הפסקת הנקה

שלום לך אלן ביתי בת שנה ועדין יונקת אני עובדת, במהלך היום היא אוכלת הכל ולפני השינה היא יונקת וכל שעה שעתיים או שלוש (היא מכתיבה את הסדר) , היא קמה יונקת קצת וחוזרת לישון. אני מוצאת עצמי במצב שאין לי כח יותר אני עיפה זה מצריך ממני הרבה אנרגיות ואין לי כח. אני לא יודעת איך לגמול אותה בצורה הטובה ביותר . האם פשוט להפסיק? אבל קל להגיד היא לא לוקחת בקבוק ואין לי אלטרנטיבה אחרת . מצד שני גם הסביבה לוחצת וכולם תמהים על כך שהילדה בת שנה ועדין יונקת. מה שהכי קשה לי זה חוסר השינה בלילה ו"השחורים מתחת לעינים" מה עושים ? תודה

היי מיכל, אני מאמינה שאם תצליחי להשתחרר מהלחץ הסביבתי תרגישי הרבה יותר רגועה ושלמה עם ההחלטה שלך להמשיך או להפסיק. ההחלטה צריכה להיות שלך, וגם לסיבות מוצדקות. גיל שנה זה עוד מאוד קטן כאשר כמעט ולא מסוגלים עדיין לאכול כמו גדולים מחד - בגלל חוסר שיניים טוחנות, אבל רוצים לנסות מאידך. מאוד יכול להיות שהיא רוצה לאכול כל הלילה כי 1) היא רעבה למזון בונה - והחלב מכיל חלבונים, שומנים, ויטמינים בקיצור הכל כאשר לא הכל נמצא במאכלים אחרים. 2) עזבת אותה. היא אבדה ביטחון כי את לא איתה. היא בוחנת כאשר משהו מעיר אותה בלילה אם אכן את לידה, ושאת מעניקה לך ביטחון ואהבה ללא תנאי. גיל שנה זה עדיין תינוק ועדיין קיים ייצר המציצה שחולף באיזה שהוא מקום בין שנה וחצי עד שנתיים אז תינוקות עדיין אמורים לינוק. (תחליפים כגון מוצצים ובקבוקים מתאימים לתינוקות שלא זוכים ל"דבר האמיתי" שד ואימא. החברה שלנו רואה לנכון לתת מענים מלאכותיים לצרכים אלה אבל כאשר שומעים שתינוק "עדיין " יונק - קשה להם למרות שההנקה והיניקה בתור מענה לצרכים פיזיולוגיים הם אמורים להיות הנורמה. ההמלצה של כל גורמי הבריאות העולמיים וגם שלנו הן להיניק מינימום 6 חודשים באופן מלא ולהמשיך ככל שטוב לך ולתינוק אפילו מעבר לשנתיים. בגיל הזה קשה לגמול כאשר היא עדיין לא עצמאית.(רגשית ופיזיולוגית) בגיל הזה היא לא זקוקה לבקבוק כבר אם כי כל מה שנכנס לבקבוק יכול להכנס כבר לספל כמו מים אם רוצים להרגיל אותה לשתות מים. ברגע שהיא תגיע לגיל ההבנה - ותוכלי להסביר לה שהציצי הלך לישון כדי שיהיה חלב לבוקר - זה יהיה הזמן הנכון להתחיל את תהליך הגמילה. לא מומלץ לקחת לה את זה בבת אחת. לקחת לה את זה כבר במשך היום כאשר היא נמצאת בטיפול של מישהו אחר. אז מה שנשאר מאוד מיוחד לה. כמובן שזו החלטה שלך. לגמול בשעות הלילה אפשרי בהחלט אבל זה לא אומר שצריכים לגמול אותה בכלל. אלא אם תרצי. מאחלת לך הצלחה בהחלטה. אלן