הפסקת הנקה

שלום, החלטתי להפסיק להניק לאחר כ-4 חודשים. מה עלי לעשות ואיך בדיוק משתמשים בכרוב? החזה מאד כואב- האם יש דרך להקלה? בתודה

תכניסי לך חיתןלי בד טטרה רטובים וסחוטים למקפיא ושימי על השדיים. הרעיון הוא לקרר את השדיים כמה שיותר כי זה מכווץ כלי דם וגורם לבלוטות החלב להאט קצב. זה ממש עוזר תנסי כמה שיותר. לא לישון ככה!!!

היי מיטל, תמיד רצוי להפסיק באופן הדרגתי. זה אומר עד שאין לך בכלל כאבים. תניקי קצת בכל ארוחה, ואז תתני תוספקת, תמיד להיניק קודם כדי לרוקן ולאט לאט יהיה פחות חלב. אחר כך את יכולה להתחיל לדלג על ארוחה אחת מידי פעם, ואז עוד ארוחה עד שאת מרגישה שאת בשליטה ושאת לא סובלת. כמובן ששיטה זו גם הכי טובה לתינוק. בהצלחה אלן