הרגלי שינה

זו שוב לילך עם ביתה בת החצי שנה שהחלה מוצקים - הפעם שאלה אחרת: בשעות אחה"צ אני מניקה את רווית שלי, ארוחה אחרונה בד"כ בשעה 20:00-20:30. אך כל לילה רווית מתעוררת בין השעות 2:00-3:00 בלילה, כמו שעון שווצרי. ניסיתי כמה לילות, בניגוד לעקרונותיי, להעיר אותה בשעה 22:00-22:30 לארוחה אחרונה. ואכן במשך 3-4 לילות, היא התעוררה בשעה 5:00-6:00, והיה נחמד, אלא ששוב יש יקיצות, בין אם אני מאכילה אפילו בשעה 23:00. האם זהו הרגל?האם לא לקום? יש לי כל הזמן תהיות האם היא שבעה כיוון שאין את הבקבוק כדי לדעת כמה אכלה. בלילה כשקמה - היא אוכלת. אני דיי עייפה, כיוון שאני גם עובדת עד 15:00 וגם שואבת 2-3 ארוחות ביום.. תודה.

לילך שלום תינוקות יונקים רבים מתעוררים פעמים מספר במשך הלילה , חלב אם מתעכל ביתר קלות ובמהירות כאשר תינוק ישן הרבה שעות רצוף בלילה מיזמתו, תוך הנקה מלאה, זה בסדר גמור, אך מאד שכיח שזה לא נמשך לאורך זמן, וטבעי ונורמאלי לחלוטין שיתחיל שוב להתעורר כמה פעמים בלילה זה סימן שכרגע הצרכים שלו הם לינוק כמה פעמים בלילה. ולא מדובר דווקא ברעב, אלא בצורך לינוק. מגע תכוף עם אימו מבטיח לו שהוא בטוח ומוגן . אז אך אפשר להחזיק מעמד ? המקום הקל ביותר להניק בלילה הוא במיטה בשכיבה , אינך צריכה לחשוש ש"תמחצי" את התינוק. אימהות מודעות לנוכחות של תינוקם גם מתוך שינה . שינה משתופת הינה פתרון המאפשר לכל בני המשפחה לישון יותר . מעבר לזה .. חשוב שתקומי אליה כשהיא מבקשת ,גם אם זה מספר פעמים בלילה ,ואל תחששי שאת לא מפתחת אצלה הרגלים רעים .הוא פשוט זקוקה לך . כשאר הגוף יגיע לבשלות היא תתחיל לישון לילות שלמים . בהצלחה נירית