד כיוון שחזרתי לעבודה. בצד אחד שאני שואבת יוצא לי 30-40 מ"ל אך החלב מאוד מיימי אבל הטעם שלו בסדר מהצד השני כמעט ולא יוצא לי רק טיפות החלב שם נראה יותר לבן והטעם שלו קצת חמוץ. האם הסיבה היא כיוון שאני לא מניקה או שיש סיבה אחרת? אם החלב קצת חמוץ האם אפשר לתת לתינוק את החלב השאוב או לשפוך אותו?

שלום דנה קיימת אפשרות שטעמו השונה של החלב נגרם מחוסר יניקה , החלב נקרא חלב גמילה. טעמו מלוח ומרקמו שונה. אם בעבר היתה לך היסטוריה של מסטיטס בשד הזה או סתימות דלקתיות שעברו טעמו של החלב בשד הבעייתי יכול להיות שונה עם גוון יותר מלוח / חמצמץ . אם שאבת חלב ישרות מהשד וטעמו חמוץ מיד אחרי השאיבה, את יכולה לתת אותו לתינוק .( כנראה זה גוון הטעם של החלב שלך ) אם שאבת ואחסנת ואז שינה החלב את טעמו לחמוץ ,את תאלצי לזרוק את החלב כי אז הוא מקולקל . בהצלחה נירית

בני בן החמישה חודשים צובת אותי בחוזקה בעט ההנקה כיצד אני יכולה למנוע ממנו לעשות זאת ?

עינת שלום אני לא מצליחה להבין , האם הוא צובת אותך עם הלסתות בזמן ההנקה ( כמו נשיכה ? ) או צובת עם האצבעות ? נירית

עם האצבעות.

בני בן 5 חודשים. לפני כחודש התחלתי לעבוד (עד אז הנקתי הנקה מלאה) ובני נמצא במשפחתון. אני מניקה אותו ב - 6 בבוקר ואח"כ שואבת 3 פעמים (כל 3 שעות) (במשפחתון הוא אוכל 3 מנות של 180 מ"ל) אני מניקה אותו שוב לפנות ערב ובלילה נותנת בקבוק סימילאק (180 מ"ל). בשישי-שבת אני רק מניקה. לפני שבוע בני היה חולה במשך שבוע והתקשה מאוד לינוק ולכן רק שאבתי והוא אכל 3 מנות חלב אם והנותר - תחליף (סימילאק). הבעיה היא שמאז התמעט לי החלב וקשה לי יותר לשאוב (לוקח יותר זמן...) - כנראה בגלל שלא הנקתי אותו כמעט שבוע שלם... ואני לא יודעת איך להגביר את זרימת החלב מחדש. אני לא יכולה לשאוב יותר פעמים או יותר זמן ממה שאני כבר שואבת (מגבלות בעבודה...) מה לעשות ???

שלום לירון חשוב לי להבין כיצד שאבת בתקופה בה הוא לא ינק 'האם המשכת לשאוב באותה מתכונת או שגם שאבת במקום ההנקות? באיזה משאבה את משתמשת ? איך את שואבת ? האם חזרת להניק ? תעדכני אותי ואז אוכל לתת לך תשובה מדייקת יותר . להשתמע נירית

שלום, יש לי תינוק בן שבועיים וחצי ולאורך כל התקופה הזו אני מניקה אותו. בימים האחרונים החלה להתפתח לי בכף הרגל תחילתה של פטרת, שמאוד מאוד מגרדת לי. מאחר וסבלתי מזה גם טרם ההריון ,אני מזהה תופעה זו, אך לא בטוחה אם לאור ההנקה מותר לי להשתמש באחת מהמשחות הבאות: למיסיל, הידרואגיסטן. אלו הן המשחות שיש לי בבית ואני רוצה למרוח אך לא בטוחה בגלל ההנקה. אודה לך מאוד על התייחסותך בהקדם, תודה רבה.

שלום צופי אספתי לך מיידע מאתר אינפומד ושם נכתב כי ניתן לקחת את הידרו אגסטין בזמן ההנקה מאחר אין עדות לסיכון לתינוק . אך לגבי הלימיסל לא מומלץ הוא מכיל טרבינאפין התרופה עוברת לחלב אם ועלולה להשפיע לרעה על התינוק. מאחר ואנני רופאה או רוקחת אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות לכן אני מפנה אותך למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע מדויק יותר על תרופות והשפעתן ההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) תרגישי טוב . נירית

סיימתי להניק לפני שנה כשבני היה בן שנה ושלושה חודשים. באופן מוזר, עדיין יש לי חלב בשדיים. מידי פעם כשאני לוחצת על החזה או באופן ספונטני באמבטיה יש טיפות לבנות שמטפטפות. אבקש להדגיש שאני לא מוציאה את החלב, סתם פעם בכמה חודשים אני מסתקרנת לראות מה קורה ואז לוחצת ויצאות טיפות... מוזר, לא ??? יש לציין שאף פעם לא היה לי עודף חלב, אפילו לא סבלתי מגודש והגמילה מההנקה היתה ישר לאוכל והיתה בהדרגתיות ובלי בעיות מיוחדות. תודה לתשובתך...

שלום ענת סביר להניח שחלב ימצא בשדיך במשך זמן רב . יש נשים שמעידות שיש להן חלב במשך חודשים אחרי הגמילה ואפילו שנים וזה תקין לחלוטין. למעשה החלב לא מתייבש באופן מוחלט הוא פשוט לא זורם החוצה מפני שהגוף מפסיק לייצר ממנו בעקבות חוסר דרישה . כול עוד אין גירוי של השד החלב לא " משפריץ החוצה " . כך שאין סיבה לדאגה. נירית

היי נירית, בני בן 4 וחצי חודשים ונמצא בתינוקיה. אני עובדת עד שעה 14:00 ומניקה אותו פעם אחרונה ב 07:00 בבוקר. בעבודה אין לי אפשרות לשאוב ולכן יוצא שאני שואבת כל יום בערך ב 14:30. עד עכשיו הייתי שואבת קצת יותר מ 300 CC (כמות שלפי החישוב שאת מציעה לא מספיק לו מאחר והוא אוכל כל שעתיים ושוקל 7.400...אולם הוא לא אוכל כמויות קבועות כל יום) אולם בימים האחרונים פתאום אני מצליחה לשאוב פחות מ 200 ביום. הייתי גם קצת חולה כל הימים האלה - האם זה קשור? הפחידו אותי שמאחר ואני לא שואבת בשעות האלה הגוף יפסיק לייצר חלב? האם זה נכון ומה ניתן לעשות כדי שזה לא יקרה? (בימים בהם אני לא עובדת אני שואבת גם בכדי לצור מאגר ולהרגיל את הגוף ומניקה הנקה מלאה כל היום). תודה רבה ולהתראות.

