חזרה לעבודה

בקרוב אני חוזרת לעבודה, בני יהיה כמעט בן 3 חודשים, אני רוצה לשמור על ההנקה, אבל בשעות שהוא עם המטפלת מ9-1530, אני רוצה שיאכל תחליף חלב אם, איך אני אמורה לעשות את המעבר על מנת לא לסבול מגודש? ואיך היית מייעצת לי לשמור על ההנקה?? תודה

היי מילי כשאת מתכוננת לחזור לעבודה ולהשאיר את התינוק עם מישהו אחר, רצוי לדאוג לכמה שפחות שינויים אצלו בהתחלה. רצוי לתת לו חלב אם בבקבוק ואז אחרי שהשדיים מתרגלים וגם הוא מתרגל לבקבוק, להעביר אותו לתמ"ל אם אכן את בוחרת בכך. כמובן הכי בריא לתת לו חלב אם עד תום 6 חודשים על פי ההמלצות של כל גופים הרפואיים היום. זה גם ישמר לך את ההנקה בלי לפגוע הרבה בתפוקת החלב שלך. אם תשאבי בעבודה, ואין ספק שלפחות בהתחלה תצטרכי לשאוב כי את תדלגי על ארוחות ויתכן שיהיה גודש או מלאות מסוימת, זה יעזור להפחית את הגודש וגם יהיה לך מה לתת לו למחרת. את יכולה להתחיל להיערך לחזרה לעבודה על ידי שאיבות ושמירה על מספר מנות בתא ההקפאה עוד לפני שאת חוזרת לעבודה. זה יוריד את הלחץ של הימים הראשונים שאת נעדרת מהבית. לפחות יהיה לו חלב אם – וזה עלול להקל עליו. את יכולה לשאוב בין ההנקות, בלילה, או אפילו להיניק מצד אחת ולשאוב אחרי זה מהצד השני. כשאת חוזרת לעבודה, תתני לאחרים לתת לו בקבוקים אבל לא את. הוא יזהה את ההנקה אתך וידע שהוא מקבל בקבוקים רק מאחרים. אם גם את נותנת לו בקבוקים, הוא עלול לסרב לינוק ויבקש רק בקבוקים . כשאת אתו שישי שבת או חגים, רק תיניקי ללא בקבוקים. זה יעזור להגביר שוב את התפוקה ואת ההנאה. מאוד חשוב ללמד את המטפלת להאכיל אותו באיטיות. לא להעמיד את הבקבוק כך שהאוכל יורד מאוד מהר. עדיף להשכיב את הבקבוק ואחרי מספר לגימות של התינוק, לעשות הפסקות – כדי לחכות את הפעולת היניקה הטבעית. מאחלת לך הצלחה אלן