סיום הנקה

אני מניקה את בני כמעט 5 חודשים ועלי לחזור עוד מעט לעבודה וברצוני להפסיק להניק ניסיתי להעבירו לבקבוק ורק אחרי הרבה זמן וכאשר הוא היה מאד רעב - הסכים לבקבוק, במקום זה שאבתי מעט ובהנקה הבא נתתי לו שוב לינוק, כך רציתי בהדרגה להוריד ייצור חלב הוא הבין שאם יחכה - יזכה בשד ולא רצה עוד בקבוק מצד אחד, ומצד שני כשהלכתי לישון, התעוררתי באמצע לילה עם הרגשה כאילו שמו לי אבן באחד השדיים, שום דבר לא עזר והייתה לי חסימה בצינור חלב וגודש נוראי, כירורג אפילו שלח אותי לUS, ורצה לפתוח חסימה למזלי התור במרפאה היה ארוך - כמעט שבועיים ופשוט בוקר אחד אחר קמתי ללא שום גוש או גודש, כל זה קרה לי כאשר דילגתי על ארוחה אחד - במקומה נתתי בקבוק, שאבתי קצת, והשד היה נראה רך, אך בלילה במנוחה כנראה הצטבר החלב העודף... עכשיו הזמן לחזור לעבודה ממש מתקרב ואני לא יודעת מה לעשות חשבתי לקחת כדור להפסקת חלב וביום אחד לעבור לבקבוק, אך קראתי פה בפורום שהוא כבר לא טוב מה עלי לעשות? אני מפחדת עכשיו כבר להתחיל הפסקה כי סיפור של גודש וחסימה כול כך הבהיל אותי, אך מצד שני אני חייבת כי לא תהיה באפשרותי לשלב הנקה עם עבודתי ממש אודה על תשובותך (אולי בכל זאת יש איזה שהם כדורים שטובים עבורי?)

שלום לילך על מנת להקל עליך את הגמילה חשוב מאוד לעשות זאת בהדרגה . את חייבת להרגיל את הגוף להמעיט בייצור החלב . הרעיון של להפסיק להניק ביום אחד הוא רעיון לא טוב כי הוא יגרום לך למצוקה גדולה ולכאבים וגודש בשדיים . מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק .( כאר את הבקבוק משהו אחר נותן לו ) אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, על מנת שלא ייווצרו "האבנים " שמאוד מכאיבים ,להוציא ידנית מעט חלב עד הקלה ,תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תוכלי באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה . לצערי כמו שכבר נכתב פה בעבר אין כדורים שיכולים להפסיק באופן מוחלט את ייצור החלב לכן חשוב לעשות זאת בהדרגה ,בכל כמה ימים לדלג על עוד הנקה מילת המפתח כאן היא סבלנות ואורך רוח ובעיקר לנסות לקורא את התנהגות הגוף . אם את מרגישה שהשד מתמלא ומתחילה חוסר נוחות זה הזמן לנסות לשחרר חלב ידנית , לעסות את השד ולהניח קומפרסים קרים ,עד שתרגישי הקלה ואז אחרי מספר ימים לדלג על עוד הנקה . תעדכני אותי בשלומך תרגישי טוב נירית