שאיבה בלבד וכמות חלב

בתי בת 3 שבועות -התחלתי בהנקה מלאה ועברתי בהדרגה רק לשאיבה עם תוספת פורמלה מדי פעם (כפעמיים ביום) כי אין מספיק חלב שאוב. הסיבה שהפסקתי עם ההנקה היתה פטמות מאוד כואבות וגם התינוקת לא עלתה מספיק במשקל (מעבר לשבוע הראשון שבו עלתה יפה). הבעיה שאני לא מצליחה לשאוב מספיק חלב ומה אני יכולה לעשות להגדיל את הכמות? כיום אני משתדלת לשאוב כל 4 שעות למשך 15-20 דקות ויוצא לי בין 100 ל-180 cc בשיא. (ממוצע כ- 120-150). אני גם התחלתי לקחת כדורי Fenugreek שהבנתי שאמורים לעזור. אבל עדין אין לי מספיק חלב וכמויות שהתינוקות צורכת הולכות וגדלות (כיום בין 120 ל-150 כל האכלה ולפעמים יותר). מה אני יכולה לעשות להגדיל את כמות החלב ולשמר את הכמות לטווח ארוך (אמרו לי שרק עם שאיבה החלב יכול להיגמר פתאום). מצטערת על ההודעה הארוכה ותודה מראש! שירה

שירה שלום . כדי להגביר את הכמויות צריך להגביר את מספר השאיבות. לכן חשוב מאוד להשתמש במשאבה טובה ונוחה ועדיף שתהיה דו צדדית ( זה מקצר זמן ומקל פלאים ) ההמלצה היא לשאוב 8-12 פעמים ביממה(כול 3 שעות ), כך שאת נמצאת קצת מתחת למינימום. את אמורה לשאוב בצורה הבאה : עיסוי שדיים, גירוי פטמות וכו` - שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות יש להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ,זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל אותות שקיימת דרישה נוספת לחלב ומתחיל לייצר כמות נוספת . יש להקפיד על ההנחיות ולשמור על לוח הזמנים במיוחד שכרגע שאינך עומדת בקצב הייצור( למורת שהכמויות שלך לא רעות בכלל ), זו תהיה הדרך היעילה ביותר להגביר את הכמויות. העיקרון הוא פשוט: כמה שיותר חלב יוצא מהשד, ככה הוא ייצר יותר. את הכדורים שאת לוקחת אני לא מכירה אבל את יכולה גם לנסות לנטול כדורי חילבה (3 כדורים, 3 פעמים ביום, זו ההמלצה כיום למטרת הגברת חלב) אבל מכיוון שאינני רופאה כדאי להתייעץ עם רופא . מעבר להנחיות הללו אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה שתעזור לך לפתור את הבעיות שהיו לך העם ההנקה ( כאבים בפטמות וחוסר עליה במשקל ) וכך תוכלי לחזור להניק ולא תצטרכי להתעסק עם שאיבות . בהצלחה נירית