שלום מירי סביר מאוד להניח שבעקבות המחלה הייתה ירידה בתפוקת החלב אך אם תמשיכי לשאוב, באותה מתכונת שהגוף מורגל אליה ,את אמורה לראות שיפור בימים הקרובים . אם הרגלת את הגוף למתכונת הנקה ובה בשעות הבוקר את לא מיניקה אך את מניקה ללא הגבלה בשעות הערב ,לא אמורה להיות לירידה בתפוקת החלב , ואני אסביר : הגוף מספק חלב בהתאם לדרישה .ז"א ,בשעות היום, מאחר ואין דרישה, הגוף לא מייצר חלב ואת לא מסתובבת עם מלאות בשדיים אולם בשעות אחה"צ ,כשאת חוזרת להניק, הוא מספק חלב בכמויות הדרושות לתינוק בהתאם לכמות ותדירות הינקות . גוף האדם הוא מכונה מופלאה, הוא יודע לזהות את הצורך בייצור חלב מוגבר בימים שאת נמצאת עם בנך בשעות הבוקר ( לדוגמא בשבת ) בימים הללו הגוף שלך שוב מייצר חלב בהתאם לדרישה . מכאן שאת יכולה להניק בשעות הבוקר . אז אם תמשיכי לשמור על אותה מתכונת ותניקי על פי דרישה לא אמורה להיות ירידה בתפוקה . בהצלחה נירית

שלום רב תינוקת בת 3 חודשים שרוצה רק לינוק. לא מסכימה לבקבוק עם חלב שאוב. נוצר מצב שאיני יכולה לצאת מהבית ליותר משעתיים-שלוש. אני גם קצת דואגת לגבי ההמשך, כי היא תצטרך להתרגל בשלב כלשהו לבקבוק. פיתרון?

גם ביתי היתה כך נורא קשה עברנו מיניקה ישר לאוכל צוצק בלי בקבוק בדרך

שלום נטעלי . הרבה מאוד תינוקות יונקים מסרבים לקחת בקבוק ונדרשת תקופת הסתגלות . בתקופה הזו חשוב מאוד לא להילחם איתה ולא להכריח . עליך להיות מאוד סובלנית ולא לחוצה . אם הניסיונות לא מצליחים מומלץ להפסיק אותם למספר ימים ,או אפילו שבועות ולנסות בשלב מאוחר יותר . כדאי לנסות להשאיר את התינוקת עם אבא/סבתא/מטפלת והבקבוק ולצאת מהבית לכמה שעות, אך להישאר בטווח קריאת שאם הסירוב ימשך , תוכלי להגיע במהירות. זכרי שכל תינוק הוא ייחודי. מה שעובד בשביל תינוק אחד לא יעבוד אצל האחר. ולכן היי סבלנית ויצירתית. מעבר לזה בדומה להמלצות שנתתי כאן בעבר כמה טיפים שיכולים אולי לעזור ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שתטעם. ותני להלקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוקת לא באמת רעבה. תני לה להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לה לחקור את זה ולמצוא בעצמה שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין בהצלחה נירית

שלום רב, מעוניינת לדעת מה ההמלצה לגבי שתית קפה בזמן הנקה. אני משתדלת להמנע, אבל מתקשה להתנזר לגמרי.... למיטב הבנתי, קפה נטול קפאין נחשב לבריא פחות מקפה רגיל בגלל התהליכים שהוא עובר. האם יתכן שהוא פחות בריא גם לתינוק? האם אוכל לשתות קפה נטול קפאין ללא הגבלה? ביתי בת חודשיים וחצי ויונקת מלא. תודה רבה.

יש קפה צ'יקו כשמתרגלים לטעם (וזה לוכח זמן ) הוא תחליף לא רע לקפה מלבד זאת לא נורא עם את חוטאת מפעם לפעם בקפה רגיל או קפה נטול ולא כל התינוקות לא ישנים מקפה חלקם פחות מושפעים חלקם יותר כך שיכול להיות שקפה פעם ב... לא יפריע לך

נעה שלום אין בעיה בשתיית ספל קפה או שניים במשך היום. ,אך זכרי שאם תשתי יותר מדי קפאין התוצאה תהיה ערנות יתר אצל תינוקך ,אומנם ההשפעה של קפאין שונה מתינוק לתינוק ומאימא לאמא.אך בכל זאת כדאי לשתות את כוס הקפה בשעות הבוקר. יש אמהות המדווחות חוסר רגיעה אצל התינוק לאחר כוס אחת בלבד, ויש שיכולות לשתות הרבה בלי שיש כל השפעה על התינוק. ומכאן כמו בכל דבר- לא להגזים. לגבי קפה נטול ,בעקבות המחקרים החדשים אני ההתי נמנעת .

על הפיטמה הימנית מופיעה נקודה לבנה כואבת. ממה שקראתי והבנתי שזוהי צינורית שחסומה ויש לשחרר בזמן מקלחת. ניסיתי לשחרר מספר פעמים וה חזר אני סובלת מזה יותר מחודש. יש טיפול? מה לעשות? הכאב מתחל להיות בלתי נסבל גם בהנקה.

שלום לילך מה שאת מתארת נקרא שלפוחית חלב, milk blister, והיא נגרמת עקב חסימה של קצה צינורית החלב על ידי חלב שהתייבש בקצה או עור קרני שגדל וחסם את יציאת החלב מהצינורית. השלפוחית נראית כמלאה בחלב בעיקר אחרי ההנקה, מכיוון שהחלב מנסה לצאת אבל היציאה חסומה. אם שום דבר לא עוזר עד כה , מומלץ להגיע למרפאת הנקה שיש בה גם רופאה שתוכל לאבחן שזו אכן שלפוחית חלב, ואפילו תפתח אותה במחט סטרילית ותרשום משחה אנטיביוטית. ( ניתן לפנות לד"ר ליבוביץ במרפאת אודים 09-8858256)

שלום, בני בן חמישה וחצי חודשים. עד לאחרונה אוכל רק חלב שאוב. לאחרונה ניסיתילתתלו סימילאק, אך כמה פעמים הוא הקיא. לא נראה לי שזו רגישותלחלב, כי היופעמים שלא הקיא. מה יכולה להיות הסיבה לכך? האםכדאי להתחיל בכמויות קטנות לדעתך? בנוסף, אנחנו רוצים להתחיל לתת לו אוכל מוצק. איך עושים את זה? עם מה מתחילים? האם נותנים בכפית או בבקבוק? תודה...

שלום מירב לפני שמתחילים עם מוצקים כדאי לבדוק מוכנות של התינוק לאכילת מוצקים . אנחנו בודקים אם הוא מביע עניין באוכל שאתם אוכלים , דבר נוסף שנבדק הוא היכולת שלו לשבת יציב עם תמיכה על מנת שיצליח לבלוע בקלות . כשמתחילים לתת מוצקים, חשוב לשים לב אם התינוק מתחיל ללמוד לבלוע. או דוחף את המוצקים בלשונו החוצה באופן עקבי,אם עדיין קיים הרפלקס של לדחוף כל מה שנכנס לפה החוצה, כנראה שהתינוק לא מוכן עדיין. יש לעשות כמה ניסיונות ואם הם לא מצלחים כדאי להפסיק ולהתחיל מחדש מאוחר יותר. כדאי להתחיל ולתת בכפית . אני מצטטת מתוך מאמרה של טובה קרואזה -דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת נשים הרות ומניקות . מומלץ להתחיל עם ירקות כמו גזר או קישוא מבושלים ללא תבלינים וטחונים בממחה (בלנדר). אפשר להמשיך עם דלעת ובטטה. לאחר שירקות אלו התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכול יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון. יש הממליצים על מתן דייסות דגנים לתינוק, ומשרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, ולתת לתינוק דייסות על בסיס קורנפלור (עמילן תירס) או אורז. יש לציין שאין הכרח במתן דייסות. אפשר כאמור להוסיף את האורז למנת המרק הטחון. בהצלחה נירית

