העדרות מהבית בזמן הנקה

שלום! ביתי בת 3 חודשים ניזונה מהנקה בלבד. בעוד כחודש יהיה עלי להעדר מהבית למשך 20 שעות רצופות. האם עליי לגמול את הילדה לפני העדרותי ? האם יש אפשרות נוספת באמצעותה אוכל להמנע באותו היום מגודש וכאבים? יש לציין שביתי מתפתחת יפה ועולה במשקל וחבל יהיה לי להפסיק את ההנקה בגלל יום אחד בלבד אך איני רואה אפשרות אחרת.

שלום רותם מאוד חבל לגמול בגלל פרידה של יום אחד . בכדי שאת לא תסבלי מחוסר נוחות בשד , האם יש באפשרותך לקחת איתך משאבה ולשאוב ?אם כן תשאבי כל שלוש שעות או כאשר את חשה בחוסר נוחות. אם שאיבות אינן אופציה , בכל פעם שאת חשה בחוסר נוחות בשד שחררי מעט חלב עד הקלה ( בשירותים ) כאשר תחזרי הביתה הרבי בהנקות . תפוקת החלב תתחדש אחרי יום יומיים של "מרתון " הנקה . אומנם יתכן ואת תסבלי מחוסר נוחות מעטה - בדומה למה שיקרה אם תתחילי בגמילה ,אך תרווחי את היכולת ביום אחרי לחזור להניק כמו תמיד . לדעתי חבל להפסיק . בהצלחה נירית נ.ב. אם את זקוקה להדרכה לגבי השאיבות אני אשמח לסייע .