נגמר החלב?!!!!!!!!!

אלן שלום כתבתי לך לאחרונה לא מעט אבל אני ממש על סף דמעות ביתי בת 8 חודשים חזרתי לעבודה בשעות שאני מחוץ לבית היא אוכלת מוצקים וחלב ששאבתי לפני חודש פלוס מאז שחזרתי לעבוד אין לי כמעט חלב אני מניקה אותה בבוקר אח"כ מאחר הצהריים ועד הבוקר היא יונקת ונשארת רעבה וכשאני שואבת על מנת לרענן את מלאי הקפואים אין לי חלב במשך יום שלם של שאיבות 3-4 פעמים אני מצליחה להוציא כמות מדהימה של 20 סמ"ק וגם שזה בקושי את אומרת שככל ששואבים / מניקים יש יותר אבל עובדה אני שואבת כבר יותר משבוע באינטנסיביות וזה פשוט מגוחך הכמויות שיוצאות. בעצתך שכרתי לקטינה וכבר יומיים שאני שואבת אבל אם עד עכשיו עוד איכשהו יצא משהו ביומיים האחרונים אני שואבת ולא יוצא כלום 5 סמק לכל היום!!!!!!! הילדה יונקת ומצקצקת עם פנים של מה קורה לא יוצא כלום??? האם יש תועלת בשאיבה על ריק?? כלומר למרות שלא יוצא כלום להמשיך לשאוב? האם החלב נגמר? באיזו תדירות את ממליצה לי לשאוב??? בבקשה תעזרי לי ממש לא בא לי לעבור לתחליפים אבל נראה שאין ברירה אם המצב ימשיך מה עושים?????

היי אורלי, צר לי לשמוע על המצב והבעיות שעוברות עליך. דבר ראשון, בכלל לא פשוט ולא קל לחזור לעבודה. זה מעצמו יכול להפעיל לחץ וחרדה ולא רק עניין ההיצע והביקוש משפיעים על ייצור החלב אלא המצב הנפשי שלך. הרבה לחץ ועצבים ודאגות יכולות להשפיע. קשה לי להגיד מה קורה אצלך, ואני לא אנסה לעשות זאת. יחד עם זה, לא צריכים להשתגע ולהכנס לפאניקה בגלל אוכל. היא אוכלת מוצקים, ואולי זה יספק אותה עד שאת מגיעה הביתה. אז את יכולה להיניק אותה והיא תשלים את החסר לה. אולי אם תרדי מהלחץ של השאיבות זה יקל עליך. כשאת נמצאת איתה - בשבתות את יכולה להיניק יותר אפילו כדי להגביר את הכמות. אם היא נשארת רעבה - או בגלל הצחקוקים את חושבת שהיא רעבה - זה שני דברים שונים. היא יכולה לקטר כאשר היא כבר מתרגלת לקצב של הבקבוקים - אבל אם היא בסופו של דבר יונקת אז זה מצב טוב. תמשיכי ככל שתצליחי. לא רוצוי שאת זאת שנותנת בקבוקים בכלל. תשאירי את זה למישהו אחר אחרת היא יודעת שגם ממך היא יכולה לדרוש בקבוק. רצוי שהיא תזהה אותך רק עם השד. ומוצקים כמובן. בהצלחה אלן