גמילה מהנקה ומזון מוצק

אלן שיין שלום, בתי הקטנה כמעט בת חצי שנה, יונקת + תחליף מבקבוק בשעה שאני בעבודה. ברצוני לשאול שתי שאלות: 1. הילדה מתעוררת כל שעתיים במשך הלילה (גם במשך היום אינה ישנה יותר משעה שעתיים גג ברציפות) והדבר היחידי שמרגיע אותה הינו ציצי, היא מסתפקת בשתי מציצות, הווה אומר שאינה מתעוררת מרעב ומיד נרדמת, כיצד נגמלים מן ההרגל ? אציין שהילדה אינה רוצה בשום אופן מוצץ, ניסיתי את מירב הסוגים, המינים והגדלים, ביום ובלילה וללא הועיל. 2. האם יזה הגיל בו מומלץ להתחיל במזון מוצק ? במה מתחילים ? פירות או ירקות ? תודה מקרב לב טליה

היי טליה, 1. זה שהתינוקת מתעוררת - טבעי. נורמה. זה שהיא לא רוצה מוצץ בנוי מפלסטיק - גם זה טבעי. השד הוא מענה לייצר המציצה. כל דבר אחר הוא החיקוי אז למה שהיא תרצה לקחת. בסופו של דבר היא מקבלת מענה ממך אז למה תחליף? יום אחד היא תגמל מהציץ - מוצצים מלאכותיים נשארים! הרבה מעבר להעלמות ייצר המציצה (גיל שנה וחצי +) את רואה בזה שהיא מבקשת את עזרתך לחזור לישון כ"הרגל". היא בוחנת אותך כי עזבת אותה. זה מפשיע על הביטחון שלה והיא מאוד מודעת לזה שאת לא איתה במשך היום. אז יתכן שהיא משלימה שעות קשר ומגע שאין לה במשך היום. 2. לגבי מוצקים. אני מעתיקה כאן משהו שכתבתי בנושא. מקוה שזה יעזור. סליחה על זה שזה כתוב בלשון זכר למרות שיש לך בת חמודה!! מתי להתחיל? ההמלצה של כל הגורמים הרפואיים העולמיים וגם של משרד הבריאות שלנו היא להיניק עד תום 6 חודשים ואחרי זה להתחיל באופן הדרגתי לתת אוכל מוצק כתוספת להנקה. ההמלצה מתייחסת לא לגיל הכרונולוגי אלא היכולת ההתפתחותית של התינוק. כל תינוק שונה זה מזה ומתפתח בקצב אחר. יש תינוקות שמוכנים לאכול או לפחות לנסות מוצקים כאשר הם בגיל 6 חודשים. הרוב עדיין לא אבדו את הרפלקס ההקאה כך שלרוב הם עדיין לא בשלים בכדי להתנסות בחתיכות של מזונות מוצקים. כאשר מתחילים "מוצקים" הכוונה היא למוכנות מערכתית. אם התינוק יורק הכל, הוא לא עושה "דווקא" אלא כנראה הוא עדיין לא מוכן מערכתית. יש סימנים שהתינוק מוכן - צריכים להסתכל עליו. סימן אחת הוא שהתינוק מושיב את עצמו באופן עצמאית, ואם עדיין לא מצליח, אז עמוד השדרה לא מספיק חזק לשאת את כובד משקלו כאשר הוא אוכל בצורה אנכית. המוצקים גם באים כתוספת לחלב - באם זה חלב אם מהשד, מבקבוק או אפילו תמ"ל. כל התינקות צריכים להראות את הסימנים הללו. עוד סימן – שיניים- אי אפשר לאכול בלי שיניים; הושטת יד לפה, שרובם מצליחים לעשות כך בגילאים האלה; וכמובן רצון- אם ילד לא רוצה בשום פנים ואופן, אז חלב האם או התמ"ל הם עדיין עיקר התפריט עד לגיל שנה לפחות וממשיכים לענות על צרכיו התזונתיים. אם צריכים למעוך את המזון המוצק, אז לא כל כך כדאי לתת אותו אם כי ברור שהתינוק עדיין זקוק לנוזלים ואין יותר מזין מאשר החלב. במה להתחיל? המזון הכי מזין הוא הקרוב למצבו הטבעי. כשטוחנים, מערבלים, מבשלים ומטגנים מפחיתים את הערך התזונתי של אותו מאכל. לכן רצוי לתת פרי כפרי ולא ממרח. זה לפי היכולת של התינוק. ככל שיהיו שיניים לעשות את עבודה הלעיסה, אז התינוק יהנה יותר ממאכל. רצוי לאדות ירקות במקום לבשל כי הויטמינים נשארים ולא נזרקים עם המים. זה משאיר את החתיכות של הירקות שלמים-דבר שמאפשר ומעודד את התינוק לתפוס אותם ולהכניס אותם לפה. רצוי לתת דברים חדשים אבל לא להעמיס על התינוק ולא לבלבל אותו. חתיכות גזר – מושכות בגלל הצבע. אנחנו, כהורים אמורים להעמיד בפני התינוקות מגוון בריא של מזונות ובכמויות סבירות אבל הוא אחראי להכניס אותם לפה ולאכול!! בהתחלה רצוי לתת לו מספר בודד של חתיכות. אם זה נראה לו המון הוא ישחק ויעיף את הצלחת! רצוי לתת לילדים להתנסות. ידיים, כפיות, מה שבא לו. רצוי גם להיות רגועים ומוכנים להקדיש לזה זמן. מקוה שזה עוזר לך! בהצלחה אלן