האם אני עושה נכון?

תינוק בן 3 חודשים ביום אוכל כל 3- 4 שעות, אך בלילה עושה הפסקות יותר ארוכות - של 5- 7 שעות. יחד עם מנוחה של הלילה, אחרי 4 שעות השד שלי מתנפח מחלב, גורם לחוסר נוחות ועלי לרוקן אותו כדי להמשיך לישון. מה עלי לעשות? אני פשוט התחלתי להעיר תינוק אחרי 4 שעות , כשאני מרגישה צורך, הוא אוכל ושוב נרדם. האם אני עושה נכון? או שאני לא צריכה להעיר אותו, אלא לשאוב חלב לבד...

שלום אם התינוק התחילי לישון את הלילה כולו ,לא כדאי להעירו לשם הנקה . תחושת המלאות בשדיים אמורה לעבור אחרי מספר ימים .לבנתיים אם את חשה בחוסר נוחות בלילה , קומי וסחטי את השד מעט עד הקלה , אך אל תשאבי . כאמור הגוף יבין שבשעות הללו אין דרישה ויתחיל להקטין את יצור הכמויות בהתאם לכמות ההנקות היה והתינוק יחזור להתעורר . פשוט חזרי להניק אותו על פי דרישה . הגוף יתאים את עצמו למצב החדש ויתחיל ליצר שוב חלב . בשעות היום ההתי ממליצה לך לא ליצור פער הגדול משלוש שעות בן בהנקה להנקה על מנת לא לגרום לגוף שלך ליצר פחות חלב. אם הוא ישן, כדאי שתעירי אותו ואם הוא ער ולא מבקש, לינוק הציעי באופן יזום . בהצלחה נירית