חזרה לעבודה - דחוף

ביתי בת 5 חודשים עד גיל 4 חודשים ינקה מלא לקראת חזרתי לעבודה לפני כחודש הרגלתי אותה לבקבוק למשך השעות בהן אני בעבודה, יוצא שהיא מקבלת הנקת בוקר, אחה"צ ובערב, בימים האחרונים אני מרגישה ירידה חדה בייצור החלב וכי מה שהיא יונקת לא מספיק לה, והיא מאוד חסרת שקט, פעם אחת ניסיתי לשאוב במקום הנקה כדי לראות כמה יש, הצלחתי לשאוב רק 80 CC כאשר ארוחה שלה היא כ - 120 CC איך אני יכולה "להחזיר" את המצב לקדמותו ולהגביר את כמות החלב? ברצוני להוסיף כי אין באפשרותי לשאוב במקום עבודתי (07:00-16:00)

שלום יעלי שאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהשד מייצר ,שאיבה באופן חד פעמי יוצרת ( באופן תיאורטי) מצב של דרישה מוגברת שהגוף אינו מסוגל לענות לה באופן מידי וזו הסיבה שכמעט ולא יוצא חלב .( זה לא הדין לגבי הנקה כי התינוק יודע לשאוב יעיל את השד ולגרות אותו ליצר חלב במידי ) מקצת התינוקות מגיבים להיעדרות אימם בחוסר שקט על השד ובערנות מוגברת לקראת הערב . על מנת לעודד את גופך לייצר עוד חלב חשוב שתציעי את השד בכל הזדמנות , משמע הניקי לעיתים קרובות . אם את חשה שאכן יש ירידה משמעותית ביצור החלב . שאבי מספר דקות אחרי ההנקה והמשיכי לשאוב גם אם לא יצוא כלום ( משהו כמו 3 דקות ) הגוף יתרגל למצב החדש ויגביר כמויות לקראת הערב. תוך מספר ימים את אמורה לראות שיפר בכמות החלב שיוצאת אל תוך הבקבוק ( אחרי השאיבה ). עדכני אותי בבקשה האם חל שיפרו במצבכם . נירית