תזונה והנקה

שלום, ביתי בת שנה וחודשיים ועדיין יונקת (רק פעם אחת ביום בבוקר) בחודשים הראשונים - היתה הנקה מלאה ללא תחליפים ובחצי שנה האחרונה התפריט שלה מורכב כך (מהבוקר לערב..-): הנקה, תחליף+ דייסה, פירות ירקות וגבינות, ארוחת צהריים של גדולים, דגנים/במבה ותחליף+דייסה לפני השינה. בשבועות האחרונים לא מוכנה לקבל תחליפים ודייסות (בכל הטעמים!) ד"א, בגלל (כנראה) ההנקה הארוכה (בזכות אישתי המדהימה!) היא לא אוכלת/שותה כלום מבקבוק/כוס פרטלמיים - הכל בכפית ובסבלנות שלנו... משום שאינה אוכל ת תחליף דייסה , אנו מחליפים לה באוכל של מבוגרים (מה שאנחנו אוכלים) ונעבור לשאלות: 1. האם נכון לעשות הפסקה בתחליפים? 2. מהו הגיל (אם קיים כזה..) שניתן להפסיק עם הפורמולות? 3. איך אנחנו יודעים שהיא מקבלת תפריט מאוזן? האם יש הנחיות לכמה לתת מכל קבוצת מזון? 4. האם נכון להוסיף סוכר לדייסה/תחליף (לא שזה עזר?) 5. האם ההנקה תורמת משהו (מימי ומעט) 6. אודה לטיפים ותגובות 6 תודה אבא רן

שלום רן הוספת תחליפים לתזונת התינוק אינה מחויבת המציאות, יש תינוקות רבים שלא מקבלים מעולם תחליפים וניזונים רק מחלב אם ואוכל של גדולים . לכן אם תינוקתך לא רוצה לקבל תחליף ,אתם עושים טוב שאתם מצעים לה מזנות ( מוצקים ) אחרים . איך נדע אם הילד אוכל מספיק? להלן דברים מתוך מאמרה של טובה קראוזה (טובה קראוזה היא דיאטנית קלינית מומחית בתזונת נשים הרות ומיניקות) "החשש הגדול ביותר שלנו, כהורים הוא האם התינוק "אכל מספיק". אפשר בהחלט להירגע: מחקרים רבים מוכיחים כי התינוק והפעוט יודעים לווסת את צריכת המזון והקלוריות שלהם בצורה המתאימה להם ביותר. אם אוכל מעט ביום מסויים, יאכל יותר ביום שלאחריו. אם הילד גדל בקצב תקין, והתפתחותו הגופנית והשכלית תקינה, אין לנו כל סיבה לחשוש. אסור לנו להאכיל בכפיה או להפוך את זמן הארוחה לשעה של לחץ ומתח, כדי למנוע בעיות מיותרות בעתיד.חובתנו כהורים היא להכין עבור ילדינו את המזון הטוב ביותר בצורה המתאימה לשלב ההתפתחות הנוכחי, להציע להם אותו, ולסמוך עליהם שידעו לאכול את הכמות שמתאימה עבורם בדיוק. בכך אנו מניחים את היסוד הטוב ביותר לאכילה בריאה בעתיד. " לגבי תרומתה של הנקה לתינוקות מעל גיל שנה אני אפנה אותך לדברים שכתבתי אתמול לגל תחת השאלה "האם הנקה אחרי גיל שנתיים אפקטיבית" . שבת שלום

ראשית כל תודה על תשובתך. בהמשך לשאלותיו של רן, אני מניקה את בתי רק בבקרים (פעם ביום) וממה שאני רואה החלב שלי מיימי שלא כמו בעבר, שאלותיי הן: האם גם הנקה של פעם ביום אפקטיבית, אם החלב מיימי האם הוא תורם לה משהו ? אודה לתשובתך. חג שמח, מירב.