גזים והנקה - דחוף

אני מניקה את בני בן החודש וחצי ועכשיו הוא מאוד סובל מגזים. האם יש מאכלים מסוימים שכדי להימנע מהם בזמן ההנקה בתקופה זו או בכלל כל תקופת ההנקה. את בני הגדול הנקתי שנתיים ואכלתי הכל והוא לא סבל ככה. תודה לילך

שלום לילך באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. כמו כן את יכולה לפעול על פי שיטת האלימינציה הרעיון הוא לנסות לבחון האם יש קשר בן מזון מסוים לכאבי הבטן , אם את שמה לב שלאחר שאכלת מאכל כלשהו הוא חסר מנוחה באופן חריג אז כדאי להימנע מאכילתו לזמן מה . תרגישו טוב . נירית