גזים

האם עגבניה עושה גזים להנקה והאם מותר לשתות אלכוהול בזמן הנקה?

גליה שלום למיטב ידעתי עגבניה לא עושה גזים . באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. ניתן לשתות כוס בירה או יין מידי פעם אך חשוב מאוד לא להפריז מכיוון שאלכוהול עובר ישירות בדם, הרמה שלו בחלב עולה באופן כמעט מידי עם השתיה ויורדת בחלב כאשר היא יורדת בדם. אם את מודאגת, את יכולה לשתות את כוס היין שלך מיד לאחר הנקה, ובפעם הבאה שתניקי ריכוז האלכוהול בדם שלך כבר יירד בחזרה וכך גם בחלב. בהצלחה נירית