הגברת יצירת חלב

ביתי בת שלושה וחצי שבועות. אני מניקה הנקה מלאה, אולם במהלך היום יש שעות בהן אין מספיק יצירה של חלב על מנת להשביעה את הפעוטה. בעיקר בשעות הערב או הלילה, בהן היא יונקת בתדירות גבוהה מאד. האם יש איזשהי דרך להגביר יצירת חלב? תודה רבה

דורית, היי, יש לך מספיק חלב עבורה. הטבע דואג שאם יש לך מספיק בשעות היום אין סיכוי שפתאום אין לך מספיק בערב. מה שכן קורה, יש אי נוחות וכאבי בטן של שעות אחרי הצהרים וערב - ואולי יש לך את התחושה כאילו היא רעבה - אבל לרוב היא סובלת מאי נוחות כללית הנובע מ"גזים" או יותר נכון כאבי בטן בגלל הסתגלות המערכות שלה לחיים מחוץ לרחם. אם היא נרגעת כל פעם באמצעות השד, אז תהיי בטוחה שזאת לא בעייה כמותית. את יכולה לדעת אם אכן זו בעייה כמותית על ידי 1) רוגע של התינוקת - או אם היא לא רגועה אז נרגעת באמצעות השד, 2) פיפי וקקי - 6-8 חיתולים מלאיי שתן ומספר יציאות ביממה מראים שהתינוקת ניזונה היטב. 3) עלייה מתמדת במשקל כל שבוע. אם כל הדברים האלה תקינים אז אילה הסימנים האובייקטיבים שהכל בסדר מבחינת הכמות. אם תתני בקבוק בוודאי שהיא תיקח - אין לה ברירה - כי היא לא יכולה להגיד עדיין "לא". והיא חסרת עונים. חבל לשבש את ההנקה עם בקבוקים ותמ"ל שזה ממש לא נחוץ. כאבי בטן לא מראים שהתינוקת רעבה. מקוה שזה יעזור להרגיע אותך. אין כל סיבה שאין לך מספיק כל כך מוקדם - אחרי 3 שבועות. כמה שמיניקות יותר כך ירבה החלב. אם את נותנת תוספת מלאכותית אז פחות את מיניקה וזה יגמור לך את הנקה. אל תתפתי לתת בקבוקים כאשר היא לא צריכה. לא כל ציוץ זה רעב. תבקרי אצל יועת הנקה מוסמכת - היא תבדוק אם את מיניקה בסדר - אם היא יונקת בסדר. ואחר כך תדעי שהכל תקין. זה יעזור לעודד ולחזק את הביטחון העצמי שלך. אלן