שלום נירית ותודה על תשובתך. אני לא בטוחה שהבהרתי את עצמי היטב. בני אוכל בכל ארוחה רק משד אחד (הוא אינו מעוניין לינוק גם מהצד השני). פעם ביום במקום ההנקה אני שואבת עבורו חלב( מהשד שהיה אמור לינוק) אך ורק משד אחד כי כך הוא יונק. האם בזמן השאיבה אני צריכה לשאוב משני הצדדים? האם זה לא יגביר את תפוקת החלב? בנוסף קראתי בפורום שכאבי בטן יכולים להיגרם מיניקה מצד אחד שכן חל חוסר איזון בהרכב החלב דבר שיכול לגרום לגזים ובני אכן די סובל מגזים - אך אם יש לו מספיק חלב בכל ארוחה משד אחד כיצד אוכל לדאוג לאיזון בהרכב החלב? האם זה מגביר את כאבי הבטן שלו? הקבצים ששלחת לי הם oledata.mso image001.emz

שלום יעל אם הרגלת את הגוף שפעם ביום במקום ההנקה את שואבת עבורו חלב( מהשד שהיה אמור לינוק ממנו ) ואת מצליחה להוציא כמות טובה שמספיקה לצרכים שלך . אל תשני את המתכונת . אם את נותת לתינוק לינוק רק משד אחד ומאפשרת לו לינוק עד שהוא מתנתק באופן עצמאי ולא מנתקת אותו באופן יזום לפני שסיים את המנה סביר להניח שהוא מקבל חלב מאוזן המיכל נוזלים ושמנים ,הרכב החלב משתנה בהדרגה תוך כדי הנקה מחלב דליל יותר ועשיר בחלבונים ופחמימות לחלב סמיך יותר ועשיר בשומנים. אך אם ההנקה הולכת כמו שצריך - לא צריך לדאוג לזה. בהצלחה נירית

בני בן חודש וחצי ינק עד היום (ישירות מהשד+שאיבה לבקבוק). מאחר והחלב מתמעט ברצוני לעבור לתחליף אם. ניסיתי את כל התחליפים הקיימים בשוק. הילד פשוט מסרב לקבל את הטעם השונה מחלב האם. בעת הכנסת הבקבוק לפיו, עם המציצה הראשונה הוא מחמיץ פרצוף ונגעל מטעם התחליף. אנא עיזרי לי בפתרון הבעיה. כל היום אני נלחמת במשאבה ומנסה להוציא כל טיפה אפשרית מהפחד שלילד לא יהיה. האם ישנה אפשרות שאע"פ שבמשאבה אינני מצליחה להוציא, אם יינק ישירות מהשד בכל זאת יקבל חלב אם??

שלום זהבית כמות החלב שאת מצליחה להוציא במשאבה אינה דומה אף פעם לכמות שהתינוק מסוגל להוציא מהשד באמצעות יניקה .היכולת של התינוק להוציא חלב מהשד עולה על כל משאבה ותהיה המשוכלל בעולם . הכמות שאת מצליחה לשאוב מושפעת מפרמטרים רבים החל מאיכות המשאבה וכלה בתדירות ואורך השאיבה עצמה . יתכן מאוד שבשאיבה לא תצליח להוציא כלום אך התינוק באמצעות יניקה יצליח לקבל את המנה הנדרשת לו . מלבד השאיבה עצמה האם יש פרמטרים נוספים המעידים על התמעטות החלב אצלך ? תעדכני אותי בבקשה נירית

שלום נירית, יש לי תינוק בן 6 חודשים שהתחיל לאכול לפני כשבועיים פירות ומעט ירקות, ויש לציין כי הוא נהנה מזה. עד כה הוא ינק הנקה מלאה ממני למרות שאני עובדת. סדר היום שלנו הוא: הנקה אחרונה ב-7 בבוקר לפני היציאה לעבודה, אח''כ הוא אוכל פירות וירקות עד שאני חוזרת בשעה 14:00. אח''כ הוא יונק עד יום למחרת. הבעייה היא שבלילה הוא מתעורר מס' רב של פעמים לינוק, בערך כל שעתיים (הוא ישן בסביבות השעה 22:00 כל יום) בוכה ונרדם רק עם הנקה, הוא לא מוכן לשתות מים. לפני כחודש הוא הפסיק להתעורר בתדירות גבוהה שכזו ושוב אני מבלה בלילותיי. מה הסיבה לכך? האם אני צריכה להוסיף תחליף חלב + דייסה שיירדם יותר טוב כי הוא רעב למרות שיש לי מספיק חלב ? אשמח לקבל תשובה חג חנוכה שמח חגית

שלום חגית כמו שכבר כתבתי כאן בעבר תינוקות יונקים רבים מתעוררים פעמים מספר במשך הלילה , חלב אם מתעכל ביתר קלות ובמהירות כאשר תינוק ישן הרבה שעות רצוף בלילה מיזמתו, תוך הנקה מלאה, זה בסדר גמור, אך מאד שכיח שזה לא נמשך לאורך זמן, וטבעי ונורמאלי לחלוטין שיתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. מגע תכוף עם אימו מבטיח לו שהוא בטוח ומוגן ד"ר סירס (מחבר הספר הורים גם בלילה ) כותב שלתינוקות עד גיל שנתיים אין צורך ביולוגי לישון שינה רצופה כמו למבוגרים והם יכולים להתעורר 10 פעמים בלילה ולקום בבוקר מאוששים וזה כנראה נעוץ במעגלי השינה של התינוק והמעברים שלהם משינה קלה לישנה רציפה.ולא קשרו באופן ישר לתזונה . לכן לא ההתי ממהרת להוסיף תחליפים או דייסות לתזונה . ברוב המקרים זו תוספת קלוריות מיותרת שאינה פותרת את בעיית השינה . בהצלחה נירית

שלום. יש לי שיערות סביב הפטמות. אני בהריון ראשון. לצורך האסטטיקה הייתי נוהגת להוציא אותן מדי פעם עם פנצטה. מדאיג אותי כיצד מניקים במצב כזה? האם כבר בהריון אפשר להכין איכשהו את הפטמות? תודה מראש

שלום מרינה אין בעיה להניק עם שערות סביב הפטמה . אין צורך להכין את הפטמות להנקה לפני הלידה . מה שכן, אולי כדאי שתצטרפי לקורס הכנה להנקה או למפגש ללצ'ה באזור מגוריך על מנת ללמד עוד על הנקה ולהפיג מתחים מיותרים הקשורים להנקה . הריון קל ומוצלח . נירית

עד גיל כ- 4 חוד' הנקתי את בני הנקה מלאה. מגיל זה התחלתי לתת לו תחליף חלב כיוון שהייתי צריכה לחזור לעבודה. חזרתי לעבודה לפני שבוע וחצי ומאז הוא בקושי רוצה לינוק ממני. בהתחלה כשהייתי חוזרת הביתה הוא היה יונק והייתי נותנת לו תוספת של תחליף ובלילה היה יונק בלבד. בשבוע האחרון הוא לא רוצה לינוק בכלל אפילו לא בלילה כשהוא חצי ישן, הוא צורח איך שאני משכיבה אותו לתנוחת הנקה. החלב מתחיל להידלל לי. מה עליי לעשות? לוותר על ההנקה או להתעקש ואם כן איך להמשיך ל"ייצר" חלב (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה)

