האם להפסיק?

בני בן חמישה חודשים אוכל חלב אם בלבד. אני מתלבטת האם להתחיל לגמול אותו בקרוב. האם היתרונות של ההנקה בגיל כזה הם שווי ערך ליתרונות בשלושה החודשים הראשונים? או שהפורמולה בגיל כזה היא כבר מספיק טובה? קצת קשה לי כבר להניק, אני רוצה לצאת מהבית ולא להיות תלויה, אבל כמובן לא בכל מחיר. אשמח לשתובה מפורטת או להפנייה. תודה

שלום אורית ככל שהתינוק מקבל לאורך זמן חלב אם, ההשפעה על המערכת החיסונית והבריאות הכללית שלו גדלה. כדאי לזכור שלא רק שיש לחלב אם יתרונות רבים על התמ"ל אלא שבמתן תמ"ל הוא נחשף גם לסיכונים שבד"כ לא מדברים עליהם,כמו חשיפה לאלרגיות ולמחלות שונות בגיל הנעורים כמו השמנת יתר וסכרת. הנקה ארוכה משפיעה גם עליך - ככל שאת מיניקה יותר, יורדת רמת הסיכון שלך לחלות בסרטן השד ועוד סוגים שונים של סרטן וגם בבריחת סידן לטווח הארוך. אם את מחליטה בכל זאת לגמול כדאי לתת מעט חלב אם כחלק מתזונתו היתרונות יהיו גבוהים יותר במידה ותחליטי לשאוב ולספק את מעט חלב במקום לתת רק תמ"ל. אני לא נכנסת לסיבות שבגינן את מעוניינת להתחיל לגמול אך אני אמליץ בפניך לנסות " ולסחוב" עד גיל 6 חודשים לפחות ,כאשר המערכת החיסונית שלו מספיק חזקה .ואת כבר יכולה להתחיל לתת מוצקים כחלק מהתזונה . אני מקווה שעניתי על שאלתך נירית

היי אורית, רק אחדד מספר נקודות. חשוב לדעת שלא מומלץ לתינוק או לך להפסיק בפתאומיות/בבת אחת את ההנקה, אם ברמה הרגשית ואם ברמה הפיזית. ברמה הפיזית, יכול להוות גזים וכאבי בטן לתינוק מהשינוי בתזונה לך יכול להגרם גודש ואם ברמה הרגשית, לפעמים לאחר מכן מתחילים לחשוב "אם היינו עושים כך ולא אחרת..." ובד"כ אין מה לעשות בהמשך...החלב מתייבש וכו'. מבחינת גמילה בשלבים ובאטיות, מומלץ עד גיל 6 חודשים הנקה מלאה. ואז להתחיל להוריד ארוחה כל מספר ימים (תלוי בכם שניכם...) מבחינת אלרגיות, מומלץ מאוד (גם כחיסון נגד צליאק) לתת אוכל מוצק במקביל להנקה, כך הגוף מקבל נוגדנים כנגד האוכל החדש במערכת. שיהיה בהצלחה. ענת