גמילה מהנקה

בתי בת 3.5 חודשים. עד היום ינקה ומדי פעם קיבלה תוספת של סימילאק, כך שאין לה בעיה לשתות מבקבוק תחליף חלב. אני חוזרת לעבודה בעוד 3 שבועות ורוצה להישאר עם הנקת בוקר והנקת ערב. איך מפסיקים בהדרגה את ההנקה ואיך מרגילים את הגוף לשתי הנקות ביום ומבלי "להתפוצץ" ?

היי שירה, אפשר להרגיל את הגוף באופן הדרגתי אבל כל גוף מגיב בצורה אחרת. זה אומר שהרבה תלוי בניסוי וטעייה. כבר התחלת את התהליך כאשר את נותנת בקבוקים עם תמ"ל. כאשר תחזרי לעבודה אז כעבור מספר שעות תרגישי מלאות. ברגע שזה מגיע לאי נוחות את שואבת. את החלב הזה את שומרת כי חבל מאוד לזרוק וכמה שהיא תקבל חלב אם יותר מ-תמ"ל - לה יותר טוב.כעבור עוד כמה שעות תשאבי שוב, ותשמרי. את לא חייבת לשאוב כמות עדירה אלא מספיק להקל על האי נוחות. כל יום את תראי שאת יכולה לשאוב פחות ופחות עד שלא תצטרכי לשאוב ותרגישי נוח. בשבתות את יכולה להיניק זה גם יעזור לשמור על התפוקה הקיימת, ואז להמשיך פעמיים ביום להיניק אותה. תזרמי עם זה. אני מקווה שזה ישמר ותצליחי להיניק עד מתי שתרצי להיניק. זה בתיאוריה. איך זה מתרחש זה תלוי באיך שאת מבצעת את הגמילה האיטית הזאת. לרוב זה מסתדר- אלא אם התינוקת כבר תעדיף את הבקבוקים ותסרב לינוק. זה סיפור אחר וזה לא תלוי בך אלא העדפה הדרגתית במשך הזמן ואי אפשר לנבא אם זה יקרה או מתי. בהצלחה אלן