התעמלות והנקה

אלן שלום, האם התעמלות יכולה לפגוע בכמות החלב? לפני כשבועיים התחלתי לעשות פילאטיס. בתי בת 8 שבועות וכבר כמה ימים שתכיפות ההנקה עלתה מאד. האם יש קשר או שזו קפיצת גדילה?

ככל הידוע לי (ואלן, תקני אותי אם אני טועה) התעמלות אינה אמורה לפגוע באיכות ו/או בכמות החלב. מה שכן - בעת ביצוע ההתעמלות מופרש לחלב הורמון שמשפיע על טעמו של החחלב, ואולי גם על איכותו, אך ההורמון הזה נעלם תוך כחצי שעה, לכן מומלץ לתכנן את ההתעמלות כך, שההנקה הבאה לאחר ההתעמלות תהיה לכל הפחות חצי שעה לאחר סיום ביצוע ההתעמלות. ייתכן מאוד שמדובר בקפיצת גדילה, והקשר להתעמלות הינו מקרי בהחלט.