שלום קרן . יתכן ומה שאת מתארת הינה שביתת הנקה . שביתות הנקה מתרחשות מהרבה סיבות. הן כמעט תמיד תגובה זמנית לגורם חיצוני כמו למשל התחלה עבודה . כדי להתגבר על שביתת ההנקה ולהחזיר את התינוק לשד יש צורך בסבלנות ועקביות. נסי להפוך את ההנקה לחוויה נעימה. הפסיקי ונחמי את התינוק אם הוא מתרגז כשאת מנסה להניק. הציעי לו לינוק בהזדמנויות שונות, בתנוחות שונות ,בעיקר כשהוא קצת מנמנם, בדיוק קם מהשינה או עומד להירדם. נסי להרבות במגע של עור-לעור בניכם הציעי תמיד בצורה נינוחה ובלי לחץ כדי לא להפוך את ההנקה למאבקים את תמיד יכולה לנסות לעורר את רפלקס החלב ולתת לחלב לזרום לפני שאת מציעה את השד כך שהתינוק יקבל גמול מיידי. לביתיים על מנת לשמור על תפוקת החלב חשוב מאוד שאם את מדלגת על הנקה תשאבי במקום .( על פי ההנחיות שנתתי כאן בעבר ) רוב שביתות ההנקה נגמרות, עם התינוק שחוזר לינוק, תוך יומיים עד ארבעה ימים. תעדכני אותי במצבכם . נירית

אני מניקה את בני בן ה- 10 חודשים מספר פעמים. הבוע גיליתי שאני בהריון בשבוע ה-7 . יש לי שתי אלות: האחת האם אפשר להמשיך להניק בהריון ואם כן עד איזה שלב של ההריון? אם לא מדוע לא? שאלתי השניה היא כיצד לגמול מהנקה בהתחשב בזה שבני לא מוכן לאכול שום תחליף חלב אם? והבעיה היא לא הבקבוק אלא התחליף. מה אפשר לתת במקום תחליפים (ואני לא מדברת על פירות, מרק שהוא אוכל אלא על ארוחת ערב למשל?) תודה.

שלום אורנה כעיקרון אין בעיה להמשיך להניק בזמן ההיריון אם ההיריון תקין וללא סיכון. אולם אם קיימת המלצה רפואית שבה מוכרז ההיריון כבר סיכון יש לשקול את המשך ההנקה. בדרך כלל בשלב מסוים כמות החלב פוחתת ולכן יש לשים יד על הדופק שבנך אכן מקבל את כל כמות החלב הנדרשת לו. אני מניחה שעד שתגיעו לשלב הזה שבו מתחילה התמעטות בחלב ,בנך כבר יהיה בן שנה ותזונתו תהיה מבוססת יותר ממזונות אחרים, כך שזו לא תהווה בעיה.יש תינוקות רבים שלא מעוניינים לקבל תחליפים , ובגיל שנה את יכולה להתחיל לתת לו חלב פרה שיכול לשמש תחליף לחלב אם ללא צורך להשתמש בתחליפים . בהצלחה ומזל טוב נירית

היום הייתי אצל הרופא שלי וביקשתי ממנו הפניה לדיאטנית. ציינתי בפניו שאני עדיין מניקה את התינוק שלי בן 9 חודשיים הוא התפלא ושאל אותי אם אני יודעת באיזה עידן אנחנו. התפלאתי מאוד כי כל העולם אומר שצריך להניק והכי בריא זה חלב אם ואצלנו בקוראן כתוב שעדיף להניק עד גיל שנתיים אז הוא טען שאני פרימטיבית ןשעדיף שאפסיק להניק אם אני לא רוצה שהציצים שלי יגיעו עד לרצפה והוא הוסיף ואמר שהחלב אם אחרי חצי שנה כבר אין בו את כל הויטמינים שהתינוק צריך וכי עלי לחשוף אותו לאוכל הרגיל. שאלתי אותו לגבי חלב הרי תינוק צריך חלב סידן הוא טען שאני יכולה לתת לו מעדנים וחלב פרה וכי לא יקרה לו כלום. פניתי לעוד רופאה והיא אמרה שכל אחד יכול לטעון מה שהוא רוצה אבל היא ממליצה שאני אמשיך להניק עד אפריל כי עכשיו לא מומלץ לגמול אותו. אני אישית נהנית מאוד להניק והבעיה שלי היא המשקל שלי והכרס שלי אני שקלתי בעבר 50 קילו ועכשיו אני שוקלת 65 ובהריון שקלתי 85 קילו.אמר לי הרופא שאם אני רוצה לרזות אני אמורה להפסיק להניק ואני עכשיו בקונפלקט עם עצמי אנא אני מבקשת את עזרתך והכוונתך תודה ווסליחה על האורך אבל אני הולכת ומשתגעת.

שלום ערין אל תיתני לאף אחד לשבור את רוחך לגבי המשך ההנקה . לצערי לאורך הדרך אנחנו נתקלים ברופאים או אנשי מקצוע בתחום הרפואה שהמודעות שלהם והידע שלהם לגבי הנקה לוקה בחסר ולפעמים הם אומרים דברים לא הכי מעודכנים . אני בטוחה שהרופא שלך הוא רופא נהדר , רק חבל שהוא לא ממש מעודכן במחקרים החדשים בנושא הנקה . מחקר ישראלי חדש שערך ד"ר מנדל ביחד עם ד"ר רונית לובצקי בחן את הרכבו התזונתי של חלב אם בקרב אמהות שמניקות פעוטות בני שנה עד שלוש. הוא אחד המחקרים הראשונים שבחנו את הרכב החלב של "מניקות לטווח ארוך". המחקר קובע כי הערך התזונתי של חלב אם בהנקה ממושכת (מעל שנה) עשיר יותר מערכו של חלב אם בהנקה קצרה. תוצאות המחקר תומכות בעובדה שלחלב אם בהנקה ממושכת יש ערך קלורי גבוה וחשיבות תזונתית לא מבוטלת בתזונת התינוק שמעל גיל שנה, בניגוד לידיעה הרווחת ( את יכולה לקרוא עוד על זה במאמר לא פג תוקף במשבצת משאל ) לאחרונה תראי יותר ויותר שנים שבוחרות להמשיך להניק את ילדיהם עד גיל מאוחר הן בגלל הרצון להמשיך לשמור על החוויה הנהדרת ובעיקר בגלל הידיעה שיש לזה יתרונות רבים מאוד . מכאן שאת יכולה להיות רגועה ולהמשיך להניק אפילו עד גיל שלוש . ( אם זה מה שאת בוחרת .) לגבי המשקל שלך , יש נשים שהחזרה למשקל של לפני הלידה היא איטית ולוקחת קצת זמן אומנם הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, (כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל )אך במקביל חשוב מאוד לא "להתפרע " עם המתוקים ושאר דברים טעימים אחרים כדאי שתמנעי מאכילת ג'אנק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים .ותנסי להתחיל לעשות כושר ( ברוב המקרים זה הפתרון ...:-) ) והכי חשוב אם כיף לך להמשיך להניק , אז אל תפסיקי . ( כול עוד זה מה שאת ובניך רוצים ... ) בהצלחה נירית

בני בן חודש ואני מרגישה שיכול להיות שמשהו לא בסדר כי הוא יונק אבל כל הזמן צריך להוציא גרעפסים.. אין הנקה חלקה בלי עצירה כל כמה דקות לגרפסים. האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להפחית, למה זה בכלל? גם ביתי הגדולה היתה כך. אודה לך, תודה.

