הנקה ועישון

רציתי לדעת מדוע לא מומלץ. לעשן סיגריות בזמן הנקה? והאם עישון של סיגריה אחת ביום יכולה להזיק בהנקה?

גילה היי, מאותה סיבה פשוטה שעישון פוגע בביראות(לא רק שלך ,אלא גם סובבים אותך). אך....עדיף כמובן להמשיך להניק (גם אם מעשנת ) ולעשות זאת כמובן,אחרי הנקה ,בחוץ,רחוק מתינוקת וכמובן לא תוך כדי טיפול או הנקה .יש לשטוף את הידיים והפה אחרי עישון(לא נעים לתינוק). מומלץ לא לעבור את הגבול של 15-20 סיגריות ליום,יש השפעה די לא רצויה על משק החלב אצל אם המעשנת (הפחתה בכמות החלב),יחד עם זאת מגיעות עוד שלל בעיות בריאותיות של אם והתינוק .

שלום גילה לעישון יש השפעה כמעט ישירה על הנקה מאחר והוא משפיע על רמת הורמון פרולקטין,שהוא למעשה ההורמון שמקדם את תפוקת החלב מאחר וניקוטין עובר בחלב אםמומלץ מאוד לאמהות שמעשנות למתן את הרגל או להפסיק לפחות לתקופת הנקה, אך...תמיד עדיף להניק ,גם אם את מעשנת ..ואז כדאי לנקוט באמצעי זהירות :לא לעשן ליד התינוק,לא לעשן לפני הנקה או במהלכה או בזמן השאיבה . דעי שהניקוטין נעלם מהדם אחרי 90 דקות וכן כדאי להניק ואז לעשן . בהצלחה נירית