גמילה לבן 5 חודשים

בני בן 5 חודשים יונק בלבד ודובוני למדי (8.5 ק"ג, שמנת כנראה אני מיצרת) אוהב מאד לינוק. בעוד כחודש אחזור לעבודה הכוללת משמרות לילה. אני מעונינית לגמול אותו בהדרגה ולא לגמרי אך דרוש טווח משחק רחב בגלל התורניות. אציין שהוא יונק פעמיים בלילה. איך עושים את זה? איך להתחיל? לא בטוח שאוכל לשאוב בעבודה , כיצד להוריד בהדרגה כך ששדי יצרני השמנת לא יגדשו? תודה

שלום אור האם את מתכוונת להמשיך לשאוב ולתת חלב שאוב או לגמול באופן מוחלט ? אם החלטת לגמול באופן מוחלט, גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית, התהליך ההדרגתי יקל עליך מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית נתחיל בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק ונתינת תחליפים במקום . כדאי להתחיל את הגמילה מהנקות לילה . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת .תורידי בכל פעם רק הנקה אחת ,הסתגלות שלך למצב החדש תהיה מהירה יותר . אם החלטת לשאוב ואת זקוקה לעזרה , אז בשביל זה אני פה . :-) תרגישי טוב נירית