שלום עדי גרפסים נגרמים מבליעת אויר, כעקרון תינוקות יונקים לא אמורים לעשות גרפס בסיום או במהלך ההנקה מאחר ובשד אין אויר . אך ,חיבור לא נכון או בכי היסטרי שקדם להנקה יכולים לגרום לגרפס ,שבא לידי ביטוי בחוסר נוחות על השד . במצבים מסוימים זרימה מהיר של חלב מהשד יכולה לגרום לכניסת אויר ולתופעה של גרפסים . מאחר והבעיה הייתה קיימת גם אצל ביתך חשוב שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת לבדוק את הדרך בה את מניקה ולשפר את התפיסה על מנת למנוע הישנות גרפסים במהלך ההנקה . תעדכני אותי במצבכם . תודה נירית

שלום, בתי רק בת 8 ימים. ב -4 ימים הראשונים נראה שעלינו על דרך המלך, היא ינקה כל שעתיים וחצי וחזרה לישון. בלילה הקימות שלה היו תכופות יותר, אבל לאחר שינקה היא נרדמה. בבוקר היא ישנה די הרבה ולפעמים יזמתי יקיצות ע"מ שתאכל. ביומיים האחרונים התנהגותה השתנתה לגמרי. היא ערה כמעט כל היום וכל הלילה, למעט תנומות קצרות בנות 20 דקות ( ורק אחרי שנתתי מוצץ טבול בטיפות שומר). כל מה שהיא רוצה זה לינוק כ- 3 דקות ולהירדם על השד. אני מנסה לגרות אותה להישאר ערה, אבל היא נרדמת. כשאני מחזירה אותה למיטה, היא מתעוררת בבכי, משמיעה קולות של יניקה, אני מגישה לה שד ושוב היא יונקת מס' דקות, נרדמת על השד ומתעוררת בבכי כשאני מניחה אותה במיטה. מה עושים? אני ערה כבר למעלה מ- 24 שעות ומותשת לחלוטין. האם אני צריכה לשאוב לה חלב בלילה? אם כן, מתי לתת וכמה?

שלום לך . ראשית אני מקווה שאת מרגישה טוב יותר ושהצלחת לנוח לבנתיים . הנקה של שלוש דקות הינה הנקה קצרה מידי והיא ככול הנראה לא מספקת את צריכה של תינוקתך .וזו הסיבה שהיא נשארת מחוברת אליך למשך שעות ארוכות ורבות . ההנקות הקצרות מאוד והרדמות במהלכן מעידות על בעיה בניהול הנקה נכונה, על מנת לבדוק מה טיב הבעיה חשוב מאוד שתפגשי עם יועצת הנקה שתוכל לסייע לך . מה כמות החיתולים הרטובים שאת מחליפה לה ביממה ?. אם כמות החיתולים נמוכה זה אור אדום מבחינתך ואת חייבת לדאוג שהתינוקת תאכל וזה אומר לשאוב ולתת לה חלב שאוב בבקבוק ( כמות של בערך 70 ccתספיק בשלב זה . ) תעדכני אותי בשלומך . נירית

ביתי בת חמישה חודשים ומתעוררת מספר פעמים בלילה. רציתי לשאול האם יש אפשרות לשאוב בבקבוק ולהוסיף קורנפלור ע"מ שתשבע ותישן שינה רצופה יותר?

בטח שכן. עשינו את זה ואין עם זה שום בעיה.

שלום אביה אפשר לשלב חלב שאוב עם קונפלור. אבל למה ? זה סתם תוספת מיותר של קלוריות . התעוררות של תינוקת יונקים בלילה הינה בעיה שהורים רבים נתקלים בה . חשוב לזכור שחלב אם מתעכל ביתר קלות ובעילות ולכן אחרי כמה שעות התינוק שוב רעב והא מתעורר לינוק . אצל תינוקות גדולים יותר שאינם זקוקים לאוכל על מנת "לעבור את הלילה " ממשיכה תופעת התעוררת והיא אינה קשורה כלל לתזונה אלה נעוצה ככול הנראה בכושר ההישרדות שלהם .לפני גיל חצי שנה לא כדאי לנסות אפילו לסגל הרגלי שינה רצופה מאחר וחשוב יותר שהתינוק ילמד ראשית לנשום תוך כדי שינה ורק אחר כך לישון רצוף . שינה טובה בלילה קשורה בבשלות נוירולוגית . הוספה של דייסות אכן במקרים מסוימים גורמת לשינה ארוכה יותר מאחר והיא מתעכלת לאט יותר ומכבידה על הקיבה בזמן העיכול .אך למרות זאת תמצאי הרבה מאוד ילדים שניזונים רק מתחליפי חלב ולא ישנים לילה שלם כאמור לא ההתי ממהרת להוסיף דייסות זה מיותר מבחינה קלורית וברוב המקרים לא עוזר לשינת לילה טובה יותר . בהצלחה נירית

קודם כל תודה רבה על תשובתך. לא הצלחתי לפתוח את הקבצים ששלחת לי למעט התמונה על סחיטת חלב ידנית שמאוד עזרה לי להבין כיצד לעשות זאת. האם את יכולה לשלוח לי את זה ב- word? בני בן חודש וחצי כמעט יונק כל פעם רק מצד אחד (בניגוד לבני הראשון שינק משני הצדדים) אך למרות זאת עולה נהדר במשקל (כ- 450 גרם כל שבוע). הוא אוכל כל שעתיים וחצי - שלוש על פי דרישתו. כשאני שואבת חלב אני שואבת רק מצד אחד שממנו היה אמור לינוק במשך 10 דקות בערך ויוצאת כמות של 150 מ"ל. האם זה בסדר שאני שואבת רק מצד אחד (כמו שהוא יונק) כי קראתי בפורום שיש לשאוב מספר דקות מצד אחד ואז מספר דקות מהצד השני וחוזר חלילה. נראה היה לי טבעי לחקות את פעולת יניקתו. האם זה בסדר?

שלום יעל אם את מניקה מצד אחד ומהשד השני את שואבת ,(ואת מחליפה בן השדיים בכל הנקה) . אז אין בעיה . ההנחיה לשאוב לסירוגין משני השדיים באה במטרה לגרות את השד באופן שווה , אם את מניקה מצד אחד ומהצד השני את שואבת, עשית בדיוק את אותה פעולה . בהצלחה נירית נ.ב. אני לא זוכרת איזה קבצים שלחתי אליך, אם תשלחי אלי אותם בחזרה, אני אשמח לשלוח אותם בword .

שלום, בני בן חודשיים ושוקל בערך 4 קילו. אני מניקה אותו והוא יונק מציצי אחד חצי שעה בערך.(כל פעם אחר). אני מעוניינת לשאוב כי אני צריכה לצאת לכמה שעות ורציתי לדעת איזה כמות לשאוב כדי שהוא לא יהיה רעב. שאלה נוספת, איך מפשירים חלב שהוקפא בשקיות הקפאה. תודה מראש.

