שינה לא רצופה

בשבועות האחרונים בתי, בת כחצי שינה, קמה פעמים רבות בלילה: כמעט כל שעתיים. כשהיא מתעוררת אני לא ממהרת להציע לה את השד כי אני שמה לב שלעיתים מספיק רק שאני יחזיק אותה מעט והיא נרדמת, לעיתים נראה כי היא אוכלת בתיאבון ולעיתים היא מוצצת את השד אך אני יודעת כי אינה רעבה. יש לציין כי הילדה נהגב לישון הייטב מהיום בו נולדה ( לרוב התעוררה פעם אחת לאכול, לעיתים רחוקות פעמים). ממה יכולה לנבוע חוסר השינה הרצופה? האם יכול להיות כי אינה שבעה? האם המצב יחזור לקדמותו?

שלום אושרית סוגית השינה הרציפה בלילה הינה בעיה שהורים רבים נתקלים בה מחקרים מצביעים על כך ששנת לילה של תינוק הינה 5 שעות רצופות. ד"ר סירס (מחבר הספר הורים גם בלילה ) כותב שלתינוקות עד גיל שנתיים אין צורך ביולוגי לישון שינה רצופה כמו למבוגרים והם יכולים להתעורר 10 פעמים בלילה ולקום בבוקר מאוששים וזה כנראה נעוץ במעגלי השינה של התינוק והמעברים שלהם משינה קלה לישנה רציפה.ולא קשרו באופן ישר לתזונה . כשהם יהיו בשלים לישון לילה רצוף, הם יתחילו לעשות זאת, ומניפולציות כדי לעשות זאת מוקדם מדי לא רצויות. טבעי ונורמאלי לחלוטין שבגילה של ביתך ( חצי שנה)היא תתחלי שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלה הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. מגע תכוף עם אימא מבטיח לה שהיא בטוחה ומוגנת . דעי שתינוקות , רבים מתעוררים בלילה, יונקים או לא יונקים (אם כי באופן כללי יונקים נוטים לכך יותר), וזה נורמאלי לגמרי. תינוקות לא נועדו לישון לילה רצוף. בהצלחה נירית