האם הכרחי לתת תוספות תזונה בתקופת ההנקה?

אני מניקה את ביתי כבר כ 9 חודשים, האם מבחינת ערך תזונתי אני חייבת לתת לה תוספי תזונה כמו ירקות ופירות, או האם חלב אם מכסה את כל צרכיה, ואם כן, עד איזה גיל?

שלום איריס עד גיל שנה ואפילו אח"כ (יש הטוענים שעד שנתיים) הנקה משמשת כבסיס התזונתי של הילד. אך חשוב מאוד להתחיל להציג בפניה מוצקים , המעבר למוצקים הינו שלב חשוב בהתפתחות התינוק וחושב לחשוף אותה להכיר את הטעמים, ולהתנסות במרקמים . באופן קלאסי מתחילים לחשוב על הוספת מוצקים מגיל 6 חודשים פחות או יותר.אך יש תינוקת שמתחילם בשלב מאוחר יותר . בהצלחה נירית