תחליפי חלב

שלום ילדתי את ביתי הבכורה לפני 3 שבועות. בהתחלה רק הנקתי במשך כשבועיים אולם ככל שהזמן עבר החלב לא הספיק לתינוקת ולאחר יניקה של למעלה מחצי שעה (בשני השדיים) היא היתה מוציאה את הפטמה ובוכה, רק לאחר מתן תוספת היא היתה נרגעת. החלטתי לשאוב בשעות הבוקר, ואני מצליחה לשאוב כמות מקסימלית של כ- 100 סמ"ק ולאחר מכן כל המשך היום יש ממש רק טיפות. לכן החלטתי לעבור לבקבוקי מטרנה. רציתי לדעת, כמה סמ"ק חלב אם על התינוקת לאכול בכל ארוחה וכמה סמ"ק תחליף?( במידה ומניקים ובמידה ולא).אציין גם שמבחינה הורמונלית הגוף שלי משתגע, אני בוכה רב היום ולרב ללא סיבה ממש, האם יש לזה קשר לכמות החלב שאני מצליחה לשאוב? תודה מורן

שלום מורן כמות החלב שאת מייצרת הינה פונקציה ישירה של כמות הגירוי שהגוף מקבל, ככול שתניקי יותר או לחליפין תשאבי כמות החלב שלך תגדל . תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים או תל"מ יכולים לגרום לירידה בכמות החלב שהגוף מיצר . הנוסחא לחישוב כמות החלב שביתך זקוקה בכל ארוחה הינה 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך 900 =X 6 150 מ "ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה. אם בחרת לשאוב במקום להניק על מנת לשמור על כמות חלב טובה חשוב לשאוב כמספר הארוחות של התינוקת ביממה. אם התינוקת מקבלת 8 ארוחות ביממה, יש לשאוב 8 פעמים ביממה. הממוצע הוא בין 8 ל-12 פעמים, כש-8 הוא המינימום... משמע כל 3 שעות על מנת לשמור על אספקת חלב טובה כדאי להשתמש במשאבה חשמלית חזקה, כי זו מרוקנות את השד באופן שהכי דומה למה שהתינוק עושה. השילוב המנצח הוא שילוב בן משאבה נוחה וטובה לבין שאיבות מרובות במשך היום . בהתחלה ייראה לך כאילו את שואבת "על ריק" אבל הגירוי המוגבר יעזרו להגביר את הכמות בעתיד. ( ואז תוכלי אפילו לחזור להניק ) בהצלחה נירית