אני אחרי 3 וחצי חודשים החלטתי להפסיק להניק וכמאט ו

אין לי חלב כי עשיתי את זה בהדרגה כרגע נמצאת בדיאטה עם חומרים ממריצים ששורפים שומן ואל רוצה לתת חלב כזה בכלל מה עושים כדי שלא יהיה גודש בחזה באחד אין כלל ורק בשני עדיין יש שמעתי על עלי כרוב מה בדיוק עושים עם זה מרתיחים ? אורק במים חמים ולכמה זמן? או שיש דברים נוספים להתפטר מהחלב תודה

שלום רב, את יכולה לנסות לשאוב עד הקלת הכאב. לא הרבה ולא צריכים באופן שיטתית אלא רק כאשר את מרגישה מלאות. אם זה לא עוזר אז אפשר מגבוני תמציא עלי כרוב. ניתן לרכוז כזה דבר בלי להתעסק עם העלים!!! תוצרת אבנט. אם לא מוצאת אז הרעיון של עלי כרוב שהוא שהם קרים - אז רק עלים קרים לשם על השד ולהסיר אחרי כ-20 דקות. בהצלחה אלן