שלום אביטל הנוסחא לחישוב כמויות חלב שאוב: 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך 900= 150X6מ"ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה אם בנך שוקל 4 קילו את צריכה להשאיר לו בממוצע 75 ccלכל מנה. כיצד מפשרים חלב ? אין להפשיר או לחמם חלב-אם במיקרוגל! אין להרתיח או לבשל חלב-אם. פעולות אלו יחסלו את ערכו התזונתי של החלב מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות. יש לחמם את החלב לכל היותר עד חום הגוף, ויש תינוקות שישתו חלב-אם גם אם אינו חם, ואפילו קר מהמקרר. יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. אין לחמם שנית חלב שכבר חומם - באם לא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר. לאחר מס` שעות במקרר עשוי החלב להפריש גושי שומן. שלב זה הוא תקין ואין פירושו שהחלב החמיץ. לחלב שהתקלקל יש ריח חמוץ ויש לשפוך אותו מיד. בהצלחה נירית

שלום נירית, בתחילת השבוע שאלתי אותך אם לשאוב מכיוון שהילדה שלי היתה חולה ולא אכלה הרבה. עד שראיתי את התשובה לא שאבתי, כי גם אני הייתי חולה וממש לא היה לי כח. ועכשיו ששתינו מרגישות יותר טוב - ואני מרגישה שאין לי מספיק חלב. ניסיתי לשאוב ויוצא לי בקושי 30CC. איך אפשר להגביר את כמויות החלב? תודה רבה על התשובות והסבלנות... מור

שלום מור אני מקווה שאת כבר מרגישה טוב ושחזרתן לשגרה ,ושהספקת החלב שלך חזרה למתכונתה הרגילה . היה ואת עדיין סובלת מירידה בתפוקה , ראשית חשוב מאוד שתרבי בהנקות , זו הדרך הטובה ביותר להגברת חלב . מעבר לזה כדאי שתשאבי מספר דקות אחרי כל הנקה , המשיכי לשאוב גם על ריק( כאשר לא יוצא כלום ) זה הזמן שהמוח מבין שהוא צריך להגדיל כמויות . תוך מספר ימים את אמורה לחוש בשיפור . חשוב שתדעי שאם את לא מורגלת השאיבות . שאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהגוף שלך מסוגל לייצר .השאיבה יוצרת ( באופן תיאורטי) מצב של דרישה מוגברת שהגוף אינו מסוגל לענות לה באופן מידי וזו הסיבה שאת מצליחה לשאוב רק כמות קטנה .( זה לא הדין לגבי הנקה כי התינוק יודע לשאוב יעיל את השד ולגרות אותו ליצר חלב במידי ) . תעדכני אותי אם את זקוקה לעזרה נוספת ובכלל מה מצבך . בהצלחה נירית

שלום רב, ילדתי לפני כשבוע ואני מתמודדת עם הנקות מרובות במהלך הלילה. במהלך ההנקה, נראה לי שבתי סובלת מגזים (חוסר מנוחה ופעילות קיבה שנשמעת היטב...) ולכן החלטתי לתת לה טיפות של "גליכל" המורכבות מצמחים ומיועדות לתינוקות בני יומם. מרגע שהתחלתי להשתמש בהן (לפני ההאכלה ולאחריה...) היא נרגעה ונראה שהן עוזרות לה להירדם. האם יש סכנה בשימוש יומיומי בטיפות אלה (או טיפות שומר לדוגמא)? האם אני לא גורמת לה להתמכר לשימוש בהן?

אפרת שלום על פי הנחית החברה שמייצרת את גליכול התכשיר אינו תכשיר ממכר אני באופן אישי לא מתלהבת מכל הסירופים והטיפות. הם לא נבחנו על מספיק תינוקות בכדי לוודא שהם לא גורמים נזק. לא הייתי נותנת לתינוקת שלי שום דבר חוץ מהחלב שלי. אולי כדאי שתנסי דרכים אחרות על מנת לנסות להרגיע אותה כמו עיסוי , מנשא , תנועה וכו מעבר לזה הדבר הראשון שיש לבדוק כשהתינוק סובל ממה שנראה כמו קוליק הוא שהתינוק אינו סובל מרעב. סביר להניח שזו לא הבעיה אצלכם מאחר ואת מתארת הנקה על פי דרישה . בכל מקרה יש להניק את התינוקת כשהיא מראה סימני רעב, הרבה לפני שהיא מתחילה לבכות. מעבר לזה מאוד חשוב לוודאי שטכניקת ההנקה נכונה: שהתינוקת נצמדת כמו שצריך לשד ואינה בולעת אוויר תוך כדי ההנקה. תיקון התפיסה או התנוחה יכול לשפר משמעותית את המצב. לא די בשיפור התפיסה, חשוב מאוד לוודא שההנקה מתנהלת נכון והכוונה היא שלא מנתקים את התינוקת לפני שהיא מפסיקה לינוק מעצמה, או אם לא מציעים לה את הצד השני לאחר שסימה את הראשון ,בכך גורמים שהרכב החלב שהיא מקבלת איננו מאוזן וגורם לה לכאבי בטן. תרגישו טוב נירית

שלום נורית תנוחת השינה לא אמורה לפגוע בהנקה אלא אם כן יש איזשהו לחץ שמופעל באזור מסוים על השד, שיכול לגרום לסתימה בצינורית חלב. אולם בד"כ אנחנו זזים בין תנוחות שונות בלילה, כך שזה לא אמור להוות בעיה. חשוב שתדעי שיש נשים מסיומות שדווחו ששינה על הבטן גרמה אצלם לצינוריות חלב חסומות, אבל אם עד עכשיו ישנת על הבטן ואין בעיה, את יכולה להמשיך. בהצלחה נירית

שלום אני מניקה פעם אחת בבוקר מיד כשאנחו מתעוררים האם מותר בערב לשתות 1/4 כוס יין אדום? תודה גלית

שלום גלית שתייה קלה של אלכוהול ,כמו כוס יין לארוחת ערב או כוס בירה מידי פעם. לא הוכחה כמזיקה . האלכוהול מתפנה מהר יחסית מהדם וכאשר האימא לא מרגישה השפעת אלכוהול אין בעיה להניק בקיצור - לא נראה לי שצריכה להיות בעיה עם שתיית קצת אלכוהול מידי פעם . הבעיה היא בשתייה קבועה, מרובה, מדי יום. תיהנו ... נירית

שלום רב מי מיטל ואני אמא לילד בן שנה ו8 שיונק מתי שבא לו הוא בגן עד 1 אבל כשחוזר הוא צמוד לציצי אני אוהבת להניק ומסוגלת להניק עד מתי שהוא יגיד די אבל יש חלי בעייה אני ובעלי רוצים עוד ילד וכבר כמה חודשים אנחנו מנסים {האמת לפעמים אין לי כוח כמה ימים רצוף סביב הביוץ}אבל לא הולך אני מקבלת מחזור כול חודש כמו שעון הלכתי לרופא נשים והוא אפילו לא בדק אותי רק אמר שבגלל ההנקה אני לא יכולה להיקלט כי ההנקה מדכאה את ההורמונים משהו כזה והוסיף שרק עים אני יפסיק את ההנקה אני יוכל להיקלט וגם על הדרך נתן לי על הראש למה אני מניקה עד גיל כזה שזה בכלל לא נותן כלום לילד חוץ ממשחק שזה לא מזין כבר טוב יצאתי מהרופא מאוכזבת ובדילמה מה לעשות נורא רוצה להמשיך להניק ורציתי גם כול ההריון הילד שלי נורא קשור אלי ולציצי וגם לי יהיה קשה להפסיק מה את מייעצת לי ? אולי יש עוד משהו שאני יכולה לעשות ולהרוויח את שני הדברים בבקשה בתודה מיטל

