משקל

שלום רב ילדתי לפני כארבעה חודשים את ביתי המהממת ואני מניקה הנקה מלאה ונהנית מכך מאוד. עם זאת, נראה שהבטן שלי ממשיכה להיות נפוחה ואני לא מצליחה לרדת במשקל אמרו לי שזה בגלל ההנקה האם זה יכול להיות?

היי שירה, לא נראה לי שיש כל קשר בין נפיחות הבטן שלך ולהנקה. לא כל כך הגיוני. יותר הגיוני שזה מההריון. אם את שומרת על אוכל מאוזן ובריא, ולא מגזימה אז כדאי לעשות התעמלות ותרגילי בטן לחזק את השרירים - כן, הם עדיין שם - רק מסתתרים!! בברכה אלן