חזרה לעבודה והנקה

שלום, בתי בת 4.5 חודשים. מהתחלה ינקה כל ארוחה וגם קיבלה תוספת מטרנה לאחר היניקה. ביום ראשון חזרתי לעבודה. אני עדיין מניקה אבל נראה לי שבבוקר אני לא אספיק להניק מכיוון שהיא ישנה וגם אני וחבל לי להעיר אותה וגם אני עייפה. לא מצליח לי עם השאיבות ולכן אני לא שואבת. האם שווה להמשיך עם ההנקה כי בסה"כ יוצא לי להניק רק כשאני חוזרת מהעבודה. שאלה נוספת, האם החזה יתרגל כי בעבודה יש לי גודש ואני מוציאה חלב בשרותים. תודה.

שלום רונית אני לא רוצה שזה ישמע פנאטי ,אבל תמיד שווה להמשיך בהנקה .אפילו בפעם אחת ביום התינוקת שלך מקבלת את הטוב שבחלב אם .יש הרבה מאוד אימהות שמניקות לאחר החזרה מהעבודה, בשעות הערב והלילה . אם החלטת לא לשאוב בשעות שאת נמצאת העבודה , תוך מספר ימים הגוף יתרגל למצב החדש ויפסיק לייצר חלב בשעות שכביכול אין בהם דרישה ואת לא תרגישי יותר מלאות בזמן זה . לבנתיים המשיכי לשחרר ידנית את החלב מהשד בכל פעם שאת מרגישה מלאות, על מנת לא ליצור מצב של גודש . בהצלחה נירית