שאיבת חלב ואחסונו

שלום, יש לי תינוקת בת חודשיים ואני מניקה כמעט ללא מתן בקבוק. 1. שאיבה-אני שואבת מדי פעם במשאבת חלב ידנית של אבנט, שעה לאחר יניקת הבוקר. אני מצליחה לשאוב בסה"כ 20 CC מכל צד, במשך 10 דקות ואז לא יוצא עוד. לאחר מכן אני מרגישה שאין לי כמעט חלב לאורך היום. קראתי כאן בפורום על שיטת ה-3,5,7 דקות, ולא כ"כ הבנתי. אשמח לקבל הסבר מפורט. כן, האם מעבר למשאבה חשמלית אמורה לעזור יותר ממשאבה ידנית? האם גם במשאבה חשמלית צריך להקפיד על שיטת ה-3,5,7? האם צריך גם כן להקפיד על זמנים קבועים של שאיבה? 2. אחסון והפשרה- האם לאחר שאני מקפיאה חלב בכמויות קטנות אני יכולה להפשיר למשל 2 בקבוקים ולאחדם לבקבוק אחד? או שאם אני רוצה לתת לתינוק נניח 120 CC אז צריך לתת שני בקבוקים נפרדים של 60CC כל אחד? אודה מאוד על תשובה

היי נועה, קודם,נהדר שאת מניקה ונהנית מכך! לגבי שאיבה-משאבה חשמלית /ידנית זה עניין אישי,אין ספק שמשאבה חשמלית היא יעילה פי כמה בשאיבת החלב,אך יש גם אמהות שמפיקות כמויות טובות גם במשאבה ידנית. שאיבה היא כמו הנקה ,מיומנות נרכשת ואם התרגול ואימון והרגל בא גם החלב,לכן אם תמשיכי לשאוב חלב באופן מסודר ושגרתי (לא באופן אקראי או חד פעמי) תראי שיש שינויים בתנובת החלב,למשל תוסיפי עוד שאיבה או שניים במהלך היום על מנת לאותת לגוף שצריך עוד חלב,ניתן לראות בשאיבה עוד תינוק,כי עד עכשיו גופך היה רגיל לייצר חלב רק בעבור תינוק שיש לך ,תני לגופך זמן על מנת לקוט את המסר,מומלץ להקפיד על זמני שאיבה קבועים זה מקל על הגוף ועל השאיבה. טכניקת שאיבה : 3,5,7 מתחילים לשאוב בצד אחד ושואבים למשך 3 דק' תוך כדי עיסוי עוברים לצד הבא ,אני מעדיפה לציין בפנייך שעדיף לשאוב עד שהזרם נחלש ולא יוצא כלום ואז עוברים לשד אחר,שוב ניתן לעסות את השד לפני ובמהלך שאיבה,יש אמהות שהעזרות בהנחת רטיה חמה על השד(חום מרחיב צינוריות החלב ועוזר לחלב לזרום ביתר קלות),נסי להיות רגועה . וכך הלאה...5 דק' מכל צד,7 דק' מכל צד או עד שזרם פוסק. שאיבה על ריק טובה על מנת לאותת לגוף לייצר עוד חלב(טים טוב לאמא ששאובת ורוצה להגדיל כמויות החלב). אחסון והפשרה-בוודאי שאת יכולה לאחד בין כמויות... אבל...חבל לעשות זאת רק בגלל : - לעתים לא כל הכמות נאכלת בבת אחת ואז נשאר חלב שניתן לשמור רק עד להאכלה בהבאה בקירור (אסור לחמם),נגיד עוד שעתיים. בהצלחה!