ילדתי לפני חושיים ובימים אלו לאחר התרגזות עם בעלי

החלב הסתיים ואין לי חלב ,מה אוכל לעשות הבת שלי בת חודשיים ורציתי מאוד להניק אותה הלאה................ אודה לקבלת פתרון

שלום שיר למצב נפשי יש השפעה על כמות החלב שהגוף מצליח לייצר ולכן מומלץ להימנע ממצבי לחץ וכעס בתקופת ההנקה . מעבר לזה החלב מתמעט אם ממעיטים בגירוי השד , לדוגמא אם התינוק לא יונק כראוי , מדלגים על ארוחות , נותנים תחליפים, מוצצים או משתמשים בפטמות סילקון. חוסר הגירוי גורם לגוף להבין שעליו להקטין כמויות וחלה ירידה בהספקת החלב הדרך הטובה ביותר להגברת חלב היא באמצעות גירוי של השד, המוח מקבל מסרים שיש דרישה ומתחיל להגביר כמויות . התהליך אורך מספר ימים לכן יש להקפיד לשאוב בעקביות ובזמנים קבועים . מומלץ לשאוב כל שלוש שעות בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסרוגים 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה . שיפור בכמויות תוכלי לראות אחרי מספר ימים אם תקפידי על כללי השאיבה . יש כדורים המסייעים בהגברת החלב ,אך לשם כך חשוב שתפגשי יועצת הנקה על מנת שתבנו ביחד "תוכנית הנקה " שתתאים לצרכים ולתנאים שלך ולא תעמיס עליך ותאפשר לך גם להניק וגם לשאוב ובעיקר תדאג לכך שתינוקך יוזן כראוי . בהצלחה נירית