אמצעים להגברת חלב אם

שלום רציתי לשאול איזה מזונות יכולים להגביר את ייצור החלב. שמעתי על אגוזים, שקדים, בירה שחורה. האם אכן כך? היש עוד מאכלים? אודה לתשובה מכל היודע דבר...

שלום ה דרך ( ה- הידיעה)להגברת חלב היא הנקה תכופה או לסרוגין שאיבות תכופות . אין המלצה מיוחדת של מזונות המגבירים את כמות החלב מאחר והכמות גדלה רק באמצעות גירוי . אם אין מספיק גירוי על השד שום מאכל לא יוכל לגרום לך לייצר יותר חלב חלב . יש תרופות מסיומות שעוזרות להגדיל את כמות החלב רק אם יש גירוי מספיק (ובכללם החילבה אך חשוב שתדעי שעם הפסקת נטילת הכדורים חלה שוב ירידה בכמות החלב) . אם את רוצה לשפר את הכמויות חשוב מאוד שתניקי /תשאבי ללא הגבלה , אל תקצבי זמנים למשך ההנקה או למרווחים בן ההנקות ,פשוט הניקי על פי דרישה . אנחנו ממליצים לאימא מניקה להרבות לאכול פירות וירקות ולשתות מים לרוויה . בהצלחה נירית