שלום מיטל סביר מאוד להניח שהגינקולוג שלך הינו רופא נשים מצוין , רק חבל שהוא לא ממש מעודכן במחקרים החדשים בנושא הנקה . לאחרונה פורסם מחקר ישראלי חדש שערך ד"ר מנדל ביחד עם ד"ר רונית לובצקי ובחן את הרכבו התזונתי של חלב אם בקרב אמהות שמניקות פעוטות בני שנה עד שלוש. תוצאות המחקר תומכות בעובדה שלחלב אם בהנקה ממושכת יש ערך קלורי גבוה וחשיבות תזונתית לא מבוטלת בתזונת התינוק שמעל גיל שנה, בניגוד לדעה הרווחת בקרב רופאי ילדים". ( את יכולה לקרוא יותר פרטים תחת המאמר " לא פג תוקף" במשבצת משמאל ) מכאן ניתן להסיק שהנקה למרחקים ארוכים טובה לתינוק ואת יכולה להמשיך להניק אפילו עד גיל שלוש . לגבי הכניסה להריון – אפשר בהחלט להיכנס להריון תוך כדי הנקה, ואפילו הנקה מלאה, ויעידו על כך אמהות רבות שימשיכו להניק את ילדם הראשון גם אחרי שילדו את התינוק השני . אך יש נשים שההנקה אכן מעקבת אצלן את הכניסה להריון וזה בגלל השינויים ההורמונאליים בגוף .אם את רוצה להמשיך להניק ובמקביל להיכנס להריון חשוב להתייעץ עם רופא נשים שהוא פרו הנקה ומכיר דרכים בהם ניתן לשלב את שני הדברים . שיהיה לכם בהצלחה בהצלחה נירית נ.ב. אל תפסיקי להניק רק בגלל שהרופא חושב שזה כבר לא מועיל לתינוקך ..

מה ההשעות של אכילת מנה של פורמוה ביום, בגיל חמישה חודשים. האם אפשרי לשאוב כמות חלב מספיקה לתינוקת בת חמישה חודשים למשך 7-8 שעות. ביקשו ממני 260 מיל בכל יום??

שלום אביב שום תחליף חלב בעולם לא יוכל להשתוות לחלב אם ולמרכיב הייחודיים אך מנה אחת ביום של תל"מ לא תגרום שום נזק לביתך במיוחד אם זה הפתרון היחיד שיש בידיך . כמובן שעדיף שתתני חלב אם עד גיל חצי שנה ,אך אם זה לא מתאפשר הן מסיבות טכניות והן מסיבות פיזיות לא יקרה כלום אם תתני תל"מ . אפשר לשאוב כמות חלב המספיקה לתינוקת בגיל של ביתך . חשוב שתתחילי לשאוב מראש על מנת להרגיל את הגוף ליצר כמויות חלב המתאימות לשאיבה, מאחר ושאיבה הינה מיומנות נרכשת שהגוף צריך להתרגל אליה . כשתצאי לעבודה תחליפי הנקה בשאיבה וסביר להניח שאם תקפידי על שאיבה בשעות קבועות כמות החלב תתאים לצרכים של ביתך . חשוב מאוד לשאוב באמצעות משאבה טובה וחזקה שתצליח להוציא את המקסימום האפשרי . איך הגעת ל260 cc ביום ? הנוסחא לחישוב כמות החלב שביתך זקוקה בכל ארוחה הינה 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך 900 = X 6 150 מ "ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה. אם את צריכה הנחיות יותר מדויקות של איך שואבים , כמה וכו , אני אשמח לענות לך . בהצלחה נירית

את ילדתי הראשונה לא הצלחתי להניק מכיוון שהייתי מדוכאת מעט ונלחצתי בכל פעם שהיא בכתה והכי חשוב לא היה אף אחד שידריך אותי פרט לאחות לעיתים נדירות שכן הצליחה לחבר אותה לחזה שלי, ההרגשה היתה נפלאה אבל לא הצלחתי לבד. עד היום אני מצטערת שלא הנקתי. בילד הבא הייתי מעוניינת במדריכת הנקה צמודה כי אני יודעת שרק כך אצליח מכיוון שיש לי חרדות לגבי העניין. האם יש דבר כזה בכלל? לא אכפת לי לשלם כסף העיקר שאצליח להניק כי דווקא היה לי המון חלב. אודה מאוד על תשובה.

שלום נוי חבל שלא הצלחת להניק בפעם הקודמת , אך אין זה להעיד על היכולת שלך להניק בלידה הזו וסביר להניח שהפעם עם הדרכה טובה תוכלי לעשות זאת בהצלחה . אני ממליצה לך לראות עוד לפני הלידה יועצת הנקה שתעשה לך הכנה לקראת הנקה ואחרי הלידה תסייע לך בצעדים הראשונים ואני בטוחה שביחד תצליחו לעשות " חוויה מתקנת " ואת תוכלי להניק . אם תגידי לי מאיזה איזור את בארץ אני אוכל להפנות אותך ליועצת הנקה מוסמכות שתוכל ללות אותך . שתהיה לך לידה קלה ומוצלחת נירית

האם זה נכון שכמוסות חילבה עוזרות להגברת החלב. ועוד שאלה היכן יש יועצת הנקה באזור רחובות?

שלום אתי יש הרבה נשים שמעידות על עליה בתפוקת החלב לאחר שהשתמשו בכדורים טבעיים של חילבה ניתן לקחת כדורי חילבה כאשר ההמלצה היא 3 כדורים, שלוש פעמים ביום (כמות כוללת ביום - 9 כדורים). מדובר בכדורי חילבה בלבד ולא בכדורים המכילים חילבה ועוד תוספות שונות. אך חשוב לזכור שברגע שמפסיקים לקחת אותם חלה שוב ירידה בתפוקת החלב . הדרך הטובה ביותר להגברת חלב הינה באמצעות הנקות מרובות או לחליפין שאיבה . לגבי יועצות הנקה באיזור רחובות :את יכולה לפנות לזיוה גילת 08-9316866 יועצת הנקה מוסמכת , IBCLC או לקטי נחשון יועצת הנקה מוסמכת , IBCLC 08-8591703 בהצלחה נירית

אשמח לדעת תוך כמה זמן מרגע עישון מריחואנה ניתן לחזור ולהניק מבלי שיימצא חומר פעיל בחלב. תודה

שלום נעם לגבי שימוש במריחואנה :טום הייל כותב בספרו, "תרופות וחלב אם," כי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים אינה ממליצה לאימהות מיניקות להשתמש בקנביס מסיבות רבות, לרבות העובדה שהוא נשאר בדם למשך תקופות ארוכות כך שהתינוק סופג כמויות ניכרות על פני תקופה ממושכת. הסם עלול להשפיע על רפלקס שחרור החלב ועל ייצור החלב, מפני שהוא משפיע על רמות הפרולקטין. כשעורכים בדיקות שתן לגילוי סמים לתינוקות שנחשפו למריחואנה דרך חלב-אם, התוצאה תהיה חיובית במשך עד שלושה שבועות. בקצרה, הסם יכול להשפיע לרעה על הייצור, הנפח, ההרכב והזרימה של חלב-אם, כמו כן קיימת השפעה שלילית ישירה על התינוק לאורך זמן מכאן שההמלצה היא אי שימוש בסמים באופן מוחלט בכל זמן ההנקה . בהצלחה נירית

מזה כשבועיים אני חשה כאבים עמומים בשד וכן הופיעה בפטמה נקודה לבנה (כמו חצ'קון). השד נפוח בחלקו העליון. האם מדובר בדלקת? אם כן, מהם הפתרונות הידידותיים יותר? (אני עדיין מניקה ומעוניינת להמשיך בכך). תודה מראש

