מתי הכי כדאי לשאוב?

בני בן חודש, יונק מלא בתדירות של כל 2-3 שעות ובלילה בתדירות נמוכה יותר, ולכן איני מגיעה למצב של גודש/מלאות (תודה לאל...) מה שכן, כשאני רוצה לצאת מהבית ולשאוב אינני יודעת מתי. האם מיד לאחר ההנקה האחרונה?ואם כן מאיזה שד-זה שהוא ינק או דווקא השני?? או שבכלל עדיף לשאוב כשעה לאחר ההנקה, קראתי שלוקח לשד שעה להתמלא.... בשבועות הראשונים הייתי מצליחה לשאוב כמויות גדולות, כ 100-120 סמ"ק ואילו עכשיו בקושי מגיעה ל 50סמ"ק מ 2 השדיים.האם זה בגלל ההנקות התכופות או שכמות החלב שלי מתדלדלת??הוא עולה יפה במשקל, נותן המון שתן, צואה לאחרונה רק אחת ליומיים, וכמובן סובל מאוד מגזים.....נותנת לו פרוביוטיקה לתינוקות וסירופ מצמחי מרפא לגזים.... דבר נוסף-מאז שנולד, גם בבי"ח יש קושי שלו לתפוס נכון את הפטמה בשד הימני, בהתחלה בכלל לא הצליח ועכשיו התנוחה היחידה שבה מצליחה להניק משד ימין היא בתנוחת ה"פוטבול" שמאוד לא נוחה לי, במיוחד כשיוצאים החוצה, זה מצריך כסא והמון כריות לתמיכה וזה פשוט לא נוח....הפטמה שלי בשד זה שטוחה...מנסה כל הזמן להניק בתנוחה הרגילה(כמו שאני עשוה בצד שמאל והולך נפלא...) לפעמים מצליח לפעמים לא אבל הפטמה כל הזמן רגישה וכואבת....אבל אין סדקים/פצעים/דימום...האם זה אומר שי בעיה בהקה וכדאי לפנות ליעוץ???

עידן שלום אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק / אם רק משד ,אחד תשאבי מהשד השני .בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי (גם במהלך הנקה עצמה.) למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך' בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה . כך הגוף יגיב לדרישה ויתחיל לספק חלב לשאיבה הזו . לאורך זמן את תרגישי שיפור בכמויות החלב . כמויות החלב מושפעות מגירוי השד , ככול שתגרי את השד יותר הוא יספק כמויות גדולות יותר , משמע אם תניקי בתדירות גבוהה ותשאבי ,הגוף יוכל לספק חלב בכמויות על פי דרישתך אם את מתקשה להניק מצד אחד ואת סובלת מכאבים /סדקים וכו , מומלץ שתפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת על מנת שתדריך אותך לעשות זאת טוב יותר בהצלחה .

קודם כל המון מזל טוב הכי כדאי בבוקר כיוון שהשד מלא בחלב. אם את משכיבה לישון תנסי בלילה לפני שאת ישנה. אפשר גם במהלך היום , תנסי לפני ההנקה אל תדאגי שמא לא ישאר לך חלב כיוון שהחלב מיוצר "און ליין" תוך כדי הנקה. תנסי משחות על הפטמות כגון: רפאל, מדלה וכו'. הכי הכי חשוב זה לא התייאש!!! אין כמו חלב אם. בהצלחה והנאה.