שלום נויה יתכן ואת סובלת שלפוחית חלב ,שלפוחית חלב, milk blister, נגרמת עקב חסימה של קצה צינורית החלב על ידי חלב שהתייבש בקצה או עור קרני שגדל וחסם את יציאת החלב מהצינורית. השלפוחית נראית כמלאה בחלב בעיקר אחרי ההנקה, מכיוון שהחלב מנסה לצאת אבל היציאה חסומה. כאבים בפטמה, גם כשלא יונקים, ובעיקר כשהפטמה משתפשפת במשהו כמו החזייה או החולצה. פתרונות: עיסוי מבסיס השד ועד לפטמה בתנועות סיבוביות, ובסוף לנסות ולסחוט קצת חלב. קומפרסים חמים במקלחת, בשילוב עם העיסוי הנ"ל. במקלחת אפשר גם לשפשף את השלפוחית בעדינות במגבת רכה – לפעמים השפשוף מספיק לפתוח אותה. להשתדל שמיד אחרי כל העיסויים והקומפרסים התינוק יינק. אם שום דבר לא עוזר, מומלץ להגיע למרפאת הנקה שיש בה גם רופאה שתוכל לאבחן שזו אכן שלפוחית חלב, ואפילו תפתח אותה במחט סטרילית ותרשום משחה אנטיביוטית. הכי חושב לא להפסיק להניק . תרגישי טוב נירית

תודה רבה על תשובתך. שאלה אחרת: האם יתכן כי אותה השלפוחית נפתחה לפני מספר ימים וחזרה שוב למצבה? ראיתי לפני כמה ימים שהשלפוחית איבדה מצבעה הלבן , עדיין ניתן היה לראותה אך צבעה היה כצבע הפיטמה, ושוב חזר כעבור מספר שעות להיות לבן. איני מתכוונת להפסיק להיניק על אף הכאב הכרוך בעניין.

קודם כל תודה על התשובה. רציתי לדעת אם אפשר לפרט כיצד יש לשאוב באופן ידני לפני תחילת ההנקה. הזרימה החזקה של החלב היא מ - 5-6 פתחים ונמשכת בערך 3-4 דקות (אני יכולה לראות זאת כאשר אני שואבת חלב). אני תמיד מתחילה להניק עוד לפני שמתחיל הבכי שבני מתחיל להראות סימני רעב, ולכן כשהוא מתחבר לשד הוא לרוב רגוע ולאחר כדקה (אני מרגישה כשרפלקס שיחרור החלב מתחיל לעבוד) ויש הרבה חלב הוא משתנק ומתקשה להתמודד עם כמות החלב שיוצאת והופך להיות לא רגוע. פעמים רבות בעודו על השד ניתן לראות את ההתפתלויות של הבטן, דבר שמאוד מקשה עליו להמשיך לאכול וגורם לו לתסכול רב. מה ניתן לעשות על מנת להקל עליו? פעם ביום (בשבוע האחרון) הוא אוכל מבקבוק חלב שאוב ואז הוא נראה הרבה יותר רגוע בזמן הארוחה, ונראה לי שההצימדות לשד והיניקה טובים, אך בעיית הזרימה החזקה מקשה עליו והמצב די מתסכל אותו ואותי האם יש לכך פתרון?

שלום יעל לעתים כאשר החלב משתחרר מהשד הוא משתחרר בזרם כה חזק שהתינוק היונק אינו יכול להתמודד איתו ולכן הוא מזיז את הראש מהפטמה , זז בחוסר נוחות בולע אויר ופולט . לפני תחילת ההנקה סחטי ידנית מספר דקות את השד ,(שלחתי אליך במייל תיאור איך שואבים ידנית) הסחיטה תאט את קצב זרימת החלב והתינוק יוכל לינוק בקלות , אם בזמן ההנקה הזרימה שוב מתחזקת והתינוק מתרחק מהשד בחוסר נוחות , הרחיקו אותו לדקה מן השד ,תני לחלב לזרום וכאשר תואט שוב הזרימה החזירי אותו אל השד. אם את סובלת מבעיה של יתר חלב נסי להגביל את היניקה ליניקה משד אחד בלבד ,אם התינוק רוצה לינוק שוב בתוך השעתיים הבאות הציעי לו שוב את השד שממנו ינק לאחרונה . שיטה זו תעזור להתאים את הספקת החלב שלך לצרכים של תינוקך. אם את מניקה רק מצד אחד בכל פעם, הכי חשוב שתשימי לב שיש מספיק חיתולים רטובים וצואיים, ושהוא עולה יפה במשקל כדאי לוודא שהוא אכן מקבל מספיק חלב . בהצלחה נירית

שלום רב בני בן חודשיים ושבוע -הנקה מלאה. אנו מנסים לתת לו מדי פעם לאכול מבקבוק אבל הוא מסרב וזה ממש מייאש כי אני לא יכולה לצאת מהבית ולהיות רגועה. יש לי בקוקים של אוונט ושל בי-פרי וניסיתי גם פטמות עם מהירויות זרימה שונות. גם די מתסכל לשאוב חצי שעה בידיעה שזה ירד לטימיון... בעבר כתבת לי שאין להתעקש איתו במידה והוא מסרב. האם יש איזשהו בקבוק שאת ממליצה עליו? ושאלה נוספת. - יש לי משאבה של מדלה הרתחתי את חלקיה בטעות במקום 3 דק' חצי שעה בערך. ועל החלקים נהיתה אבקה לבנה. אח"כ שטפתי את זה שוב והאבקה יצאה. האם מותר להשתמש בזה או שאני צריכה לקנות חלקים חדשים ומאיפה אפשר לקנות? תודה רבה

שלום שירי אני ממליצה להשתמש בבקבוק עם פיטמה רחבה כדוגמת אוונט או mam . יש תינוקות שלוקח זמן מה עד שהם מסכימים לקחת בקבוק ,עד אז ,ההמלצה היא לא לתת בקבוק בכוח או להכריח ולנסות לשדר אוירה חיובית ללא לחץ ומצוקה ( התינוק קורא את הסימנים הללו ) כדאי להציע כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. נסי לתת לו את הבקבוק על ידי משהו אחר כמו ( אבא , סבתא או מטפלת ). ברוב הפעמים זה מצליח לגבי ההרתחה של המשאבה סביר להניח שהשכבה הלבנה היא אבנית שהצטברה על הבקבוק , אם הצלחת להוריד אותה אין בעיה בשימוש חוזר בחלקים . בהצלחה נירית

שלום! שמעתי שיש מושג שנקרא משבר בהנקה שמגיע כשבועיים לאחר הלידה , ומס' שבועות בהמשך. למה הכוונה וכמה זמן זה נמשך?

שלום מירב אולי את מתכוונת לקפיצת גידלה , כי משבר הנקה אינה חוויה שכולם חווים . קפיצת גדילה היא מצב שבו התינוק יונק בתדירות גבוהה יותר על מנת לגרות את השד להגדיל כמויות שיתאימו לדרישתו הגוברת בחלב . כדאי לתת לתינוקת לינוק בתדירות גבוהה בימים אלו, בד"כ החיים "חוזרים לשגרה " אחרי 48 שעות בהם נדמה היה כי לא הפסקת להניק לרגע ..זה קורה בד"כ ביום ה21 , בגיל שלושה חודשים ובגיל חצי שנה . אם את מניקה על פי דרישה יתכן ולא תחושי בקפיצת הגדילה . בהצלחה נירית